Kamille und Zimt sind zwei Produkte, die in Schönheit und Gesundheit weit verbreitet sind, da sie zahlreiche Vorteile für Haar und Haut haben. Aber das sind nicht die einzigen Verwendungsmöglichkeiten, denn auch Kamillentee und Zimt werden oft verwendet die Gesundheit verbessern der Menschen, da sie vor allem für das Verdauungssystem sehr positive Inhaltsstoffe sind.
Aber auch wenn es sich um Naturprodukte handelt, ist es wichtig, die möglichen Kontraindikationen zu berücksichtigen, die sie aufweisen können. Von aCOMO entdecken wir alles, was Sie über die wissen müssen Kamille- und Zimttee: Wofür ist er da und wie wird er getrunken? damit Sie von all seinen Eigenschaften profitieren.
Wofür ist Kamille-Zimt-Tee?
Kamille- und Zimttee hat viele Vorteile, wie z den Körper ausbalancieren und den Zustand des Verdauungssystems verbessern. Dies sind einige der wichtigsten Vorteile:
Verdauungssystem: Wie wir bereits erwähnt haben, profitiert das Verdauungssystem am meisten vom Trinken von Kamille- und Zimttee, da es bei der Verdauung und Linderung hilft andere Verdauungsbeschwerden wie Schweregefühl, Reflux und Blähungen. Entspannend: Kamille- und Zimttee ist auch für seine entspannende Wirkung bekannt, eine Eigenschaft, die Ihnen hilft, länger zu schlafen Nervosität vermeiden, Angst oder Stress. Gewicht: Zimt hat fettverbrennende Eigenschaften, die beim Abnehmen sehr nützlich sein werden. Kamille ist auch sehr vorteilhaft für die Beseitigung von Giftstoffen und die Reinigung des Körpers, weshalb sie ein ausgezeichnetes Diuretikum ist. Dieser Tee hilft Ihnen auch, Ihren Appetit zu stillen und verhindert, dass Sie zwischen den Mahlzeiten naschen. Wenn Sie mit Hilfe von Hausmitteln abnehmen möchten, empfehlen wir Ihnen, einen der vollständigsten und nützlichsten Artikel zu lesen, die Sie finden werden: Die besten Aufgüsse zum Abnehmen. Zucker: Kamillentee und Zimttee helfen, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, was bei Diabetes hilfreich sein kann – Sie müssen immer Ihren Arzt konsultieren – oder wenn Sie die Durchblutung verbessern möchten.
Wie Kamille-Zimt-Tee hergestellt wird
Zimttee ist, wie Sie unten sehen werden, sehr einfach zuzubereiten. Sie sollten jedoch bedenken, dass es wichtig ist, es vorzubereiten genau dann, wenn es verbraucht werden sollda es sonst Eigenschaften verlieren könnte.
Zu Beginn benötigen Sie Wasser – die Menge, die der zu trinkenden Tasse entspricht –, eine Tüte Kamille und eine kleine Zimtstange. Wenn Sie die Zutaten bereit haben, lassen Sie das Wasser kochen. Den Zimt hinzufügen und zehn Minuten kochen lassen. Wenn die Zeit abgelaufen ist, nehmen Sie den Zimt von der Hitze. Nehmen Sie einen weiteren Topf mit Wasser und bringen Sie es zum Kochen. Wenn es kocht, vom Herd nehmen und den Kamillenbeutel hineingeben. Wenn Sie dies getan haben, müssen Sie den Behälter gut abdecken, damit er fünf Minuten lang ruht und seine Eigenschaften nicht verliert. Mischen Sie die beiden Aufgüsse und lassen Sie sie zusammen eine halbe Stunde ruhen, danach ist der Aufguss trinkfertig.
Wie man Kamille und Zimttee nimmt
Kamille-Zimt-Tee ist einfach zu trinken, obwohl alles davon abhängt, warum Sie ihn trinken und welche Ziele Sie durch den Aufguss erreichen möchten. Im Allgemeinen wird am meisten empfohlen, eine Tasse zu haben vor jeder Mahlzeitinsbesondere wenn die Absicht besteht, Gewicht zu verlieren, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren oder Verdauungsbeschwerden zu lindern.
Dieses Muster kann auch verwendet werden, wenn Sie Angst oder Stress kontrollieren müssen. Wenn es jedoch darum geht, besser zu schlafen, ist es ratsam, immer eine Tasse vor dem Schlafengehen zu trinken.
Nebenwirkungen von Kamille-Zimt-Tee
Wie wir bereits besprochen haben, ist Kamille- und Zimttee ein sehr nützliches Naturprodukt, das jedoch einige negative gesundheitliche Nebenwirkungen haben kann. Außerdem seine Von der Einnahme kann abgeraten werden in manchen Fällen:
Es ist beispielsweise nicht gut, Kamillentee und Zimttee in Kombination mit Arzneimitteln einzunehmen, die eine entspannende Wirkung haben, da dieses Gefühl verstärkt und sogar verstärkt werden könnte beruhigende WirkungAuch für Schwangere wird dieser Aufguss nicht empfohlen, da die Kombination beider Inhaltsstoffe die Durchblutung übermäßig anregen könnte. Trotz seiner Vorteile für das Verdauungssystem ist Kamille- und Zimttee bei Magengeschwüren kontraindiziert, da die Inhaltsstoffe gegenteilige Wirkungen hervorrufen können reizen das Verdauungssystem statt ihn zu beruhigen.
Wenn Sie genauer wissen möchten, welche negativen Auswirkungen die Kamille auf Ihren Körper haben kann, verpassen Sie nicht diesen Artikel über Kontraindikationen der Kamille. Wir bei OneHOWTO hoffen, dass wir Ihnen mit diesen Informationen über Kamillentee und Zimttee geholfen haben: wozu er dient und wie man ihn trinkt. Es hängt von den Zielen ab, die Sie mit dieser Infusion erreichen möchten. Denken Sie daran, dass es am besten ist, Ihre Zweifel und Probleme mit einem Arzt zu besprechen.
Dieser Artikel dient lediglich der Information, bei oneHOWTO sind wir nicht befugt, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, bei Beschwerden oder Beschwerden jeglicher Art einen Arzt aufzusuchen.
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