Durchfall ist ein ziemlich häufiges Verdauungsproblem, das auch ein häufiges und störendes Symptom anderer Krankheiten oder Zustände sein kann. Ob aufgrund von Verdauungsstörungen oder aus anderen Gründen, die Wahrheit ist, dass Sie sich krank fühlen und Sie daran hindern, Ihre gewohnte Routine normal fortzusetzen.
Wir von unCOMO möchten Ihnen helfen, die Symptome und Beschwerden von Durchfall auf einfache und natürliche Weise zu behandeln. Aus diesem Grund raten wir Ihnen, auf diese zurückzugreifen, um dieses Ärgernis so schnell wie möglich zu überwinden 18 Heilpflanzen gegen Durchfall die wir Ihnen unten zeigen. Denken Sie daran, dass Sie, wenn der Durchfall wiederkehrt oder mehrere Tage anhält, so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen sollten, da dies auf ein größeres Gesundheitsproblem hinweisen kann.
Ursachen von Durchfall
Durchfall ist ein Hinweis darauf, dass in Ihrem Körper etwas nicht stimmt. Es ist eine Zunahme des Stuhls und eine Abnahme seiner Konsistenz, wodurch er vollständig flüssig wird. Das Hauptursachen für Durchfall Sie können sein:
Lebensmittelvergiftung.Verdauungsstörungen.Eine Virusinfektion.Eine bakterielle Infektion.Faktoren wie Stress, Nervosität und Angst.Die Nebenwirkungen von Medikamenten.
Erfahren Sie mehr über die Hauptursachen von Durchfall in diesem anderen Artikel von OneHOWTO.
Sie können fast immer zu gehen Hausmittel gegen durchfall, wirksam bei der Beruhigung sowohl der Häufigkeit des Stuhlgangs als auch seiner Nebenwirkungen wie Blähungen, Schmerzen und Krämpfe. Aber wenn es länger als ein oder zwei Tage dauert, ist es immer ratsam geh zu einem Arzt.
Die besten Heilpflanzen gegen Durchfall
Pflanzen sind normalerweise sehr wirksam bei der Behandlung einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen, wie z. B. dem Durchfall, über den wir in diesem Artikel sprechen. Es gibt eine große Vielfalt an Heilpflanzen, die Ihnen helfen, dieser unangenehmen Situation entgegenzuwirken. Medizinische Pflanzen wie die folgenden stehen auf der langen Liste der am besten geeigneten, wenn es um Unterbrechungen und Unterbrechungen geht Durchfall heilen:
PfefferminzeLeberblümchenKamille oder KamilleZimtThymianFenchelSchwarzer TeeHeidelbeerblätterKatzenschwanz oder ZahareñaAcanthusGewöhnliche Akelei oder GlockenblumenErle HackberryEicheIngwer oder IngwerMaticMajoranPetersilie
In oneHOWTO haben wir auch dies vorbereitet Liste der Heilpflanzen gegen Durchfall und wie Sie sie einnehmen können in Kräutertees und Aufgüssen, um dieses Gesundheitsproblem zu bekämpfen.
Pfefferminze gegen Durchfall
Pfefferminz bzw mentha spicata Es ist bekannt für seine schmerzstillenden, entzündungshemmenden und krampflösenden Eigenschaften. Bei Magenschmerzen und Durchfall ist es wirksam und verkürzt die Dauer dieses Problems erheblich. wenn du nehmen willst Infusionen gegen Durchfall die in kurzer Zeit wirken, einen Pfefferminzaufguss machen Es wird immer eine gute Wahl sein.
Zutaten
4 kleine Zweige Minze ½ Liter Wasser.
Vorbereitung
Die Minzzweige in ½ Liter Wasser legen, bei schwacher Hitze ohne starkes Aufkochen 5 Minuten kochen, Topf vom Herd nehmen, weitere 5 Minuten ziehen lassen und trinken.
Sie können den Aufguss von Minze warm oder mit Eis verzehren 3 mal täglich.
Zimt gegen Durchfall
Anlage Cinnamomum verum Es ist auf der ganzen Welt für seine großartigen medizinischen Eigenschaften und für seine große kulinarische Verwendung bekannt. Zimt hat appetitanregende, verdauungsfördernde, verdauungsfördernde, krampflösende, antivirale, antiseptische, adstringierende, schweißtreibende, stimulierende und kalorische Eigenschaften, dank der Tatsache, dass er ätherisches Zimtöl mit Zimtaldehyd und Eugenol, Cumarinen, Kohlenhydraten, Schleimstoffen und Tanninen enthält.
Bereite ein ….. vor Zimttee gegen Durchfall Es ist sehr einfach:
Zutaten
Zu gleichen Teilen mischen:
Zimtpulver Kamille Pennyroyal Minze Melisse
Verwenden Sie einen gestrichenen Esslöffel dieser Mischung pro 250 ml Wasser.
Ausarbeitung
Erhitzen Sie das angegebene Wasser und fügen Sie, wenn es zu kochen beginnt, die Mischung der Heilpflanzen gegen Durchfall hinzu. Nehmen Sie es schnell vom Herd und lassen Sie es 15 Minuten ruhen. Trinken Sie eine heiße Tasse nach den Hauptmahlzeiten.
