Wie man Magnesium einnimmt – 5 Schritte

Carlos

27.09.2022

Guten Morgen, ich habe Arthrose der Hüfte. Magnesiumchlorid wurde mir in zwei kleinen Gläsern nach den Mahlzeiten empfohlen. Ich habe es in einem Glas aufgelöst und zwei kleine Gläser pro Tag genommen. Es ist gut, es so zu machen.
Vielen Dank.

Gabriela

31.01.2020

Ich werde mit der Einnahme von Gesamtmagnesium beginnen, ich wollte wissen, ob ich es nehmen könnte, weil ich Bluthochdruck habe und Gastritis-Probleme habe.

Ana Lujan

17.04.2019

Hallo.: Ich nehme Magnesiumchlorid, ich bin 72 Jahre alt, meine Frage ist, ob ich es mit einem Getränk mischen kann, ich nehme es über Nacht, ich nehme Kalzium mit Vitamin C und D, ich habe Bluthochdruck und ich auch Medikamente nehmen. Ich sende Ihnen einen herzlichen Gruß…. Vielen Dank

OLGA NELIDA BRASERO

12.03.2018

Ich ernähre mich probiotisch, ich versuche, Milchprodukte, Mehl, Eier zu konsumieren…. Ich ernähre mich auch ausgewogen mit Samen, Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten usw. usw. auch meiner chronischen Verstopfung gehorcht nicht. Ich nehme Medikamente, bei mir wird Spondylose, Fibromyalgie diagnostiziert, … bezüglich meiner Ersterkrankung bleibt mir nur noch wenig Zeit zur Behandlung … und wegen Fibromyalgie nehme ich keine Medikamente. Ja, mein ewiger Lebenspartner ist ein Anxiolytikum. Schließlich ist der Gang zur Toilette eine enorme Anstrengung. Kaufen Sie Magnesiumchlorid und nehmen Sie zweimal täglich zwei Teelöffel Tee. OK????..Ich erwarte Ihre Antwort..Sehr aufmerksam und Ihr Artikel war sehr hilfreich. .

barmherzig

11.04.2018

Hallo, ich habe Magnesium konsumiert, weil ich in einer Fernsehsendung gesehen habe, dass es sehr gut ist, aber sie haben nicht die Dosen angegeben, die ich einnehmen soll, und es stellt sich heraus, dass ich in die Apotheke gegangen bin und es gekauft und mitgenommen habe Wasser, der junge Apotheker hat mir gesagt, dass ich 3 Tabletten genommen habe, aber mein Herz hat angefangen zu schlagen und mein Hals war null und ich hatte Schwierigkeiten zu atmen, wir sind mit meiner Familie in die Notaufnahme gegangen, und sie haben mir das erklärt Es gab Menschen, die Magnesium brauchten und andere nicht, dass ich immer einen Arzt konsultieren musste, wenn wir einen Mangel an Vitaminen oder Mineralien hatten, und sie sehen durch unsere Tests, wenn wir einen Mangel an diesen Mineralien oder Vitaminen haben, immer konsultieren jemand, der es weiß.

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Enrique Alpire

22.08.2018

Hallo Freunde, wenn Sie mir genauer sagen können, wie ich Magnesiumpulver einnehmen soll, wie viel soll ich in Wasser oder Saft verdünnen???? als tägliche Einnahme und wie lange? Vielen Dank

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nora

12.01.2018

Am ersten Tag einen halben Teelöffel, wenn es keinen Durchfall verursacht hat, am nächsten Tag einen Teelöffel, wenn es keinen Durchfall verursacht hat, am dritten Tag einen Teelöffel und am anderen einen halben Teelöffel, also erhöhen Sie, wenn es keinen Durchfall verursacht, aber Wenn es Sie verursacht hat, müssen Sie an die Stelle zurückkehren, an der Sie aufgehört haben, die keinen Durchfall verursacht hat

LEOPOLD-ROLAND

28.06.2018

Hallo, sehr guter Artikel, Frage, ich nehme Losartan 50 mg und Carvedilol 6,5 mg und Rosuvastatin 5 mg, täglich, ich hatte 2012/02 einen Herzinfarkt und ich habe einen STENT, da besteht die Gefahr der Einnahme eines Vitaminpräparats, das hat 38 % Magnesium? Vielen Dank im Voraus für Ihre Anfrage. Mit freundlichen Grüßen.

Carlos Zelaya Ylaque

23.04.2018

konsultieren Sie, mit welchen Säften Sie Magnesol einnehmen können und eine 68-jährige Frau es einnehmen kann

Carolina

10.04.2018

Hallo, ich habe eine Frage, ich leide an chronischer Migräne, vor allem geben sie mir zusammen mit meiner Menstruation, es hilft mir, Magnesium zu konsumieren … danke

Alejandro Verastegui Saldana

25.08.2017

Hallo, ich bin 36 Jahre alt und möchte wissen, wie alt ich bin und wie hoch die Dosis ist, um Magnesium konsumieren zu können.

Valeria Bosso

10.05.2017

Stimmt es, dass CHELATIERTES MAGNESIUM dasjenige ist, das der Körper besser aufnimmt?

Azael K.

