Es gibt viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen die die Gesundheit unseres Herzens und unserer Blutgefäße beeinträchtigen können. Ebenso ist diese Art von Pathologie bereits zu einer der Haupttodesursachen in Industrieländern geworden, und unter ihnen finden wir die Arteriosklerose als eine der häufigsten. Dies tritt auf, wenn sich die Arterien aus irgendeinem Grund erweitern und verhärten, also warten Sie nicht länger und finden Sie es in diesem OneHowTo-Artikel heraus. Was sind die Ursachen von Arteriosklerose?
Schritte zum folgen:
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Zunächst einmal ist es wichtig zu verstehen, bevor man die Hauptursachen und Risikofaktoren kennt was ist arteriosklerose, eine Krankheit, die immer mehr Menschen betrifft. Unter Arteriosklerose verstehen wir also die Erweiterung und Verhärtung der Arterienwände, also der für den Bluttransport zuständigen Bahnen. Es tritt auf, wenn diese Blutgefäße nicht ausreichend elastisch sind, hauptsächlich aufgrund der Bildung einer Fettplakette in ihnen, die sie folglich verstopft, obwohl es auch andere Gründe haben kann. Bei diesen Fettablagerungen handelt es sich medizinisch um Arteriosklerose, die nicht mit Arteriosklerose selbst verwechselt werden darf.
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So ist, wie wir bereits betont haben, eine der Hauptursachen für Arteriosklerose Bildung atherosklerotischer Plaques —davon leitet sich der Begriff Arteriosklerose ab—, die durch die Ansammlung von Cholesterin, Fett und anderen Stoffen im Blut entstehen. Daher haben Menschen mit Hypercholesterinämie oder Cholesterinwerten, die höher als die als normal angesehenen Werte sind, ein größeres Risiko, an dieser Erkrankung der Blutgefäße zu erkranken.
Der Anstieg dieses Lipids im Blutkreislauf wiederum ist hauptsächlich auf a zurückzuführen falsche Fütterung, mit überschüssigem Fett und Nahrungsmitteln, die schlechtes Cholesterin erhöhen. Auf diese Weise besteht der erste Faktor, den wir berücksichtigen müssen, um Arteriosklerose vorzubeugen, darin, eine ausgewogene Ernährung einzuhalten und Lebensmittel zu vermeiden, die für den Cholesterinspiegel schädlich sind.
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Andererseits ist zu beachten, dass Bluthochdruck bzw. Bluthochdruck ein weiterer Risikofaktor ist, der die Wahrscheinlichkeit einer Arteriosklerose erhöht. Und es ist so, dass die übermäßigen Spannungswerte verschiedene Gesundheitsrisiken mit sich bringen, unter denen wir diesen Elastizitätsverlust finden, der Arteriosklerose verursachen kann.
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Es ist auch wichtig zu wissen, dass wir unter den wichtigsten vermeidbaren Ursachen der Arteriosklerose finden Rauchen. Und es ist so, dass Substanzen wie Nikotin, die Zigaretten enthalten, eine Entzündung der Arterien und deren Verhärtung verursachen. Daher kann das Aufhören mit dem Rauchen ein guter erster Schritt sein, um diesen Zustand zu verbessern und zu verhindern, dass er sich verschlimmert. Wir empfehlen Ihnen daher, unseren Artikel zur Raucherentwöhnung zu lesen, in dem Sie mehrere Tipps finden.
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Das Bewegungsmangel und Bewegungsmangel Sie werden auch zu einem weiteren Risikofaktor, den wir vermeiden können, um die Möglichkeit des Auftretens dieser Erkrankung der Arterien zu verringern. Eine gesunde Lebensweise beugt somit der Starrheit der Blutgefäße vor und verringert die Wahrscheinlichkeit, übergewichtig und fettleibig zu werden.
Kleine Gesten werden Sie dazu bringen, Tag für Tag einen sitzenden Lebensstil zu vermeiden, also fangen Sie an, Treppen zu steigen, anstatt den Aufzug zu nehmen, gehen Sie, bevor Sie das Auto nehmen, gehen Sie jeden Tag spazieren oder wählen Sie Sport oder körperliche Aktivität, entweder einzeln oder in einem Gruppe, die Ihnen am besten gefällt, um sich fit zu halten.
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Im Gegensatz dazu die genetische Faktoren und Vererbung Sie sind Ursachen von Arteriosklerose, die völlig unvermeidlich sind und die Menschen mit einer Familiengeschichte dieser Pathologie einem höheren Risiko aussetzen, sie ebenfalls zu entwickeln. Wer also weiß, dass in seiner Familie Fälle von Atherosklerose festgestellt wurden, sollte besser aufpassen und seine Herz-Kreislauf-Gesundheit häufiger überprüfen.
Dieser Artikel dient lediglich der Information, bei oneHOWTO sind wir nicht befugt, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, bei Beschwerden oder Beschwerden jeglicher Art einen Arzt aufzusuchen.
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