Durstlöscher und Erfrischungsgetränke auf Basis von Wasser, Obst, Gemüse und Gewürzen: aromatisierte Wässer Sie stellen ein Konzentrat wohltuender Eigenschaften für den Körper dar, da sie die ganze Güte der Rohstoffe nutzen, die mindestens eine Nacht lang ziehen gelassen werden. Das überzeugende Merkmal von aromatisierten Wässern – sehr einfach zuzubereiten – ist die besondere Vielseitigkeit: Jede Obst-Gemüse-Kombination bringt es mit sich verschiedene Eigenschaften, die für jede Art von Bedarf geeignet sind. Energie tanken, bräunen oder entspannen, aromatisierte Wässer sind ein völlig natürliches Heilmittel, das Sie bei häufiger Einnahme nicht nur dazu verleitet, mehr zu trinken, sondern auch dazu beiträgt, dass Sie sich besser fühlen, ohne unbedingt auf industrielle Nahrungsergänzungsmittel oder Cremes zurückgreifen zu müssen. Hier dann 6 Arten von aromatisierten Wässernjede mit einer anderen Eigenschaft.
Ablassen. Die adstringierenden und erfrischenden Eigenschaften von Zitrone treten Sie der entgiftenden Funktion von bei Gurke was hilft, überschüssige Flüssigkeiten abzuleiten. Um das Ganze abzurunden, ein köstlicher Duft von Minze mit natürlichen verdauungsfördernden und abschwellenden Eigenschaften. Nachdem Sie die Gurke geschält haben, schneiden Sie sie in nicht zu dünne Scheiben, fügen Sie die Scheiben von zwei unbehandelten Zitronen hinzu und fügen Sie ein Dutzend frische Minzblätter hinzu. Mit Wasser aufgießen, sodass alle Zutaten bedeckt sind, und über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen.
Deflationieren. Die Eigenschaften der Fenchel sind bekannt: Besonders roh verzehrt ist dieses Gemüse ein hervorragendes Mittel gegen Blähungen und Verdauungsprobleme. Um das aromatisierte Wasser zuzubereiten, verwenden Sie die äußersten Teile, waschen Sie sie gründlich und fügen Sie die Hälfte hinzu Gurke zusammen mit einem Klumpen von Schnittlauch oder ein paar Blätter von Minze frisch. Trinken Sie Ihr kaltes Wasser aus dem Kühlschrank für eine noch durstlöschendere Wirkung.
Entspannend. Eine Alternative zum Kräutertee am Abend, besonders im Sommer, wenn die Hitze auch nach Sonnenuntergang nicht nachzulassen scheint. Dieses aromatisierte Wasser vereint mehrere Eigenschaften: die Entgiftung des Angeln er wurde in geboren Kiwi an diejenigen entspannend des Zitronenmelisse. Einen halben Pfirsich ohne Schale in Scheiben schneiden und mit der Kiwi auf die gleiche Weise verfahren, nachdem die Haut sehr sorgfältig gewaschen wurde. Zum Schluss einen Löffel Melissenblätter hinzugeben. Lassen Sie zu diesem Zeitpunkt alles mindestens eine ganze Nacht ziehen und filtern Sie Ihr Wasser vor dem Servieren, um Verunreinigungen zu beseitigen.
Anregend. Ein Energieschub, ohne auf Koffein und Teein zu verzichten. Wenn Sie Ihren Durst nicht gerne mit heißen Getränken wie Tee und Kaffee in der Hitze löschen, können Sie dieses köstliche aromatisierte Wasser verwenden, das sich besonders zum Frühstück eignet. Fügen Sie in einem Liter Wasser zwei hinzu Kiwi in Scheiben geschnitten, eine Handvoll Beeren (bevorzugt Erdbeeren und Blaubeeren), ein paar Scheiben Ananas frisch und Prise Chili-Pfeffer. Die antioxidativen Eigenschaften roter Früchte, kombiniert mit den adstringierenden Eigenschaften von Chili, geben Ihnen den richtigen Schub für den Tag.
Anti-Cellulite. Ein aromatisiertes Wasser mit doppelter Funktion – Anti-Cellulite und Fettverbrennung – besonders geeignet sowohl während der Sommersaison als auch nach der Rückkehr aus dem Urlaub, um überschüssige Giftstoffe zu beseitigen und mit natürlichen Methoden wieder in Form zu kommen. Die Zutaten sind: a Grapefruit reif, a Ananas und von Ingwer frisch. Das Obst in nicht zu dünne Scheiben schneiden, die Ingwerwurzel schälen und unter fließendem Wasser abspülen. Gießen Sie einen Liter Wasser und lassen Sie es mindestens eine Nacht ruhen. Um die Wirkung zu verstärken, trinken Sie Ihr Wasser morgens auf nüchternen Magen.
Bräunen. Durch die Stimulierung des Melanins durch eine gesunde und gezielte Ernährung können Sie nachhaltige Ergebnisse für die sonnenexponierte Haut erzielen. Ersetzen Sie in diesem Sommer Selbstbräunungscremes und -öle durch dieses aromatisierte Wasser Möhren, Tomate Und Radieschen. Der hohe Gehalt an Carotinoiden in Karotten und Tomaten ist ein hervorragendes Mittel, um die Haut vor Sonnenschäden zu schützen und den natürlichen Teint Ihres Fototyps zu stärken.