Wenn wir haben geschwollene Knie, diese tun uns weh, erschweren uns das Gehen und alles, was wir wollen, ist, die Schmerzen zu lindern und diese lästigen Schwellungen zu reduzieren. Wenn es sich um eine leichte Schwellung handelt, kann dies einfach darauf zurückzuführen sein, dass Sie zu lange auf den Beinen waren und/oder eine schlechte Durchblutung in den Beinen haben, aber wenn die Schwellung größer ist oder länger anhält, kann dies auf einen guten Schlag zurückzuführen sein Teil des Beins, des Körpers, eine schlechte Geste, Arthritis, Osteoarthritis oder eine Verletzung.
In diesem Fall entzündet sich die Synovialmembran des Kniegelenks und es kommt zu einem Gelenkerguss, was bedeutet, dass es aufgrund der Prellung oder Entzündung der Membran zu einer Überproduktion von Synovialflüssigkeit kommt und das Knie anschwillt . Verpassen Sie nicht diesen OneHowTo.com-Artikel, um mehr über einige zu erfahren Hausmittel, um Flüssigkeit aus dem Knie zu entfernen und vergessen Sie diese Unannehmlichkeiten.
Die ICE-Methode, hervorragend zum Reduzieren von zurückgehaltener Synovialflüssigkeit
Das Auftragen von Kälte für eine Weile im Laufe des Tages ist eine der Hausmittel, um Flüssigkeit aus dem Knie zu entfernen effektiver, da es Schmerzen lindert und hilft, Entzündungen aufgrund von überschüssiger Synovialflüssigkeit, die sich im Kniegelenk ansammelt, zu reduzieren. Die Eismethodeauf Englisch ICE genannt, ist einfach Eisbeutel auftragen auf dem Knie für ein paar Minuten, machen Sie eine kleine Kompression und heben Sie das Knie an. Denken Sie daran, dass das Eis niemals direkt mit der Haut in Kontakt kommen sollte, da es zu Kälteverbrennungen kommen kann.
Um es richtig zu machen, sollten Sie das Ende einer Bandage oder eines Tuchs leicht anfeuchten und auf das geschwollene Knie legen, dann können Sie den Eisbeutel darauf legen, entweder einen Beutel mit kaltem Gel aus dem Gefrierschrank oder eine mit Eis gefüllte Plastiktüte Eiswürfel und wickeln Sie es mit dem Rest des trockenen Tuchs ein, damit es eng am Knie anliegt, aber nicht zu fest.
Halten Sie Ihr Knie mit Kissen und gut platziertem Eis für einige Zeit hoch 20 MinutenAber wenn Sie sehen, dass Ihr Knie bläulich oder lila wird, entfernen Sie das Eis und lockern Sie den Verband. Sie können diese Methode zwischen anwenden 2 und 3 mal am Tag damit bei der Erkältung die im Gelenk verbliebene Synovialflüssigkeit auf natürliche Weise resorbiert wird. Wenn Sie nicht nur eine Entzündung, sondern auch starke Schmerzen haben, empfehlen wir Ihnen, diesen Artikel darüber zu lesen, wie Sie Knieschmerzen auf natürliche Weise lindern können.
Diuretika, die beste Option, um im Knie angesammelte Flüssigkeit zu entfernen
Ob es sich um vom Arzt verschriebene Medikamente handelt oder um welche Aufgüsse oder natürliche harntreibende Getränke, es wird empfohlen, dass Sie sie einnehmen, da sie dazu führen, dass Sie überschüssige Flüssigkeit auf natürliche Weise ausscheiden. Sie helfen dem Gelenk, die überproduzierte Synovialflüssigkeit wieder aufzunehmen, und veranlassen Ihren Körper, sie mit dem Urin auszuscheiden.
Einige der am häufigsten verwendeten harntreibenden Infusionen sind Löwenzahn und Schachtelhalm, aber um mehr harntreibende Infusionen und mehr Eigenschaften zu entdecken, laden wir Sie ein, diesen Artikel darüber zu lesen, welche die harntreibendsten Infusionen sind. du kannst auch welche machen Säfte mit Gemüse und Obst Diuretika Um Ihnen zu helfen, die Synovialflüssigkeit in Ihren Knien zu reduzieren, lesen Sie diesen Artikel über die Herstellung von diuretischen Getränken.
