Ungesunde verarbeitete Lebensmittel

Gibt sehr leckere Häppchen, einfach zu kochen und den Hunger ganz leicht zu stillen. Auf jeden Fall sollten Sie sich nicht für sie entscheiden, da sie aus den Hähnchenhälsen, dem am wenigsten nahrhaften Teil von ihnen, mit viel Fett, Salz und Konservierungsstoffen hergestellt werden. Sie sind überhaupt nicht gesund.

Sie enthalten sehr viele Kalorien, so dass ihr regelmäßiger Verzehr gesundheitliche Probleme verursachen kann, wie z Zuckerkrankheit und Übergewicht. Ja, sie sind sehr lecker und sie werden uns nicht schaden, wenn wir sie sehr gelegentlich essen (wie in einem Snack). Ihre Ernährung ist auch sehr niedrig, da sie nur sehr wenig Einfluss auf den Blutzucker haben.

Wenn Sie wirklich Pommes essen möchten, sind die besten die im Ofen hergestellten Tiefkühlpakete.

Sie sind süß und lecker, aber sie sind auch eine Bombe aus leeren Kalorien und Zucker ohne Nahrhaftes. Sie enthalten auch Substanzen, die langfristige Gesundheitsprobleme verursachen können, wie z. B. Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt, der schlimmer als Zucker ist. Es hat sich gezeigt, dass der regelmäßige Konsum von Limonaden Blutzuckerspitzen verursacht und sogar Leberzellen schädigt.

Erfrischungsgetränke tragen zu Fettleibigkeit bei und fördern bakterielle Erkrankungen und Krebs, indem sie für ein saures Milieu im Körper sorgen.

Die überwiegende Mehrheit der auf dem Markt erhältlichen zubereiteten Fleisch- und Wurstwaren enthält eine Menge künstlicher Aromen, Salz und anderer Konservierungsstoffe, von denen viele schädlich sind. das abgetrennte Fleisch mechanisch Es wird normalerweise unter extremem Druck und Hitze verarbeitet, wodurch es seinen Nährwert verliert.

Außerdem werden sie offensichtlich aus Abfall hergestellt. Es gibt ein Sprichwort, das besagt: „Wer auch immer gesehen hat, wie Sie machen Würsteiss sie nicht wieder.”

Es ist für Kinder in Mode gekommen Müsli zum Frühstück essen die in bunten Schachteln mit sehr süßen Zeichnungen kommen. Getreide ist sehr gut, aber es enthält viel Zucker, von dem wir wissen, dass es zu Diabetes beiträgt.

Während eine ballaststoffreiche Ernährung nachweislich Diabetes vorbeugt, sind diese Cerealien sehr arm an Ballaststoffen. Anstatt nach den zuckerhaltigen zu suchen, suchen Sie nach Cerealien, die etwa 5 Gramm Ballaststoffe liefern, nachdem die Kinder der Milch Zucker hinzugefügt haben, werden sie viel verbrauchen, aber viel weniger.

Es ist ein Butter alternativ die von vielen Menschen genutzt wird. Der Hauptnachteil dabei ist, dass es sich im Grunde genommen um eine Stange Transfette handelt, die mit vielen gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht werden, insbesondere mit Fettleibigkeit und erhöhtem Herzrisiko. Es enthält auch freie Radikale, Konservierungsmittel, Emulgatoren und Hexan. Alle diese Komponenten sind gesundheitsschädlich.

Sie werden verkauft als ein äußerst gesundes Lebensmittelaber lass dich nicht täuschen. Die Wahrheit ist, dass diese Riegel sehr hohe Mengen an fruktosereichem Maissirup enthalten, um sie süß zu machen.

Einige haben kleine Fruchtstücke oder sogar Honig, aber die meiste Süße stammt von Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt. Manchmal fügen Hersteller auch eine gute Menge Natrium und Fette hinzu, die sie noch weniger gesund machen.

Alle diese Lebensmittel wurden zusammengefasst, weil ihre gesundheitlichen Auswirkungen ähnlich sind. Neben dem hohen Salz- und Zuckergehalt enthalten sie auch Transfette. Transfette werden verwendet, weil sie billiger sind als gesunde Fette. Darüber hinaus verlängert es das Verfallsdatum und verbessert die äußere Textur. Aber sie haben einen Nachteil: Sie sind viel schädlicher für unsere Gesundheit. Versuchen Sie deshalb, diese Art von süßen Keksen zu vermeiden, obwohl es Ihnen ab und zu nicht schaden wird. Missbrauchen Sie nicht.

Das gleiche passiert mit Pralinen, Riegeln und anderen Süßigkeiten, die “Teig” haben. Auch mit Alfajores, Waffeln usw. Sie alle haben Transfette und sind schlecht zu missbrauchen.

Genau wie Chicken Nuggets. Sie werden aus Fischresten hergestellt und mit Fett, Ölen und Salz verfeinert, um sie schmackhaft zu machen. Versuchen Sie, sich etwas Gutes zu kochen Seehecht oder Fischfilet billige Meeresfrüchte anstelle dieser Snacks, Sie werden sehen, dass der Geldunterschied nicht so groß ist und es etwas viel, viel gesünder ist.

Dieses Essen ist bei Kinobesuchern sehr beliebt, aber es ist immer noch eines der ungesundesten Lebensmittel, die man essen kann.

gentechnisch veränderter Mais was zu seiner Zubereitung verwendet wird, ist sehr gesund, aber nicht das, was ihm zugesetzt wird, nämlich chemische Produkte, Konservierungsmittel und verarbeitetes Salz. Darüber hinaus enthält es Diacetyl, eine Chemikalie, die in hohen Mengen die Lunge schädigt. Wer Popcorn mag, kauft besser Popcorn und macht es ganz klassisch, also in einer Pfanne mit Butter. Sie sind reicher und gesünder, haben keine Zweifel.

Dieser Artikel dient lediglich der Information, bei oneHOWTO sind wir nicht befugt, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, bei Beschwerden oder Beschwerden jeglicher Art einen Arzt aufzusuchen.

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