Ich weiß, dass es schwer ist, an die Grippe zu denken, wenn wir Covid haben, aber die Grippe ist immer noch um uns herum und etwas, das wir ernst nehmen sollten.
Die typische Grippesaison beginnt im Oktober, beginnt aber erst im Dezember mit einem massiven Höhepunkt im Februar. Es endet in der Regel Ende März, Anfang April.
Die Grippeimpfung macht keinen Spaß, aber die Grippe auch nicht – bitte holen Sie sich Ihre Impfung. Sie können es super günstig finden, wenn nicht sogar KOSTENLOS! Während nur ungefähr 50 % der Bevölkerung sich gegen Grippe impfen lassen, liegt dies nicht an mangelnder Verfügbarkeit. Wir haben das Internet nach all den günstigen und kostenlosen Orten durchsucht, an denen Sie sich in dieser Saison gegen Grippe impfen lassen können.
InhaltsverzeichnisWarum Sie sich gegen Grippe impfen lassen solltenWo erhalten Sie kostenlose oder günstige GrippeschutzimpfungenWie Sie der Grippe vorbeugen können
Warum Sie sich gegen Grippe impfen lassen sollten
Sie haben vielleicht gehört, dass eine Grippeimpfung nur zu 30 % wirksam ist. Das liegt daran, dass der Grippeimpfstoff so konzipiert ist, dass er auf die wahrscheinlichsten Stämme abzielt, und manchmal hat die Natur eine Möglichkeit, uns einen Curveball zuzuwerfen. Die Wirksamkeit ist so gering, weil der Impfstoff auf 3-4 Grippestämme abzielt, was bedeutet, dass andere den Schutz wahrscheinlich durchdringen werden.
Dies wird noch schlimmer, wenn Menschen keine Grippeimpfung bekommen, denn wenn sie krank werden, kann der Stamm mutieren. Aus diesem Grund muss sich jeder gegen Grippe impfen lassen, damit der Stamm nicht so weit mutiert, dass jemand, der geimpft ist, infiziert wird.
Wenn Sie in Bezug auf Nadeln etwas zimperlich sind, sollten Sie die finanziellen Auswirkungen einer Grippe in Betracht ziehen. Wenn Sie den Mindestlohn (7,25 USD pro Stunde) verdienen und an der Grippe erkranken, kostet das Fehlen von zwei Arbeitstagen 116 USD vor Steuern. Dies gilt zusätzlich zu einem Arztbesuch, einer Zuzahlung (oder Schlimmerem) und allen Rezepten oder rezeptfreien Medikamenten, um Ihre Symptome zu lindern. Es wird eine teure Möglichkeit sein, eine Nadel zu überspringen.
Das sollten Sie auch sofort tun, denn es dauert zwei Wochen, bis die Grippeschutzimpfung ihre volle Wirkung entfaltet. Wenn Sie eine Spritze bekommen, braucht Ihr Körper Zeit, um die Antikörper zu entwickeln, und das dauert etwa 14 Tage. Der beste Zeitpunkt für die Aufnahme ist im Oktober, der nächstbeste Zeitpunkt ist jetzt.
Wo man kostenlose oder günstige Grippeschutzimpfungen bekommt
Wir haben eine Liste mit Orten zusammengestellt, an die Sie (zusammen mit den Kosten) gehen können, um Ihre Aufnahme zu machen.
Die meisten Orte haben eine regelmäßige Aufnahme. Einige bieten zu höheren Kosten eine Spritze mit höherer Dosis (Fluzone High-Dose) oder ein Nasenspray (Flumist Quadrivalent) an.