In diesem anderen OneHOWTO-Artikel erklären wir Ihnen, wofür Kamille- und Zimttee gut ist und wie man ihn trinkt, da Kamille eine weitere der am besten geeigneten Pflanzen ist, um diese Symptome zu lindern.
Odermennig
Das Leberblümchen eupatoria L. ist ein weiterer der beste adstringierende Pflanzen für Durchfall. Seine adstringierenden, antidiarrhoischen, hämostatischen, heilenden, entzündungshemmenden und antiallergischen Eigenschaften verleihen ihm große gesundheitliche Vorteile, und insbesondere dienen mehrere von ihnen dazu, Darmkoliken, Blähungen, Verdauungsstörungen und selbst Durchfall zu lindern und zu heilen. Es ist auch als Infusion angezeigt, daher empfehlen wir Ihnen, eine zuzubereiten Odermennigaufguss zur Heilung von Durchfall:
Zutaten
1 Teelöffel getrocknete Blüten und Blätter ½ Liter Wasser.
Ausarbeitung
Geben Sie einen Teelöffel getrocknete Odermennigblüten und -blätter in ½ Liter kochendes Wasser, lassen Sie es 15 Minuten kochen, schalten Sie die Hitze ab und lassen Sie es weitere 10 Minuten ziehen. Sieben Sie den Aufguss ab und trinken Sie danach täglich 2 Tassen warm oder kalt gegessen haben.
Kamille oder Kamille bei Durchfall
Die erstaunliche Kamillenpflanze (Chamomilla recutita L.) hat unter anderem krampflösende und verdauungsfördernde Eigenschaften, sodass Sie bei Magenschmerzen, Durchfall und/oder Erbrechen eine angenehme Linderung verspüren. Ohne Zweifel eine der besten Optionen unter den Tees gegen Erbrechen und Durchfall ist die Vorbereitung a Kamillenaufguss:
Zutaten
1 Esslöffel getrocknete Kamillenblätter 1 Tasse Wasser.
Vorbereitung
Die Menge einer Tasse Wasser aufkochen, die getrockneten Kamillenblätter kurz vor dem Aufkochen hinzugeben und stehen lassen, die Zubereitung 5 Minuten ruhen lassen, abseihen und abkühlen lassen.
Du kannst nehmen 2 oder 3 Tassen am Tag und fügen Sie einen Teelöffel Honig hinzu, um seinen angenehmen Geschmack zu genießen, während Sie sich erholen. Erfahren Sie mehr über die Vorteile dieser Infusion in diesem anderen Beitrag darüber, wofür Kamille gut ist.
Thymiantee bei Verdauungsproblemen
Thymian (Thymus vulgaris L.) hat adstringierende, verdauungsfördernde, krampflösende und entzündungshemmende Eigenschaften, daher ist dies eine sehr geeignete Heilpflanze zur Behandlung von Durchfall. Die Zubereitung eines Thymianaufgusses zur Linderung von Durchfall ist sehr einfach:
Zutaten
2 Zweige frischer Thymian 1 Tasse Wasser.
Ausarbeitung
Bringen Sie das Wasser zum Kochen und fügen Sie die frischen Thymianzweige hinzu, bevor es zu kochen beginnt. Lassen Sie es maximal 2 Minuten kochen und nehmen Sie es vom Herd. Lassen Sie es weitere 10 Minuten stehen, passieren Sie das Wasser und genießen Sie seinen angenehmen Geschmack .
In diesem anderen Artikel erzählen wir dir mehr darüber, wofür Thymian ist und wie er verwendet wird.
Fenchel
Dieses Heilkraut hat eine entzündungshemmende Wirkung, die die durch Durchfall verursachten Beschwerden sofort beruhigt. Darüber hinaus hat es andere gute Eigenschaften zur Behandlung dieser Art von Magen-Darm-Problemen, die es als Teil einer natürlichen Behandlung sehr vollständig machen, da Fenchel oder Foeniculum vulgäre Es hat verdauungsfördernde, aperitifische, verdauungsfördernde und krampflösende Eigenschaften. Bereite das … Vor Fencheltee gegen Durchfall nach diesen Schritten:
Zutaten
1 Esslöffel Fenchelblätter 1 Tasse Wasser.
Vorbereitung
Den Topf mit Wasser auf den Herd stellen und sobald es zu kochen beginnt einige Fenchelblätter hinzugeben Maximal 2 Minuten kochen lassen und vom Herd nehmen Ruhen lassen, abseihen und trinken. Sie können es mit einem natürlichen Süßstoff wie Stevia oder einem Teelöffel Honig begleiten.
Hier finden Sie weitere Informationen zur Einnahme von Fenchel bei Blähungen und anderen Darmproblemen wie Durchfall, da er, wie bereits erwähnt, verdauungsfördernd ist oder, was das Gleiche ist, hilft, die Gasbildung zu reduzieren und seine Ausscheidung zu erleichtern.
