Wie man zwanghaftes Denken stoppt

Sarah

25.07.2015

Ich habe normalerweise ziemlich viele negative Gedanken, ich versuche, sie in positive Gedanken umzuwandeln, darunter wiederholen sich ein oder zwei Gedanken, ich werde medikamentös behandelt, ich würde gerne wissen, ob es außer Medikamenten noch eine andere Behandlung gibt

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ary

11.04.2015

Darunter habe ich lange gelitten, und wie ich es beseitigen konnte, war Muay Thai, Atemübungen im Schlaf. Und meine ganze Zeit mit Aktivitäten füllen, sowie mindestens 3 mal am Tag lachen… und dann waren meine negativen Gedanken weg

Blume Alba Monroy Barrero

17.07.2015

Guten Morgen, ich habe viele obsessive Ideen, die mich verrückt machen. Und sie sehen echt aus

Javier

15.05.2015

Wie kann ich die Angst vor Zwangsgedanken verlieren?

Michael

25.12.2014

Hallo, ich habe seit mehr als drei Monaten Angst, aber ich versuche, sie zu überwinden. Es ist ein Gedanke, der mich von Anfang an beherrscht, und ich weiß nicht, wie ich ihn löschen soll. Ich brauche bitte Hilfe Ich fühle mich, als würde ich verrückt werden.

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Fatima

26.09.2015

Ich würde gerne mit dir reden, das gleiche passiert mir auch

Joaquin Bressan

13.10.2014

Sehr gute Informationen. Danke für das Teilen.

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Mary Rodríguez

14.02.2020


Ich habe ein Gewicht, von dem ich denke, dass ich nicht normal bin, und das verursacht mir große Angst. Ich weiß nicht, ob es normal ist, solche Ideen zu haben

George

15.09.2014

Es hat mir geholfen, vielen Dank, jetzt werde ich jedes Mal, wenn ich sie habe, das Gelernte in die Praxis umsetzen, ich konnte diese Gedanken einfach nicht bekämpfen

Maria

14.09.2014

Hallo, ich bin eine Person, die immer zwanghafte Gedanken hat, es ist etwas, das ich kontrollieren möchte und das ich nicht kann, ich habe Fachleute konsultiert und nichts erreicht, ich möchte immer positiv denken, aber mein Verstand reagiert nicht auf mich und ich werde ängstlich, ich möchte wissen, wie ich negative Gedanken stoppen kann Ich brauche dringend Hilfe, denn ich beginne bereits, meinen Körper zu verletzen. Vielen Dank.

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Giselle

10.09.2014

Ausgezeichneter Artikel, wir alle machen das durch, und manchmal wird das Thema wenig berührt.

Anonymer Benutzer

08.06.2014

Wenn er sagt, dass es ein obsessiver Gedanke ist, können Sie ihn nicht bitten, seinen Verstand leer zu machen … wenn es so einfach wäre, wäre er nicht obsessiv. Schon in einem anderen Artikel habe ich gesagt, dass beim Yoga der Kopf leer wird und das ist ja nicht so. Was getan wird, ist, den Geist von außen zu beobachten und auf ein Objekt zu achten, das der Atem sein kann.Dann beruhigt er sich und es kann Momente der Leere geben, aber es geht darum, zu beobachten, ohne einzugreifen.

Anonymer Benutzer

23.03.2014

weil meine Gedanken nicht von Belang sind. aber von der Person, die ich gerne sein möchte und die ich nicht bin… Ich verbringe den ganzen Tag damit, zu fliegen und zu fühlen, dass diese Imaginationen meine Realität sind und meine Realität als Imaginationen.

Rachel

12.01.2014

Hallo! Ihr Artikel hat mir sehr gut gefallen; Ich glaube, ich habe diese Krankheit, ich möchte nicht viel von Ihrer Zeit in Anspruch nehmen, ich werde mich kurz fassen. Mein Problem kommt von vor fast 8 Monaten, als mich ein Nachbar angegriffen und beleidigt hat, seitdem ich diese Frau nicht mehr aus dem Kopf bekomme, nur ihr Auto zu sehen, macht mir Angst und Angst. Vielen Dank und Grüße

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