Woher weiß ich, ob ich zu einem Psychologen oder Psychiater gehen muss?

Hallo

Ich war schon immer ein sehr ängstlicher Mensch, ich kann nie still sein und ich habe oft Gefühle der Unwirklichkeit. Ich bin nie zu einem Profi gegangen, weil ich gehofft habe, dass ich es mit Willenskraft durchstehen könnte. Zuerst fühlte ich ein Kribbeln in meinem Arm, ich fühlte mich erschöpft und manchmal würgte ich, als könnte ich nicht atmen. Ich hatte Angst, dass es eine schwere Krankheit ist, also bin ich auch nicht zum Arzt gegangen. Vor kurzem hatte ich einen fürchterlichen Anfall, zuerst kribbelte es in meinen Armen und Beinen, dann bekam ich Kopfschmerzen, mir wurde schwindelig, und schließlich schlug mein Herz sehr schnell und ich fing an, kurzatmig zu werden. Ich wurde so ängstlich und hysterisch, als ich nach einem Arzt verlangte, und er sagte mir, dass ich gesund sei, dass mein Problem Angst sei. Seitdem schlafe ich viel, weil mir die Anfälle Angst machen, und ich spüre ständig starkes Herzklopfen und Kribbeln in meinen Armen, was mich sehr erschreckt. Meine Frage ist. Brauche ich einen Psychologen oder Psychiater?

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