Wofür ist SELLERIEWASSER?

Ob Sie es glauben oder nicht, Selleriewasser ist eine ausgezeichnete Medizin für den menschlichen Körper. Zum Beispiel gibt es viele Leute, die normalerweise Selleriewasser mit Zitrone zubereiten, nur ein paar Tropfen dieser Zitrusfrucht hinzufügen und es als Mittel zum Abnehmen konsumieren. Aber,Wofür ist Selleriewasser? exakt?

Selleriewasser zum Abnehmen

Zum Beispiel wird Selleriewasser zum Abnehmen verwendet, weil es zu 95% aus Ballaststoffen und Wasser besteht. Auf die gleiche Weise wird es Ihnen helfen, die Angst vor dem Essen zu jeder Zeit zu reduzieren, da es sättigend ist. Um die Ergebnisse in kürzester Zeit zu sehen, sollte neben einer gesunden Lebensweise im Allgemeinen eine Tasse auf nüchternen Magen und vor jeder Mahlzeit eingenommen werden.

Sellerie bei Darmproblemen

Es sollte beachtet werden, dass Selleriewasser hilft, die Darmflora zu stärken und den Darm zu entleeren, weshalb es sich als gutes Medikament für diejenigen herausstellen wird, die an Durchfall oder Darmproblemen wie Reizdarm leiden.

Selleriewasser für Haare und Haut

Selleriewasser profitiert auch von den Haaren, da es Schuppen beseitigt, Haarausfall kontrolliert und, als ob das nicht genug wäre, Glanz verleiht und es mit Feuchtigkeit versorgt.

Sein Verzehr wird auch der Haut sehr zugute kommen und ihr helfen, dank seines hohen Gehalts an Omega 6 hydratisiert zu bleiben, auf diese Weise wird es für die Pflege der Haut und der Dermis verantwortlich sein und auch Trockenheit vermeiden.

In diesem anderen Artikel erfahren Sie mehr über die Eigenschaften von Sellerie.

Obwohl der Verzehr von Sellerie immer Vorteile bringt und tatsächlich empfohlen wird, ihn sowohl morgens als auch vor den Mahlzeiten einzunehmen, ist es wahr, dass die meisten davon besser auf nüchternen Magen eingenommen werden. Hauptsächlich Vorteile des Trinkens von Selleriewasser auf nüchternen Magen auffallen:

Hilft vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen: Das liegt daran, dass es eine große Menge an Antioxidantien enthält, die die Wirkung freier Radikale reduzieren. Seine Einnahme auf nüchternen Magen ist ein großartiger Verbündeter, um die Symptome von Erkrankungen des Immunsystems, wie im Fall von rheumatoider Arthritis, zu verhindern und zu lindern.Es hilft, Krebs vorzubeugen: In den Bestandteilen dieses Gemüses befindet sich Zitronengras, das beugt vorzeitiger Hautalterung und einigen Krebsarten wie Leber-, Brust- und Magenkrebs vor Hat antibakterielle Wirkungen: Sellerie hat antibakterielle Eigenschaften und kann tatsächlich dazu beitragen, einige Arten von schädlichen Magenbakterien auszurotten ist perfekt, um den Harnsäurespiegel im Körper zu reduzieren und Giftstoffe und angesammelte Flüssigkeiten zu beseitigen.Es fördert die Verdauung: es hilft, die Darmbewegung zu verbessern, weshalb es die Verdauungsprozesse und die Genesung von Darmerkrankungen erleichtert.

Um dieses nahrhafte Getränk zuzubereiten, benötigen Sie nur einen Liter Wasser und eine große Stange Sellerie. Dann müssen Sie diese Anweisungen befolgen, um zu machen Selleriewasser Schritt für Schritt:

Schneiden und waschen Sie die Selleriestangen mit viel Wasser. Geben Sie einen Liter Wasser in einen Topf, um es länger als 5 Minuten zu kochen. Schalten Sie nach Ablauf dieser Zeit den Herd aus und lassen Sie die Stangen noch einige Zeit im Wasser ruhen Minuten. Wenn sie Raumtemperatur haben, die Flüssigkeit abseihen, damit Sie auf diese Weise das Selleriewasser ohne Stiele oder andere Rückstände trinken können.

Für manche Menschen kann sein Geschmack sehr bitter sein, falls Sie diesen Geschmack also nicht möchten, süßen Sie das Selleriewasser mit Honig, Stevia oder Zucker oder fügen Sie ein paar Tropfen Zitrone hinzu, um ihm einen frischeren und säuerlicheren Geschmack zu verleihen. . Falls Sie es einnehmen, um den Körper zu reinigen, empfehlen wir Ihnen, das zuzubereiten Selleriewasser mit Zitrone um Gewicht zu verlieren und Ihren Körper zu reinigen.

Darüber hinaus empfehlen wir Ihnen in diesem Fall auch, diese anderen OneHOWTO-Artikel zu konsultieren, die Ihnen bei der Zubereitung dieses Lebensmittels für diesen Zweck helfen: Zubereitung von Sellerietee zum Abnehmen und Ananas- und Selleriesaft zum Abnehmen.

Der übermäßige Verzehr von Gemüse kann gesundheitsschädlich sein, und im Falle von Sellerie muss erwähnt werden, dass die Einnahme so weit wie möglich über 3 aufeinanderfolgende Wochen erfolgen sollte und dann 1 Woche pausiert werden sollte.

In diesem Sinne ist der Saft bzw Selleriewasser ist in den folgenden Fällen kontraindiziert:

Personen mit Magenproblemen: Personen, die an Verdauungsproblemen leiden, sollten auf den Verzehr von Selleriewasser verzichten, da dies ihre Situation verschlechtern kann. Schwangere Frauen: Sellerie in großen Mengen, wie es bei Petersilie der Fall ist, ist aus dem gleichen Grund für Frauen, die es sind, kontraindiziert schwanger. Der Grund dafür ist, dass es eine große Menge Apiin enthält, eine chemische Verbindung, die im Übermaß zu einer Abtreibung prädisponieren kann, da sie emmenagogische Eigenschaften hat oder die Menstruation stimuliert.

Auch einige der Nebenwirkungen von Selleriewasser Bei übermäßiger oder falscher Anwendung sind dies:

Dermatitis Magen- und Darmerkrankungen Allergien Übermäßige Zunahme der Urinproduktion

Wenn Sie nach dem direkten Verzehr dieses Gemüses oder seines Wassers unerwartete Veränderungen an Ihrem Körper bemerken, sollten Sie den Verzehr beenden und Ihren Arzt Ihres Vertrauens benachrichtigen.

Dieser Artikel dient lediglich der Information, bei oneHOWTO sind wir nicht befugt, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, bei Beschwerden oder Beschwerden jeglicher Art einen Arzt aufzusuchen.

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