Wie gezeigt wurde, ist es notwendig, gut zu schlafen, um unseren Gesundheitszustand und unser Wohlbefinden zu erhalten.
In Fällen, die unter gelegentlicher Schlaflosigkeit leiden, und für Personen über 18 Jahren ist die Anwendung des Arzneimittels Dormidina eine gute Lösung, die immer von Ihrem Arzt oder Apotheker empfohlen wird.
Dormidin enthält den Wirkstoff Doxylamin und wird von den renommierten Dr. Esteve Laboratories hergestellt. Dieser Wirkstoff gehört zur Familie der Antihistaminika mit beruhigenden Eigenschaften, die den Schlaf fördern.
Klinische Studien mit Dormidin zeigen seine Wirksamkeit.
Schritte zum folgen:
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Dormidina sollte eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen mit Flüssigkeit, vorzugsweise Wasser oder einem Aufguss wie Tila oder entspannenden Aufgüssen, eingenommen werden.
zwei
Die Wirkung von Dormidina beträgt 8 Stunden und lässt einen am nächsten Morgen ausgeruht aufwachen.
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Die gelegentliche Anwendung von Dormidina wird empfohlen. Die Präsentationsformate sind:
Dormidin 12,5 mg Dormidin 25 mg. in Schachteln mit 12 Tabletten.
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Neben der Einnahme von Dormidina sind eine Reihe von Gewohnheiten zu empfehlen, die das Einschlafen begünstigen, wie z jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett gehenGetränk natürliche Aufgüsse wie Tila, die als Entspannungsmittel wirken.
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Es ist auch sehr zu empfehlen Regelmäßigkeit in den Schlafstunden und nicht versuchen, „verlorene Schlafstunden nachzuholen. Tun regelmäßig Sport treiben aber vermeiden Sie kurz vor dem Schlafengehen. Löschen bzw den Koffeinkonsum reduzieren, Nikotin und Alkohol und keine ausgiebigen Abendessen. Es wird empfohlen, dass das Abendessen leicht und leicht verdaulich ist.
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Essen Sie vor dem Schlafengehen nicht zu viel und versuchen Sie, sich gesund zu ernähren. Es wird nicht empfohlen, scharfe Sachen oder koffeinhaltige Lebensmittel zu essen. Auf der anderen Seite sind Lebensmittel reich an Vitamin B1 und B6, wie Nüsse helfen Ihnen, sich besser auszuruhen. Das komplexe Kohlenhydrate wie Nudeln, Kartoffeln, Reis sind empfehlenswert, da sie eher schlaffördernd sind.
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Vor nimm Dormidin Sie sollten Ihren Arzt oder Apotheker konsultieren.
Dieser Artikel dient lediglich der Information, bei oneHOWTO sind wir nicht befugt, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, bei Beschwerden oder Beschwerden jeglicher Art einen Arzt aufzusuchen.
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Tipps
Sie sollten sich bei Ihrem Hausarzt oder Apotheker erkundigen. Wie wir bereits erwähnt haben, ist Dormidina ein Arzneimittel, und es wird empfohlen, vor dem Verzehr die Gebrauchsanweisung im Prospekt zu lesen.