Yuengling Traditional Lager ist so etwas wie eine lokale Legende in Pennsylvania. Seine bernsteinfarbene Farbe und seine enorme Beliebtheit haben Yuenglings Flaggschiff-Bier in seinem Heimatstaat zum Synonym für den Begriff „Lagerbier“ gemacht. Wenn man einfach nach „Lagerbier“ fragt, erhält man ein Yuengling, egal, was sonst noch zum Verkauf steht. Viele Yuengling-Trinker fragen sich vielleicht, wie viele Kohlenhydrate und Kalorien dieses aromatische, köstliche Bier enthält. Alle neugierigen Leser erfahren im Folgenden alles Wissenswerte und noch mehr.
Ein 12 fl. oz. Eine 355-ml-Dose Yuengling Traditional hat 141 Kalorien und 12 Gramm Kohlenhydrate. Dies ähnelt anderen amerikanischen Lagerbieren voller Stärke und entspricht den typischen Kalorien- und Kohlenhydratwerten dieses Stils.
Natürlich ist dies, wie bei jedem klassischen amerikanischen Bier, bei weitem nicht die ganze Geschichte. Wenn Sie mehr über Yuengling, seine Inhaltsstoffe und wie es in die moderne Ernährung passt, erfahren möchten, lesen Sie weiter.
Wie viele Kalorien hat Yuengling (4,5 % ABV)? Erklärt
Yuengling Traditional Lager hat mit 4,5 % Vol. 141 Kalorien pro 12-Unzen-Dose oder -Flasche. Darin sind 12 Gramm Kohlenhydrate enthalten. Das Bier ist auch in verschiedenen Größen erhältlich, darunter 16-Unzen-Dosen, 24-Unzen-Dosen und sogar eine riesige 32-Unzen-Flasche. Die Verfügbarkeit dieser Behälter variiert von einem Teil des Landes zum anderen, aber wir fassen die Nährwertangaben für sie unten zusammen.
Die 16-Unzen-Dose Yuengling hat 188 Kalorien und 16 Gramm Kohlenhydrate.
Die 24oz können 282 Kalorien haben, mit 24 Gramm Kohlenhydraten.
Die größte Portion mit 32 Unzen hat 376 Kalorien und 32 Gramm Kohlenhydrate.
Von diesen ist die 12-Unzen-Dose die gebräuchlichste Größe, daher werden wir uns in diesem Artikel größtenteils mit ihr befassen.
Yuengling hat als bernsteinfarbenes Lagerbier einen ähnlichen Kalorien- und Kohlenhydratgehalt wie die meisten anderen Biere dieser Art. Dies ist zwar nicht ganz so hoch wie bei einigen dunklen Bieren, Stouts und Ales europäischer Art, aber auch höher als bei hellen Bieren oder Getränken mit niedrigem Alkoholgehalt.
Die für Yuengling Traditional aufgeführten Zutaten sind Karamellmalz, Kaskaden- und Clusterhopfen, Wasser und Maisgrieß. Dies sind Standardzutaten für ein amerikanisches Lagerbier, wobei das Karamellmalz maßgeblich für die bernsteinfarbene Farbe und den kräftigeren Geschmack dieses Bieres verantwortlich ist. Obwohl Yuengling vollmundiger schmeckt und sich anfühlt als blasse amerikanische Lagerbiere, ist es nicht viel kalorienreicher als andere Biere dieser Art und weniger kalorienreich als einige große Biere wie Budweiser.
Wie viele Kalorien im Vergleich zu anderen amerikanischen Lagerbieren?
Es lohnt sich, Yuengling Traditional mit anderen Bieren dieser Art zu vergleichen, um zu sehen, wo es hineinpasst. Das erste, was einem in den Sinn kommt, wenn man sich die Tabelle unten ansieht, ist, wie ähnlich viele der großen amerikanischen Biere in ihren Kalorienzahlen sind. Es gibt eigentlich keinen großen Unterschied zwischen 140 und 148 Kalorien, aber es lohnt sich immer, genau zu wissen, was man trinkt.
Corona Extra148 KalorienBudweiser145 KalorienBusch114 KalorienModelo Especial143 KalorienYuengling141 Kalorien
Wie Sie der Tabelle oben entnehmen können, sind Yuenglings 141 Kalorien niedriger als die von Corona oder Modelo und niedriger als die von Budweiser, aber mehr als die von Busch.
Wie viel Zucker ist im traditionellen Yuengling-Lager enthalten?
Die Alkoholkennzeichnungsbestimmungen der Vereinigten Staaten verlangen von den Herstellern nicht, den Zuckergehalt ihrer Getränke anzugeben, daher wissen wir nicht genau, wie viel Zucker in Yuengling enthalten ist.
