Jeder isst gerne gleichzeitig etwas Gesundes und Leckeres, aber viele von Ihnen werden diese Rezepte nicht leicht finden. Um Ihre Suche nach gesundem und leckerem Essen zu beenden, habe ich ein Rezept mitgebracht, das Ihnen bestimmt gefallen wird.
Dieses Rezept ist alt und hat seine Wurzeln in den späten 1660er Jahren, als die Menschen früher nur gebackenes Brot konsumierten. Dieses Rezept stammt aus einem schönen und großartigen Land namens Polen, wo einige Juden es trinken.
Dieses Rezept ist relativ einfach zuzubereiten und enthält ausschließlich natürliche Zutaten, die gut für Ihre Gesundheit sind. Ja, ich weiß, Sie wollen den Namen dieses Rezepts und es heißt Mini Bagels. Jetzt siehst du dieses Rezept, richtig? Also, worauf wartest du dann? Fangen wir an, diese Mini-Bagels zu Hause zuzubereiten.
Der erste Schritt zu ihrer Herstellung sind die Zutaten, die in der folgenden Tabelle aufgeführt sind. Bitte schau sie dir an und sammle sie.
Zutaten für Mini Bagels
ZutatenMengeAllzweckmehl250 glauwarmes Wasser165 mlOlivenöl1 TLAktiv-Trockenhefe1 TLSalz1 TLSesamsamen3 TL
Die Zutaten sehen gut aus und Sie können sie im nächsten Supermarkt oder Lebensmittelgeschäft kaufen. Diese Zutaten sind immer verfügbar.
Diese Mini-Bagels brauchen ihre eigene Zeit für die Zubereitung, und ich bestehe darauf, dass Sie den unten angegebenen Zeitrahmen einhalten, um die besten Mini-Bagels zu Hause zuzubereiten.
Wie lange dauert es?
ZubereitungszeitKochzeitGesamtzeit15 Minuten1 Stunde 15 Minuten1 Stunde 30 Minuten
Wenn wir jetzt über dieses Rezept sprechen, ist das Verfahren, das Sie befolgen müssen, sehr einfach und Sie müssen sich keine Sorgen machen, wenn Sie dieses Rezept zu Hause zubereiten. Ok, dann fangen wir an, diese Mini-Bagels zu Hause zuzubereiten.
Mini-Bagel-Rezept
Nehmen Sie eine große Rührschüssel und fügen Sie sowohl Salz als auch Mehl hinzu und mischen Sie alles gut. Geben Sie etwas Wasser in diese Mischung und etwas Olivenöl und Trockenhefe und machen Sie einen Teig daraus. Decken Sie diesen Teig etwa 10 Minuten mit einem sauberen Tuch ab und lassen Sie ihn ruhen. Nachdem Sie Ihren Teig ruhen lassen, kneten Sie ihn in einer Schüssel und dann auf einer beliebigen ebenen Fläche, fügen Sie etwas trockenes Mehl hinzu und kneten Sie ihn gut, bis er locker und elastisch ist. Nach dem Teig Wenn es fertig ist, schneide es in gleichmäßig kleine Kugeln und mache mit deinem Finger ein Loch in der Mitte. Nimm einen großen Topf und gib Wasser hinein und lass es kochen. Nachdem das Wasser gekocht hat, fügen Sie diese Bagels in das Wasser und lassen Sie sie kochen, bis sie auf die Oberseite des Topfes steigen. Nehmen Sie diese Bagels heraus, sobald sie oben auf dem Topf angehoben sind, und streuen Sie einige Sesamsamen darauf. Heizen Sie Ihren Ofen auf 4000F vor. Legen Sie diese Bagels nun auf das Backblech und lassen Sie sie 10-15 Minuten backen oder bis sie von weiß zu goldbraun wechseln. Nachdem sich die Farbe geändert hat, nehmen Sie sie heraus und lassen Sie sie abkühlen und genießen Sie sie dann mit Ihre Lieblings-Mini-Bagels zu Hause.
Servieren Sie sie mit jeder Sauce oder Dip, was immer Sie möchten. Es trägt zu seinem Geschmack bei und macht ihn noch besser. Also, so macht man Mini Bagels zu Hause.
Mini Bagels Ernährungsaufschlüsselung
Dieses Rezept ist ziemlich nahrhaft und enthält eine angemessene Menge an Nährstoffen. In der folgenden Tabelle finden Sie die vollständige Nährstoffaufschlüsselung.
Kalorien 124 Kohlenhydrate 25 g Protein 4 g Fett 1 g Cholesterin 12 mg Calcium 54 mg Eisen 1 mg
Wie man Mini Bagels zu Hause macht | Video
Dieses Rezept ist einfach und kann von jedem sehr schnell gemacht werden, aber wenn Sie es schwierig finden oder Hilfe benötigen, dann ist hier ein Video, das Ihnen helfen kann.
Ich hoffe, dir gefällt dieses Mini-Bagel-Rezept und du probierst es bei dir zu Hause aus. Bitte versuchen Sie, uns im Kommentarbereich unten von seinem Geschmack und verschiedenen anderen Erfahrungen zu erzählen, die Sie bei der Zubereitung dieses Rezepts gemacht haben. Bis dahin bleibt gesund und kocht weiter.