Es ist normal, sich Gedanken über unsere Ernährung zu machen, wenn wir nach einem Leiden nach Hause kommen Blinddarmentzündung operieren bzw Blinddarmoperation. Nach zwei Tagen völliger Ruhe, nur Säfte trinken, ist es etwas, das früher oder später allen Patienten widerfährt, die postoperative Ernährung zu verabscheuen.
Davon ausgehend, dass Sie frittierte Speisen, Fette, rotes Fleisch und Eiscreme für eine gewisse Zeit grundsätzlich meiden sollten, erklären wir Ihnen in diesem OneHOWTO-Artikel ausführlich Wie isst man nach Blinddarmentzündung? um Ihnen bei diesem Genesungsprozess zu helfen und ihn zu erleichtern.
Verbotene Lebensmittel nach Blinddarmentzündung
Lange Zeit glaubte man, der Blinddarm sei nutzlos, doch 2009 ergab eine Untersuchung des Duke Universal Medical Center, dass in Wirklichkeit der Anhang dient zur Aufbewahrung nützlicher Bakterien die zur Wiederherstellung der Darmbakterienflora beitragen, falls wir sie verloren haben, was häufig bei Darminfektionen oder schwerem Durchfall neben anderen Verdauungsproblemen der Fall ist.
Aus verdauungstechnischer Sicht ist jedoch die Entfernung des Blinddarms bzw das Blinddarmoperation erfordert keine spezielle Ernährung, aber wir möchten auf unsere Ernährung achten, indem wir bestimmte Arten von Lebensmitteln in Schach halten. Viele Ärzte weisen ihre Patienten darauf hin, dass sie alles essen können, was im Allgemeinen auch zutrifft. Es gibt jedoch Lebensmittel, die nach einer Blinddarmentzündung vermieden werden solltenzumindest im ersten Monat nach der Operation:
Frittierte Speisen oder frittierte Snacks, sie sind schwer und schwer verdaulich Gebäck, Kekse, Kuchen und Süßigkeiten, da sie viel Fett enthalten, sind schwer verdaulich und könnten Sie aufblähen Fettreiche Speisen wie Vollmilch, Pökelware oder B. cremiger Käse, Eis oder sehr fetthaltige Wurstwaren, diese können ernsthafte Verdauungsbeschwerden verursachen und die Verdauung behindern. Es wird auch empfohlen, rotes Fleisch einzuschränken, da unser Körper lange braucht, um es zu verdauen. Vermeiden Sie während der Rekonvaleszenz Hülsenfrüchte, da sie Bauchblähungen verstärken können Trinken Sie keinen Alkohol oder Kaffee, da diese sehr irritierend sind.
Wie nach Blinddarmentzündung essen – was kann ich essen?
Die Zeit ist gekommen essen nach appendizitis Es sollte daran erinnert werden, dass es wichtig ist, eine gesunde und saubere Ernährung zu haben, die eine Vielzahl von Lebensmitteln umfasst, die sehr nahrhaft sind und uns keine Bauchentzündungen, Blähungen oder Beschwerden verursachen. Dafür einige Vorschläge für jede Mahlzeit des Tages Was Sie berücksichtigen können, sind:
Frühstück
Beginnen Sie den Tag mit einem Glas Pflanzenmilch, wie Soja-, Mandel-, Hafer- oder Reismilch, am besten verzichten Sie mindestens einen Monat lang auf Kuhmilch. Obwohl Sie total entrahmte oder entrahmte Kuhmilch trinken können, ist es wichtig, dass sie ab den ersten 24 Stunden kein Fett enthält. Sie können auch Ananas- oder Orangensaft trinken, gesund und lecker dritten Tag seit der Operation, können Sie anfangen, alle Früchte zu essen, die Sie brauchen. Ananas hilft Ihnen in diesem Fall beim Genesungsprozess, da sie ein großartiger natürlicher Entzündungshemmer ist.Zum Frühstück können Sie zwei Toasts zubereiten und sie mit verschiedenen Arten von Marmelade bestreichen. Sie können sich auch für ein getoastetes oder nicht getoastetes Truthahn-Käse-Sandwich entscheiden Magerjoghurt ohne Zuckerzusatz ist eine gute Zutat, die Sie als erstes am Tag hinzufügen können, sofern die ersten 24 Stunden nach der Operation bereits vergangen sind.
