Wenn es darum geht, diesen heißen, irritierenden Sonnenbrand zu heilen, schwören die Menschen auf viele verschiedene Mittel. Während all diese Behandlungen versprechen, Ihren Sonnenbrand zu lindern, ist eine der besten Optionen tatsächlich Tee!
Tee kann Ihnen helfen, einen Sonnenbrand zu heilen. Tee ist gut für die Behandlung von Sonnenbrand, denn er hat:
Antioxidantien, die der Haut beim Heilen helfenEntzündungshemmende Eigenschaften, die Rötungen und Entzündungen reduzierenTannine, die helfen, die Hitze zu reduzieren
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Tee verwenden können, um Ihren Sonnenbrand zu lindern. Das Erlernen der Vorteile der Verwendung von Tee bei Sonnenbrand, die Auswahl der richtigen Teesorte und die Wahl der richtigen Methode sind wichtig, um einen Sonnenbrand erfolgreich mit Tee zu heilen.
Wir werden all dies und mehr weiter unten besprechen.
Wie hilft Tee bei einem Sonnenbrand?
Tee bietet Vorteile für Ihre Haut und kann helfen, Sonnenbrand besser zu heilen als die meisten anderen kommerziellen Produkte zur Linderung von Sonnenbrand. Die meisten Produkte im Regal befassen sich nur mit einem Teil des Sonnenbrands, wie z. B. den Schmerzen bei der Reparatur der Haut.
Tee kann helfen, alle Facetten des Sonnenbrands zu behandeln, sodass Sie nicht nur Linderung erfahren, sondern auch die Haut reparieren und vieles mehr.
Einige der Vorteile der Verwendung von Tee bei Sonnenbrand sind:
Antioxidantien. Tee enthält viele Antioxidantien, die gut für die Haut sind. Nach all den Schäden, die ein Sonnenbrand anrichten kann, ist eine gewisse Heilkraft für die Haut notwendig. Antiphlogistikum. Tee enthält auch mehrere entzündungshemmende Eigenschaften. Nach einem Sonnenbrand kann die Haut rot werden und sich entzünden, was mitverantwortlich für all die Schäden ist. Die Nährstoffe im Tee können helfen, dies zu verhindern. Fügen Sie die Polyphenole hinzu, die die Rötung beseitigen, und bald werden Sie sich nicht einmal mehr an den Sonnenbrand erinnern. Reduziert die Oberflächenwärme. Manche Sonnenbrände werden heiß und sind deshalb unangenehm. Die im Tee enthaltenen Tannine eignen sich ebenfalls hervorragend, um dies zu reduzieren.
Diese Vorteile ergeben zusammen ein großartiges Heilmittel, das Sie von den Schäden befreit, die ein Sonnenbrand verursacht.
Welcher Tee hilft am besten bei einem Sonnenbrand?
Wenn Sie vorhaben, Tee zur Behandlung Ihres Sonnenbrandes zu verwenden, werden Sie schnell feststellen, dass es natürlich so viele verschiedene Arten gibt, die Sie topisch verwenden können, wie es natürlich Getränke gibt. Die gute Nachricht ist, dass alle Arten von Tee gut zur Behandlung eines Sonnenbrandes geeignet sind.
Allerdings wird jeder ein wenig anders funktionieren als die anderen. Da jede Haut ein bisschen anders ist, möchten Sie vielleicht experimentieren, um zu sehen, was für Sie funktioniert. Sie alle haben Booster für die Hautgesundheit:
Grüner Tee: Antioxidantien, Gerbsäure, PolyphenoleSchwarzer Tee: Antioxidantien, hoher Koffeingehalt, PolyphenoleWeiß: Antioxidantien, antibakterielle EigenschaftenPflanzliche Optionen: Pfefferminze (kühlend und erfrischend) Hagebuttenkamille (beruhigend und entspannend) Rooibos (hautpflegend) Löwenzahn (entgiftend) Ingwer (fördert die Kollagenproduktion und regt die Durchblutung an).
Einige Teesorten wirken auch besser bei bestimmten Arten von Sonnenbrand. Oft ist schwarzer Tee die Wahl bei schweren Sonnenbränden, da er zusätzliche Tannine enthält, die der Haut helfen können, schneller zu heilen als andere.
In einigen Fällen kann auch die Kombination verschiedener Teesorten effizient sein. Wenn Sie bemerken, dass ein bestimmter Tee bei einem leichten Sonnenbrand hilft, Sie aber auch eine beruhigende Wirkung wünschen, können Sie etwas wie Kamille und grünen Tee kombinieren, um etwas Linderung zu verschaffen.
Kräuter-Pfefferminztee kann in Kombination mit grünem oder weißem Tee sehr beruhigend wirken.
So bereiten Sie Tee zu, um Ihren Sonnenbrand zu behandeln
Bevor Sie überhaupt Tee zur Behandlung Ihres Sonnenbrandes verwenden können, ist es wichtig, ihn richtig aufzubrühen und zu ziehen. Dies wird Ihnen helfen, genau die richtigen Nährstoffe aus dem Tee zu bekommen, damit der Sonnenbrand verschwindet.
Das Aufbrühen von Tee gegen einen Sonnenbrand ist nicht so kompliziert wie das Aufbrühen der perfekten Tasse Tee. Sie haben hier eine gewisse Freiheit zu entscheiden, wie stark der Tee sein muss, basierend auf der Schwere Ihres Sonnenbrandes.