Allerdings enthält Bier selten viel Zucker. Gesüßte Biere wie Radler sind normalerweise zuckerhaltig, aber ein typisches Lagerbier enthält im Allgemeinen nur wenig Zucker, auch wenn es aus zuckerhaltigen Zutaten hergestellt wird.
Denn der in den Zutaten enthaltene Zucker wird beim Brauprozess verbraucht und in Alkohol und Kohlendioxid umgewandelt.
Die meisten Kalorien in Yuengling stammen aus den Kohlenhydraten und dem Alkohol des Bieres, weshalb das Bier relativ kalorienreich bleibt, obwohl es wenig bis gar keinen Zucker enthält.
Enthält Yuengling Fett?
Wie bei Zucker kann man davon ausgehen, dass Biere wie Yuengling, wenn überhaupt, kein Fett enthalten. Das Rezept für Yuengling Traditional enthält keine fetthaltigen Zutaten. Außerdem können sich Fette negativ auf die Schaumkrone eines Bieres auswirken, indem sie dazu führen, dass das Bier flach wird und sein Geschmack beeinträchtigt wird.
Kalorien in Yuengling Light Lager
Yuengling Light Lager ist eine Variation des klassischen traditionellen Lagerbiers mit weniger Kalorien und weniger Kohlenhydraten. Jede 12-Unzen-Portion Yuengling Light Lager mit 4,0 % ABV enthält 99 Kalorien und 3,2 g Kohlenhydrate, weit weniger als das Flaggschiffbier mit voller Stärke.
Trinker, die eine der unten aufgeführten Diäten wie Keto und Low Carb in Betracht ziehen, sollten sich vielleicht Yuengling Light Lager als Option ansehen.
Ist Yuengling ketofreundlich/kohlenhydratarm?
Die tatsächliche Antwort auf diese Frage hängt von Ihren persönlichen Zielen und Ihrer Situation ab, aber wir helfen Ihnen, eine fundierte Entscheidung zu treffen.
Eine kohlenhydratarme Diät beschränkt die tägliche Kohlenhydrataufnahme normalerweise auf 100–150 Kalorien. Bei einer so niedrigen Zahl könnten Yuenglings 12 Gramm Kohlenhydrate mehr als 10 % Ihrer täglichen Kohlenhydratzufuhr ausmachen. Unter der Low-Carb-Diät ist es unwahrscheinlich, dass ein Yuengling hier oder da das Limit überschreitet, aber dieses Bier genießt man wie immer am besten in Maßen.
Die Keto-Diät hingegen ist eine ganz andere Sache. Keto-Diäten sind extrem kohlenhydratarm, wobei die Anhänger stattdessen den Großteil ihrer täglichen Kalorien aus Proteinen und Fetten beziehen. Da Bier sehr wenig Eiweiß und Fett enthält, ist die Kohlenhydratzahl in Ihrem Yuengling sehr wichtig.
Die Keto-Diät beschränkt die tägliche Kohlenhydrataufnahme oft auf nur 20 Gramm oder bis zu 50 Gramm. Eine Dose Yuengling würde mehr als die Hälfte der Tageskohlenhydrate im 20-Gramm-Bereich oder mehr als ein Fünftel der Tageskohlenhydrate im 50-Gramm-Bereich ausmachen. In beiden Fällen passt Yuengling in die Ernährung des Tages, aber Sie müssen bei der Nahrungsaufnahme streng sein und sich wahrscheinlich auf nur eine beschränken.
Ist Yuengling ein gesünderes Bier?
Einerseits wird Yuengling immer noch mit natürlichen Zutaten und den unberührten Gewässern des ländlichen Pennsylvania gebraut. Aus dieser Perspektive ist es wahrscheinlich ein gesünderes Bier als einige makrogebraute Lagerbiere, die Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt und Konservierungsstoffe enthalten.
Ob etwas „gesund“ ist, hängt jedoch von Ihren Gesundheitszielen ab.
Yuengling Traditional ist ein vollwertiges Lagerbier und daher reich an Kohlenhydraten und Kalorien. Wer daher aus gesundheitlichen Gründen auf beides verzichten möchte, sollte besser über ein alternatives Getränk nachdenken. Yuengling ist wahrscheinlich gesünder als viele zuckerhaltige Erfrischungsgetränke, passt aber nicht so gut in die Keto-Diät wie ein Glas Wasser oder ungesüßter schwarzer Kaffee.
Yuengling-Fans, die eine „gesunde“ Wahl treffen möchten, könnten Yuengling’s Light Lager in Betracht ziehen.