Vormittag
Eine Portion Ananas, Apfel oder Birne.Smoothies, Säfte, natürliche Säfte oder Shakes, hergestellt aus den genannten Früchten und mit Mager- oder Pflanzenmilch.Gelatine ohne Zucker.Ein Truthahn-Käse-Sandwich.
Essen
Suppe aus Gemüsebrühe und Nudeln Nur Gemüsebrühe, falls Sie nicht sehr hungrig sind Sie können sich auch für Gemüsecremes mit Zutaten wie Karotten, Kürbis, Zucchini, Kartoffeln oder Lauch entscheiden, eine weitere Alternative, wenn Sie keinen haben viel Appetit Gegrillte Hähnchenbrust mit weißem Reis ist eine großartige Option, immer ohne Saucen. Stattdessen können Sie auch gegrillten Truthahn oder gebackenes Hähnchen essen, dazu Beilagen wie Salzkartoffeln, Kartoffelpüree oder eine Portion Spinat.
Nachmittags-Snack
Wenn Sie am Nachmittag hungrig sind, können Sie essen:
Gelatine.Toast mit Marmelade.Grüner Tee.Eine Portion Obst.Ein natürlicher Saft.
Abendessen
Versuchen Sie, zum Abendessen zu essen weniger schwere Kostkönnen Sie Folgendes wählen:
Ein geschälter, im Ofen gegarter Apfel mit Magerjoghurt, Hühnerbrühe, Gemüseeintopf, ein paar gekochte Eier.
Wenn Sie feststellen, dass ein Lebensmittel Blähungen, Unwohlsein oder Bauchschmerzen verursacht, entfernen Sie es einfach aus Ihrer Ernährung.
Tipps zur Genesung nach Blinddarmoperation
Neben der Vermeidung schwerer Speisen, die Bauchbeschwerden verursachen können, ist es wichtig, andere zu berücksichtigen Empfehlungen zur Genesung von Appendizitis schnellstmöglich von Ihrer Blinddarmentzündung, deshalb schlagen wir Ihnen vor:
Ruhen Sie sich für die vom Arzt angegebene Zeit aus, um eine korrekte Genesung zu gewährleisten.Vermeiden Sie alle Arten von Bemühungen die Beschwerden in Ihrer Wunde verursachen können, wie Gewichtsbelastung oder körperliche Betätigung während der Zeit der Rekonvaleszenz und bis Ihre Verletzung vollständig geheilt ist.Wenn Sie viel Blähungen haben, kann langsames Gehen Ihnen helfen, diese effektiv zu beseitigen.
Dieser Artikel dient lediglich der Information, bei oneHOWTO sind wir nicht befugt, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, bei Beschwerden oder Beschwerden jeglicher Art einen Arzt aufzusuchen.
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Tipps
Fragen Sie immer einen Facharzt, welche Diät in Ihrem speziellen Fall zu befolgen ist. Trinken Sie keine Erfrischungsgetränke jeglicher Art. Trinken Sie täglich zwei Liter Wasser. Es ist sehr wichtig, den Darmfluss in Gang zu halten! Vermeiden Sie Süßigkeiten und Industriegebäck. Fügen Sie Ihren Mahlzeiten rohen Knoblauch hinzu, da er das beste natürliche Antibiotikum ist. Nehmen Sie nach und nach rotes Fleisch in Ihre Ernährung auf. Versuchen Sie immer, frisches Obst in derselben Mahlzeit zu essen, in der Sie dieses Fleisch enthalten haben. Ersetzen Sie Kuhmilch durch Pflanzenmilch, sie ist viel nahrhafter, ohne überschüssiges Fett und schadet Ihrem Darm nicht.