Die Heilpflanze Rabo de Gato bei Durchfall
Andere gebräuchliche Namen sind Rabogato oder Zahareña und sein wissenschaftlicher Name ist Sideritis angustifolia lag. Diese Pflanze ist verdauungsfördernd, lindert Magen-Darm-Krämpfe und entleert Magen und Darm und hat zusätzlich antibakterielle Eigenschaften, die helfen können, Durchfall zu stoppen.
Sie können es in einem einfachen Aufguss trinken, nur aus dieser Pflanze, indem Sie einen Aufguss von 1 Esslöffel Katzenschwanz in ¼ Tasse Wasser bis zu 3 Tassen pro Tag nach weichen Mahlzeiten zubereiten. Oder Sie bereiten einen Aufguss gegen Durchfall und Gastritis mit weiteren guten Heilpflanzen zu, um diese Verdauungsprobleme zu behandeln.
Zutaten
Rabo de gato Kamille Hierbaluisa Steintee 1/2 Esslöffel Fenchelsamen
Bereiten Sie 20 g Mischung dieser Kräuter (Blätter und Blüten) zu gleichen Teilen vor und verwenden Sie 1 gestrichenen Esslöffel für jede Tasse Wasser. Die Fenchelsamen beiseite stellen.
Vorbereitung
Bringen Sie das Wasser zum Kochen und fügen Sie sofort die Fenchelsamen hinzu. Wenn das Wasser mit den Samen kocht, fügen Sie den Rest der Kräuter in einem Esslöffel hinzu. Rühren Sie um und lassen Sie es 3 Minuten kochen. Nehmen Sie es vom Herd und decken Sie es ab 10 Minuten ruhen lassen. Abseihen und trinken.
Sie können bis zu 3 Tassen täglich nach den Mahlzeiten einnehmen.
Blaubeerblätter
Diese andere Heilpflanze zum Einnehmen Infusionen gegen Durchfall ist sehr effektiv, weil Heidelbeerblätter (Vaccinium myrtillus L.) wirken durchfallhemmend, adstringierend, entzündungshemmend und antiseptisch. einen vorbereiten Aufguss aus Blaubeerblättern nach diesem Rezept:
Zutaten
1 Esslöffel Heidelbeerblätter 1 Tasse Wasser.
Vorbereitung
Bringen Sie eine Tasse Wasser zum Kochen und fügen Sie die Heidelbeerblätter hinzu, sobald es den Siedepunkt erreicht hat. Lassen Sie es 2 Minuten kochen. Lassen Sie den Aufguss 5 Minuten stehen und seihen Sie es vor dem Trinken. Sie können es bis zu 3 verzehren Mal am Tag.
schwarzer tee gegen durchfall
Aufgrund seiner Tanninkonzentration ist schwarzer Tee (Kamelie sinensis) ist ein starkes Adstringens, das hilft, die natürlichen Funktionen des Darms zu normalisieren, die während Durchfall verändert werden. Darüber hinaus wird empfohlen, es einige Tage weiter einzunehmen, nachdem Sie den Durchfall überwunden haben, da es der Magenschleimhaut hilft, sich zu erholen.
Du könntest Bereiten Sie schwarzen Tee zu, um Durchfall zu beseitigen folgendermaßen:
Zutaten
1 Esslöffel schwarzer Tee 1 Tasse Wasser.
Vorbereitung
Das Wasser zum Kochen bringen, die Menge eines Esslöffels Schwarztee hineingeben, wenn es zu kochen beginnt, 3 Minuten kochen lassen, den Herd ausschalten und weitere 5 Minuten ziehen lassen, die Flüssigkeit abseihen und trinken 3 mal täglich.
Andere Hausmittel gegen Durchfall
Neben Pflanzen gibt es auch andere Hausmittel mit denen Sie das ergänzen können Behandlung von Durchfall und lindern lästige Symptome. Hier teilen wir einige:
Da das Hauptmerkmal von Durchfall häufiger Stuhlgang ist, erleidet der Körper einen großen Wasser- und Mineralstoffverlust. Daher wird es empfohlen viel Wasser trinkenaber nicht mehr als 2 Liter pro Tag.gekochte Karotten Sie sind ideal zum Auffüllen von Mineralien, da es sich um ein Gemüse handelt, das verschiedene Mineralien enthält, die beim Wiederaufbau der Darmflora helfen. Sie können die Karotten kochen und mit etwas Kochwasser pürieren.Die BananeNeben der Bereitstellung von Vitamin C enthält es auch Mineralien, die Ihnen helfen können, die bei Durchfall verlorenen Elektrolyte wieder aufzufüllen.Zitrone gegen Durchfall Es ist auch eine großartige gesunde Ernährungsoption, um dieses Symptombild zu verbessern, sodass Sie jedem der erwähnten Aufgüsse ein paar Tropfen seines frischen Safts hinzufügen können. In diesem anderen OneHOWTO-Artikel erklären wir, warum Zitrone gut gegen Durchfall ist und wie man sie einnimmt.
Vergessen Sie nicht, dass, wenn der Durchfall Spuren von Eiter oder Blut aufweist, wenn er sehr gelb oder grünlich ist oder wenn Sie andere Symptome haben,…