Drainage, das perfekte Hilfsmittel, um angesammelte Synovialflüssigkeit zu entfernen
Sie können zu Hause eine Lymphdrainage durchführen oder zu einem Fachmann gehen, je nachdem, was für Sie angenehmer ist, aber es ist etwas, was Sie tun müssen, wenn Sie Ihr Knie verbessern und angesammelte Synovialflüssigkeit beseitigen möchten. Diese Methode wird dringend empfohlen, um Ihrem Körper zu helfen, Entzündungen und Flüssigkeitsansammlungen in Ihren Knien auf natürliche Weise zu reduzieren.
Mit einer Lymphdrainage-Massage Die Lymphbahnen erweitern sich gut und helfen, überschüssige Flüssigkeiten und angesammeltes Fett zu entleeren. Dank dieses Systems kann unser Körper viele angesammelte Abfälle und Giftstoffe über das Verdauungs- und Harnsystem beseitigen.
Die Lymphdrainage ist ein weiteres der besten Hausmittel, um Flüssigkeit aus dem Knie zu entfernen. Seien Sie versichert, dass Sie bereits in der ersten Sitzung feststellen werden, dass die Schwellung Ihres Knies deutlich zurückgegangen ist, aber das ist gut so mehrere Sitzungen machen während der Behandlung der Ursache, die den Knieerguss verursacht.
Verwenden Sie einen neuromuskulären Verband
Eine weitere sehr effektive Option für dieses Problem in den Kniegelenken ist die Verwendung eine neuromuskuläre Bandage mit den bekannten farbigen Bandagen, die uns unterschiedliche Stärke verleihen. Wir empfehlen Ihnen, diesen Artikel zu lesen, damit Sie lernen, wie Sie mit der neuromuskulären Bandage Flüssigkeit aus dem Knie entfernen können, damit Sie es zu Hause tun können, oder Sie können zu einem Spezialisten gehen, um es richtig platzieren zu lassen und so Ihrem Gelenk zu helfen, sich zu verbessern und reduzieren die Flüssigkeit so lästig, dass sie sich weiter ansammelt.
Von einem Arzt empfohlene Entzündungshemmer
Natürlich müssen Sie geh zu deinem arzt, erzählen Sie ihm alles, was Sie beobachtet haben, und so wird er einige Tests durchführen, damit er Ihnen neben der direkten Behandlung der Ursache des Problems ein entzündungshemmendes Mittel verschreiben kann, das Sie wie vom Arzt verordnet einnehmen müssen. Die Entzündungshemmer, die Ihnen helfen, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren, sind perfekt kompatibel mit allen Methoden, die wir in diesem Artikel besprochen haben, um Ihnen zu helfen, Flüssigkeit aus dem Knie zu entfernen.
Es muss daran erinnert werden, dass die Tatsache, dass die bisher angesammelte Synovialflüssigkeit entfernt wird, das Hauptproblem, das diesen Zustand verursacht, nicht löst. Während wir also versuchen, die Flüssigkeit zu reduzieren, müssen wir uns medizinischen Tests unterziehen und sich einer ärztlichen Behandlung unterziehen für unseren Fall angezeigt.
Auch die Art und Weise, wie wir uns ausruhen oder schlafen, ist sehr wichtig, um die Menge an Flüssigkeit zu reduzieren, die sich in unserem Gelenk ansammelt. wir sollten Vermeiden Sie längeres Stehen oder Gehen und außerdem müssen wir uns mit über dem Rest des Körpers angehobenem Knie strecken.
Wenn Sie diese gerne kennen Hausmittel, um Flüssigkeit aus dem Knie zu entfernenladen wir Sie ein, diesen Artikel zu lesen, um herauszufinden, warum Ihre Knie schmerzen, und auch dieses andere, damit Sie die Symptome von Knieverschleiß kennen, damit Sie wissen, wann Sie ein Problem in diesem Gelenk haben könnten.
Dieser Artikel dient lediglich der Information, bei oneHOWTO sind wir nicht befugt, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, bei Beschwerden oder Beschwerden jeglicher Art einen Arzt aufzusuchen.
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