Zuletzt aktualisiert am 24. September 2022 Mit ihrem erdigen und reichen Aroma und Geschmack ist die Klettenpflanze mit dem Löwenzahn verwandt und wegen ihrer potenziellen gesundheitlichen Vorteile gefragt. Ist es jedoch sicher, während der Schwangerschaft zu essen (oder zu trinken)?…
Es ist wichtig, Babys eine Vielzahl gesunder Lebensmittel anzubieten, wenn sie anfangen, feste Nahrung zu sich zu nehmen, damit sie ihren Ernährungsbedarf decken können (Quelle: WHO). Unabhängig davon, ob Sie der traditionellen Löffelfütterung oder dem babygeführten Entwöhnungsansatz folgen, Spargel ist…
Pizza ist ein auf der ganzen Welt beliebtes Gericht. Es kann mit einer Vielzahl von Toppings serviert werden, von Peperoni über Ananas bis hin zu Gemüse und vielem mehr! Ist es jedoch sicher, Ihr Baby mit Pizza zu füttern? Babys…
Lust auf einen salzigen Aufstrich, um Ihr Gemüse oder Cracker darin zu dippen? In diesem Fall fällt Ihnen vielleicht Taramasalata ein, aber leider ist es während der Schwangerschaft möglicherweise nicht die richtige Wahl. Taramasalata aus pasteurisiertem Fischrogen ist sicher. Aber…
Zuletzt aktualisiert am 27. Dezember 2020 Cholin; schon mal davon gehört? Wussten Sie, dass es ein Teil jeder einzelnen Zelle in Ihrem GESAMTEN Körper ist und dass wir ohne es nicht überleben könnten? Cholin, auch Vitamin B4 genannt, ist verantwortlich…
Mac and Cheese ist ein beliebtes Grundnahrungsmittel auf der ganzen Welt. Können Sie es jedoch Ihrem Baby füttern? Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Babys ab einem Alter von acht Monaten Mac and Cheese haben können. Andere Untersuchungen haben jedoch…
Ich bin Gina, die Frau hinter . Meine Mission ist es, schwangeren Müttern zu helfen, Essen während der Schwangerschaft sicher zu genießen, indem ich Mythen verbanne und klare Beispiele aus dem wirklichen Leben gebe. Ich habe ein Zertifikat für Ernährung…
Zuletzt aktualisiert am 9. August 2021 Während der Schwangerschaft hört man viel über das Waschen von Obst und Gemüse, einschließlich Salat. Das ist schließlich die Art von Essen, von der Sie mehr essen sollten, oder? Hier sind einige Tipps und…
Lasagne ist eine klassische Hausmannskost, egal ob vegetarisch oder mit Fleisch gefüllt. Natürlich fragen Sie sich vielleicht, ob Sie Lasagne während der Schwangerschaft sicher essen können. Insgesamt ist Lasagne für schwangere Frauen unbedenklich, solange das Fleisch vollständig gekocht und sowohl…
Haben Sie sich jemals gefragt, ob es eine Möglichkeit gibt, Ihre Muttermilchzufuhr durch die Nahrung, die Sie essen, zu erhöhen? Während es keine magische Pille oder Zaubertrank gibt, der einen vollständigen Erfolg bei erhöhter Muttermilchproduktion garantieren kann, gibt es viele…