Bestimmen Sie zunächst, wie viel aufgebrühten Tee Sie für Ihre Behandlung benötigen. Dies bestimmt natürlich, wie viel Wasser und wie viele Teebeutel Sie benötigen. Wenn es sich um eine kleine Fläche handelt, sollten ein paar Tassen Wasser und ein paar Teebeutel ausreichen. Du könntest auch erwägen, einen Krug Tee zu kochen, um ihn in dein Badewasser zu geben.Zweitens das Wasser zum Kochen bringen. Der Geschmack des Tees ist uns egal, also spielt es keine Rolle, ob wir ihn in kochendem Wasser aufbrühen. Ihr Sonnenbrand wird hitzeempfindlich sein, also lassen Sie ihn abkühlen, bevor Sie ihn verwenden. Versuchen Sie nicht, Teebeutel einfach in kaltes Wasser zu legen – der Tee muss richtig aufgebrüht werden, um viele der heilenden Wirkungen zu entfalten.Sobald das Wasser kocht, fügen Sie so viele Teebeutel hinzu, wie Sie möchten. Ein Teebeutel in ein paar Tassen Wasser ist nicht sehr stark, kann aber bei einem kleinen Sonnenbrand helfen. Die meisten Sonnenbrände benötigen jedoch zwei oder drei Teebeutel, um stark genug zu sein, um gut zu heilen. Je länger Sie die Beutel ziehen lassen, desto stärker sind sie auch. Lassen Sie den Tee am besten mindestens fünf Minuten ziehen, bevor Sie ihn verwenden.
Verschiedene Möglichkeiten, Tee gegen Sonnenbrand zu verwenden
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Tee verwenden können, um Ihren Sonnenbrand zu behandeln. Die Option, die Sie nach dem Brühen verwenden, hängt von mehreren Dingen ab, wie zum Beispiel:
Der Schwere des Sonnenbrandes Größe des sonnenverbrannten BereichsIhr persönliche Präferenz
Sobald Sie Ihren Tee gepflückt haben, haben Sie mehrere Möglichkeiten, ihn zu verwenden, die wir weiter unten besprechen werden.
Tragen Sie Teebeutel direkt auf Ihre Haut auf
Die erste Möglichkeit besteht darin, nur die Teebeutel selbst zu verwenden. Sie müssen sie nur mit der oben besprochenen Methode ziehen lassen und Tragen Sie dann den Teebeutel direkt auf die betroffene Stelle auf.
Es dauert nur ein paar Minuten, um Ihr Ziel zu erreichen, obwohl Sie es vielleicht ein paar Mal wiederholen sollten, wenn der Sonnenbrand stark ist.
Erstellen Sie einen Grüntee-Nebel
Mountain Rose Herbs empfiehlt die Kombination von grünem Tee und Pfefferminzblättertee oder ein paar Tropfen Pfefferminzöl, um einen sehr kühlenden und erfrischenden Nebel zu erzeugen, wenn er in kaltes Wasser gegeben wird. Mischen Sie einfach die Zutaten in eine saubere Sprühflasche und schütteln Sie sie, um sie zu kombinieren. Bewahren Sie die Mischung für zusätzliche Kühlung im Kühlschrank auf.
Tauchen Sie in ein Teebad ein
Eine weitere Möglichkeit ist ein Teebad. Dieser ist ähnlich, ermöglicht es Ihnen jedoch, den betroffenen Bereich stärker einzuweichen als mit den Teebeuteln, daher ist er eine gute Option für größere Verbrennungen. Sie brauchen nur ein paar Tassen, weil Sie den Tee in Ihr Badewasser schütten – Sie müssen keine Badewanne voll Tee brauen!
Sobald der Tee mit dem Badewasser vermischt ist, steigen Sie ein und entspannen Sie sich. Ein fünf- bis zehnminütiges Einweichen im Tee kann helfen, Sonnenbrände zu heilen, die größere Bereiche der Haut eingenommen haben.
Verwenden Sie eine Eistee-Kompresse
Wenn das größte Problem bei Ihrem Sonnenbrand die Hitze zu sein scheint, dann ist eine Eiskompresse die beste Option. Die Kühle hilft, den Juckreiz und die Reizung zu stoppen, und es muss nur etwa 20 Minuten lang durchgeführt werden.
Ziehen Sie dazu den Tee normal auf und gießen Sie ihn dann in Ihre Eisschale und den Gefrierschrank. Nach dem Einfrieren können Sie diese Würfel in einen Waschlappen geben und einige Minuten auf der betroffenen Stelle einwirken lassen. Tun Sie dies ein- oder zweimal am Tag, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Mischen Sie aufgebrühten Tee mit Aloe
Machen Sie aus dem starken Tee, den Sie aufgebrüht haben, eine topische Behandlung, indem Sie ihn mit frischer Aloe kombinieren. Stellen Sie natürlich sicher, dass der Tee zuerst abgekühlt ist. Diese kühlende Mischung kann direkt auf die Haut aufgetragen werden und sorgt für sofortige Linderung.
Sonnenbrand mit Tee behandeln
Tee ist eine der besten Optionen zur Behandlung von Sonnenbränden in allen Bereichen des Körpers. Es hilft bei der Behandlung von Sonnenbränden durch:
Reduzierung von Rötungen und Irritationen Reduzierung des „heißen“ Gefühls Hilft der Haut, sich selbst zu reparieren und eine schnelle Heilung zu fördern
Manchmal kann sogar das Trinken von heißem Tee helfen, dich abzukühlen, wenn deine Haut schwitzt. Mit all der Auswahl an Teesorten und deren Verwendung wird er bald zu Ihrer ersten Wahl für die Heilung aller Sonnenbrände!
Wenn Sie Tee genauso lieben wie ich, pinnen Sie dies an Ihr Lieblings-Tee-liebendes Pinterest-Board und geben Sie es weiter, damit andere es genießen können! Pinkies auf!
Zusätzliche Quellen:
ncbi.nlm.nih.gov