Das Lebertran ist eine großartige Quelle für Omega-3-Säuren Außerdem hat es einen hohen Anteil an Vitamin A und D und vielen anderen essentiellen Nährstoffen für den Körper. Lange Zeit wurde es als verwendet ergänzen auf die Ernährung von Kindern mit Essschwierigkeiten, obwohl heute viele andere Vorteile davon profitieren Öl. Aus diesem Grund erzählen wir Ihnen bei OneHowTo ausführlich wie man Lebertran einnimmt
Schritte zum folgen:
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Zunächst muss man wissen, dass Lebertran einige Kontraindikationen hat, die Sie berücksichtigen und mit Ihrem Arzt besprechen sollten, ob Sie es einnehmen können. Es wird zum Beispiel nicht empfohlen Lebertran nehmenwenn Sie gerinnungshemmende oder blutdrucksenkende Medikamente einnehmen sowie wenn Sie an Blutgerinnungsstörungen leiden.
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Sobald Sie wissen, dass Sie Lebertran einnehmen können, müssen Sie entscheiden, wie Sie es einnehmen möchten, da es verschiedene Formen der Vermarktung dieses Nahrungsergänzungsmittels gibt. Hauptsächlich müssen Sie zwischen Kapseln oder Pillen und Lebertran in flüssiger Form wählen.
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Wenn es Kinder sind, die müssen Lebertran nehmen, kann es sinnvoller sein, sich für das Öl direkt in Flüssigkeit zu entscheiden, da viele nicht wissen, wie man Pillen schluckt. Auf diese Weise müssen wir die empfohlene Dosis für jeden Fall mit einem Löffel verabreichen; Konsultieren Sie den Prospekt oder wenden Sie sich direkt an Ihren Arzt. Nehmen Sie niemals mehr als die angegebene Menge ein.
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Es ist wichtig zu beachten, dass die Lebertran In flüssiger Form hat es einen besonderen Geschmack, leicht fischig und bitter. Deshalb gibt es einige mit Essenzen, um es appetitlicher zu machen, wie Minz- oder Zitrusaromen. Sie können es auch mit etwas Saft begleiten, um zu versuchen, den Geschmack zu überdecken.
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Auf der anderen Seite können Sie sich entscheiden Lebertran in Kapseln oder Pillen einnehmen, so dass Sie seinen Geschmack nicht bemerken werden. Es ist die am meisten empfohlene Option für diejenigen, die keinen Fisch mögen. Genauso wie beim flüssigen Format sollten Sie prüfen, welche Dosis für jeden Fall angemessen ist und diese niemals überschreiten.
Dieser Artikel dient lediglich der Information, bei oneHOWTO sind wir nicht befugt, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, bei Beschwerden oder Beschwerden jeglicher Art einen Arzt aufzusuchen.
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