Stillzeit Es ist eine sehr wichtige Phase der Mutterschaft, denn in diesen Monaten ernährt sich Ihr Baby ausschließlich von Ihrer Milch und erhält die Aromen und Nährstoffe aus Ihrer eigenen Ernährung, die ihm helfen, gesund und stark zu werden. Genau aus diesem Grund ist es normal, Zweifel an der Art der Ernährung zu haben, die wir befolgen sollten, und welche Lebensmittel für den Kleinen schädlich sein können. Wenn Sie sich fragen, ob kann man grünen tee während des stillens trinkenbei OneHowTo.com beantworten wir sie.
Kann ich grünen Tee trinken, wenn ich mein Baby stille?
Obwohl grüner Tee viele gesundheitliche Vorteile hat, da er eine ausgezeichnete Quelle für Antioxidantien ist, Es wird nicht empfohlen, grünen Tee während der Stillzeit zu trinken. Dies liegt daran, dass dieses Getränk enthält deinein dem Koffein ähnliches Stimulans, das über die Muttermilch auf das Baby übertragen wird und Reizbarkeit, Nervosität und Schlaflosigkeit verursachen kann.
Wenn Sie tagsüber keine koffeinhaltigen Getränke oder Lebensmittel zu sich nehmen, können Sie eine Tasse grünen Tee trinken. Aber wenn Sie zusätzlich zum Tee Kaffee trinken oder Schokolade essen, stimulieren Sie Ihr Baby mehr als nötig, was zu Beschwerden führen kann.
Welche anderen Lebensmittel werden während der Stillzeit nicht empfohlen?
Während Du stillst dein Baby alles, was Sie essen, geht an die Muttermilch, so bleibt das Kleine genährt und erlebt neue Geschmacksrichtungen, ein Vorgang, der als Vorbereitung auf den Moment der festen Nahrungsaufnahme dient. Es ist jedoch wichtig, bestimmte Zutaten in Schach zu halten und andere übermäßig zu konsumieren.Wollen Sie wissen, welche das sind? Auf OneHowTo.com laden wir Sie ein, unseren Artikel zu konsultieren, was ich während des Stillens nicht essen darf, um dies herauszufinden.
Dieser Artikel dient lediglich der Information, bei oneHOWTO sind wir nicht befugt, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, bei Beschwerden oder Beschwerden jeglicher Art einen Arzt aufzusuchen.
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