Wie man auf natürliche Weise Schleim aus der Lunge entfernt

Eine der besten Möglichkeiten, Schleim auf natürliche Weise aus der Lunge zu entfernen, ist, es zu tun Inhalationen von heißem Wasserdampf, da dies hilft, den Schleim, der in Brust, Nase und Rachen festsitzt, aufzulösen und ihn somit leichter auszustoßen. Um die Wirkung zu verstärken, fügen Sie am besten ein paar Tropfen hinzu ätherisches Eukalyptus- oder Pfefferminzölda beide Menthol und andere Komponenten mit sehr starken schleimlösenden und antimukolytischen Eigenschaften enthalten.

Behandlung

Füllen Sie einen Topf mit Wasser und stellen Sie ihn auf das Feuer, um es zum Kochen zu bringen. Wenn es den Siedepunkt erreicht hat, fügen Sie etwa 3 Tropfen ätherisches Eukalyptus- oder Pfefferminzöl hinzu und nehmen Sie es vom Herd. Achten Sie darauf, sich nicht zu verbrennen, bringen Sie Ihr Gesicht nahe an den Topf und bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch. Beginnen Sie etwa 10 Minuten damit, den Dampf einzusaugen, den das Präparat abgibt.

Dort sind einige medizinische Pflanzen sehr vorteilhaft für Bronchialschleim ausstoßen aufgrund seiner schleimlösenden, bronchodilatatorischen, antimukolytischen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Daher hilft Ihnen die Einnahme von 2 Infusionen pro Tag der Optionen, die wir Ihnen unten zeigen werden, dabei, Schleim leichter loszuwerden und Ihre Atemwege zu befreien:

Thymianaufguss: Seine schleimlösende, antiseptische und krampflösende Wirkung eignet sich hervorragend zur Linderung von Erkältungs- und Grippesymptomen und zur Entfernung von Schleim aus der Lunge. 2 Esslöffel Thymian in ein Glas kochendes Wasser geben, 5 Minuten ziehen lassen, abseihen und trinken. Ingweraufguss: Es ist schleimlösend und lindert sowohl nasale als auch pulmonale Verstopfung. In eine Tasse kochendes Wasser 2 Scheiben frischen Ingwer geben und 10 Minuten kochen lassen. Dann die Hitze ausschalten und 5 Minuten stehen lassen. Fügen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft, 1/2 Esslöffel Honig hinzu und trinken Sie. Rosmarinaufguss: bekämpft Stauungen und Hustenanfälle, beseitigt Schleim und reduziert Lungenentzündungen. In eine Tasse kochendes Wasser 2 Teelöffel getrocknetes Rosmarinkraut geben und etwa 3-5 Minuten kochen lassen. Dann vom Herd nehmen, weitere 5 Minuten stehen lassen, abseihen und trinken.

Darüber hinaus gibt es noch andere Tees, die auch für Sie wirksam sein können. Entdecken Sie sie im Artikel Welche Aufgüsse sind gut für die Lunge?

noch einer der Besten Hausmittel, um Schleim in der Lunge loszuwerden besteht darin, einen Sirup auf der Basis natürlicher Inhaltsstoffe herzustellen, der die Gesundheit der Atemwege verbessert, sie frei von Bakterien macht und den gesamten angesammelten Schleim entfernt. um dies zu tun hausgemachter Sirupmüssen Sie zunächst Folgendes zusammenstellen:

1 Zitrone, 1 Teelöffel Eibischwurzel, 1 Teelöffel Leinsamen, 1 Teelöffel Salbeiblätter, ein Glas Wasser, eine Tasse brauner Zucker

Zubereitung des Sirups zum Austreiben von Schleim aus der Lunge

Wasser und Zucker in einen Topf geben und zum Kochen bringen, bis der Zucker vollständig geschmolzen ist. Marshmallow, Leinsamen, Salbei und Zitronenscheiben hinzufügen. Hitze reduzieren und etwa 15 Minuten kochen lassen. Die Zubereitung abseihen.

Nehmen Sie 3 mal täglich 1 Esslöffel dieses hausgemachten Sirups ein, bis die Symptome verschwinden.

Es ist auch möglich, Schleim aus der Lunge auf natürliche Weise mit dem Präparat zu entfernen, das die Eigenschaften von kombiniert Honig und Zitrone. Honig ist eine Substanz, die im Körper als starker Energiespender, entzündungshemmend und antimikrobiell wirkt; Die Zitrone ihrerseits enthält hohe Dosen an Vitamin C, einem essentiellen Nährstoff, der das Immunsystem stärkt und ihm hilft, Viren und Bakterien zu bekämpfen, die ihm schaden können.

Die Honig-Zitronen-Mischung hilft Ihnen, Schleim schnell auszustoßen, beruhigt Ihren Hals und beugt Hustenanfällen vor.

Behandlung

1 Zitrone auspressen, um ihren Saft zu erhalten, dann 2 Esslöffel Zitronensaft mit 1 Teelöffel Honig in einer Tasse kochendem Wasser mischen. Wenn es wärmer wird, nehmen Sie das Präparat.

Die Zwiebel Es ist ein Lebensmittel, das hilft Atemwege desinfizieren und entleerenEs ist auch ein Bronchodilatator und schleimlösend, daher kann es sehr nützlich sein, Schleim leichter und schneller aus der Lunge zu entfernen.

In diesem Fall besteht die Behandlung nur darin, eine Zwiebel in mehrere Stücke zu schneiden und sie in einen Behälter zu legen und dann auf den Nachttisch zu stellen. So können Sie im Schlaf die Dämpfe einatmen, die dieses Gemüse abgibt, und die Gesundheit Ihrer Atemwege verbessern.

In dem Artikel Wie man Husten mit Zwiebeln lindert, können Sie andere wirksame natürliche Behandlungen sehen.

Zusätzlich zu den oben genannten Hausmitteln gegen Schleim in der Lunge ist es sehr wichtig, dass Sie Folgendes berücksichtigen Empfehlungen:

Trinken Sie viel Flüssigkeit, trinken Sie etwa 8 Gläser Wasser pro Tag. Vermeiden Sie das Rauchen. Wenn Sie zum Husten gehen, atmen Sie langsam ein, denn wenn es sehr tief ist, kehrt der auszustoßende Schleim wieder in die Lunge zurück. Husten Sie, halten Sie Ihren Rücken gerade und Ihren Kopf leicht nach unten geneigt, um den Ausstoß von Schleim zu unterstützen. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer, um Schleim abzubauen.Reduzieren Sie den Konsum von Milchprodukten, frittierten Speisen und rotem Fleisch. Erhöhen Sie Ihren Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Vitamin C und E sind. Schlafen Sie mit leicht erhöhtem Kopf. Vermeiden Sie eine sitzende Lebensweise und treiben Sie regelmäßig moderate körperliche Bewegung. Nimm heiße Duschen.

Dieser Artikel dient lediglich der Information, bei oneHOWTO sind wir nicht befugt, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, bei Beschwerden oder Beschwerden jeglicher Art einen Arzt aufzusuchen.

Wenn Sie weitere ähnliche Artikel lesen möchten Wie man auf natürliche Weise Schleim aus der Lunge entferntempfehlen wir Ihnen, in unsere Kategorie Krankheiten und Nebenwirkungen einzutreten.