26.03.2017

Favorisieren; Wie sollte ich Magnesiumchlorid einnehmen?
Wie viel sollte ich pro Tag einnehmen? Ich bin 80 Jahre alt-
Welche Vorsichtsmaßnahmen sollte ich treffen?
Vielen Dank

Herrlichkeit

15.03.2017

ICH HABE EINEN KLEINEN STEIN IN MEINER Niere, der mich noch nie gestört hat, kann ich eine Magnesiumkapsel einnehmen?

Irene Juste (Herausgeberin von aHOWTO)

16.03.2017

Hallo Gloria,

Dies müssen Sie mit Ihrem Arzt besprechen, denn er kennt alle Details zu Ihrem Gesundheitszustand und ob Magnesium für Sie geeignet ist und wenn ja, in welcher Dosis Sie es einnehmen sollten.

Prost

Mirta Barrientos Gipoulou

07.03.2017

Ich leide an Fibromyalgie, Osteoporose, Reizdarm, Magenösophagitis mit Hiatushernie, ich hatte eine Schilddrüsenoperation wegen Hypothyreose, ich hatte einen gutartigen Tumor, für den ich Natriumlevothyroxit (Euthyrox) 100 mg nehme. täglich, ich nehme Blutdruckmittel, ich habe Bluthochdruck, ich nehme täglich Omeprazol gegen Reflux, kann ich Magnesium nehmen?, mein Mann hat einen Herzschrittmacher, er nimmt auch Omeprazol, Bluthochdruckmittel, Cardioaspirin für sein Herz, darf er Magnesium nehmen?? ? ? Wir haben gesehen, warum es so gut ist, es zu konsumieren, können wir????

Irene Juste (Herausgeberin von aHOWTO)

08.03.2017

Hallo Mirta,

In diesen Fällen ist es besser, dass Sie sich an Ihren jeweiligen Arzt wenden, da er alle Details Ihres Gesundheitszustands gut kennt und Sie dann besser beraten kann.

Prost

Carmen

10.02.2016

Ich werde wegen Dickdarmkrebs operiert und habe eine Kolostomie. Ich habe mit der Einnahme von Magnesium 150 mg begonnen. (mit Citrat) zusammen mit Omega-3-Perlen und ich habe Durchfall.

Irene Juste (Herausgeberin von aHOWTO)

10.03.2016

Hallo Karmen,

Das Beste, was Sie tun können, ist, noch einmal zum Arzt zu gehen und ihm zu sagen, was mit Ihnen passiert, der Arzt wird Sie beraten.

Prost

STELLA-LICHT

26.09.2016

Ich möchte eine Leberreinigung machen und sie haben mich nach Löffelsalzen oder Feigensalz oder Magnesiumoxid gefragt, ich würde gerne wissen, ob es dasselbe ist, wo ich es bekommen kann, oder ob es einfach Magnesium ist. Danke vielmals

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Irene Juste (Herausgeberin von aHOWTO)

26.09.2016

Hallo Luz,

Sie sollten dies mit dem Arzt besprechen, der es Ihnen empfohlen hat, oder mit dem Apotheker, der Ihnen diese Produkte verkaufen kann.

Prost

Alfonso Galindo Gazani

14.09.2016

Ich kann Magnesol nehmen, weil sie Osteoporose festgestellt haben

ESTEFANI VILCA HUARILLOCLLA

08.09.2016

Können Sie Magnesium einnehmen, wenn Sie monatliche Verhütungsmittel verwenden?

Irene Juste (Herausgeberin von aHOWTO)

08.09.2016

Hallo Estefani,
Ja, es ist wichtig, dass Sie alle Mineralien, die Ihr Körper benötigt, mit Ihrer Ernährung aufnehmen. Aber es ist am besten, zum Arzt zu gehen und Tests durchführen zu lassen, damit Sie wissen, ob Ihnen bestimmte Magnesium-, Zink-, Eisen- usw. Wenn es Ihnen gut geht, wird er Ihnen sagen, dass Sie wie bisher weiter trinken und essen sollen, und wenn Ihnen etwas fehlt, wird der Arzt Ihnen empfehlen, wie Sie es am besten einnehmen, entweder mit Nahrung oder mit einem Nahrungsergänzungsmittel oder Komplex.
Prost

Jesus Maria Tavarez

01.07.2016

Ich möchte wissen, wie man MAGNESIUM einnimmt, ich bin ein 57-jähriger Mann und habe Gelenkbeschwerden und seit kurzem steigt mein Blutdruck an. Ich habe auch einen Nierenstein. Ich möchte wissen, wie viel ich jeden Tag nehmen soll. Wenn Sie mir helfen, werde ich es sehr zu schätzen wissen und wo Sie besagtes MAGNESIUM finden können.

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zwanzig

Debora de Sa Tavares

01.07.2016

Hallo Jesús, wie wir in diesem Artikel angeben, sollten Ergänzungen dieses Minerals immer von einem Arzt verschrieben werden, der Ihnen sagen wird, ob Sie es wirklich brauchen oder nicht, in welcher Menge und wie lange Sie es einnehmen müssen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Spiel und wir müssen mit ihrer Einnahme vorsichtig sein. Prost

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