Nationale oder regionale Standorte, um eine kostengünstige oder kostenlose Klinik für die Grippeimpfung zu finden:
Costco-Apothekenstandorte – Keine Kosten für die meisten Versicherungspläne (sie können nur verschreibungspflichtige Pläne in Rechnung stellen, sie können keinen medizinischen Plan in Rechnung stellen) oder 19,99 $. Costco ist die günstigste Option für diejenigen, die keine Versicherung haben und aus eigener Tasche bezahlen (Sie brauchen keine Mitgliedschaft, um in die Apotheke zu gehen, einer unserer wichtigsten Costco-Hacks). Walmart – Impfungen sind an den meisten Orten erhältlich, das empfohlene Mindestalter beträgt 8 Jahre Die Kosten sind bei den meisten Versicherungen kostenlos. Wenn Sie nicht versichert sind, betragen die Kosten für die Impfung 25 USD. Walgreens – Impfungen sind an den meisten Orten verfügbar, Sie können online einen Termin vereinbaren. Das empfohlene Mindestalter beträgt 7 Jahre. Der Preis für die Grippeimpfung beträgt 31,99 $ (außer in DE 35,99 $ und MN 34,99 $). Standorte von CVS-Minutenkliniken und Apotheken – Der Preis für die Grippeimpfung, wenn Sie nicht krankenversichert sind, beträgt jedoch 40,99 $ (vierwertig). Sie erhalten auch einen 5-Dollar-Rabatt-Gutschein von 20 Dollar. Egg-free oder Fluzone High Doze (65+) ist mehr.Safeway – Sie können vorbeikommen oder einen Termin vereinbarenRiteAid – Bei den meisten Versicherungsplänen ist der Impfstoff kostenlos.Target – Die Ladenapotheken von Target werden von CVS betrieben (daher die CVS-Markeninformationsseite) und sie geben Ihnen einen $ 5-Rabatt auf $ 20-Zielcoupon, wenn Sie eine kostenlose Grippeschutzimpfung erhalten (bei jedem Impfstoffbesuch). Giant Eagle – $ 5 in kostenlosen Lebensmitteln für jede Impfung $200
Einige Orte, wie Target, bieten Ihnen Rabatte, wenn Sie einen Schuss bekommen. Überprüfen Sie die laufenden Angebote, um zu sehen, welches für Sie am besten geeignet ist.
Wenn dies keine Option für Sie ist, gibt es andere Orte, an denen Sie kostenlose oder billige Grippeschutzimpfungen finden können.
Erkundigen Sie sich bei Ihrem örtlichen Gesundheitsamt, ob es andere Orte gibt, an denen Sie einen kostengünstigen oder kostenlosen Grippeimpfstoff erhalten können. Sie führen oft eine Liste mit Orten und diese Aufnahmen können für Kinder und ältere Menschen kostenlos sein. Der einzige Nachteil ist, dass Sie möglicherweise eine Weile warten müssen, da es kostenlos oder kostengünstig ist.
Ansonsten bieten einige Arbeitgeber Mitarbeitern und ihren Familien kostenlose oder kostengünstige Grippeschutzimpfungen an. Arbeitgeber wissen, dass es billiger ist, ihren Mitarbeitern und Familien kostenlose Grippeschutzimpfungen anzubieten, als wenn sich Mitarbeiter krank melden, um sich um ihre Angehörigen zu kümmern, oder selbst krank sind. Als ich bei Northrop Grumman und Booz Allen Hamilton arbeitete, gab es oft kostenlose Grippeschutzimpfungen für die Mitarbeiter. Wenn Sie die geplanten Zeiten verpasst haben, können Sie jederzeit das Gesundheitsamt aufsuchen, um sich außerhalb des Zeitplans einen Schuss zu holen.
Wenn Sie ein Student oder eine Fakultät sind, kann das Gesundheitsamt Ihrer Hochschule oder Universität eine kostenlose oder kostengünstige Spritze anbieten. Schulen sind oft Orte, an denen die Übertragung des Grippevirus schwer zu kontrollieren sein kann, also kommen sie ihm gerne zuvor.
So helfen Sie, der Grippe vorzubeugen
Die Impfung ist am besten, aber es gibt andere Praktiken, die Sie in Ihr Leben einführen können, um das Auftreten der Grippe zu reduzieren:
Waschen Sie Ihre Hände häufig und verwenden Sie Händedesinfektionsmittel, sie verringern die Wahrscheinlichkeit, dass Sie die Keime auf Ihre Hände bekommen. Erwägen Sie die Verwendung einer medizinischen Maske, die Grippe wird durch Husten übertragen und dies kann einige dieser Fälle verhindern. Wischen Sie Oberflächen mit Desinfektionstüchern ab Töten Sie alle verbleibenden Viren. Bedecken Sie Ihren Husten – wenn Sie die Grippe haben, verringert dies die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sie an Ihre Lieben weitergeben. Husten Sie lieber in Ihren Ellbogen als in Ihre Hände. Ruhen Sie sich aus, essen Sie gut und bleiben Sie hydratisiert.
Aber am wichtigsten ist, lassen Sie sich gegen Grippe impfen, bevor die Grippe Sie erwischt!