Normalerweise assoziieren wir die Bakterien Sie sind negativ für die Gesundheit. Aber die Wahrheit ist, dass, obwohl bestimmte Arten von Bakterien, wenn sie übermäßig vorhanden sind, Infektionen verursachen, diese Organismen auch für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers und unseres Immunsystems notwendig sind, wissen Sie warum? Bei OneHowTo.com erklären wir es Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Bakterien und warum sie für uns wichtig sind, um gesünder zu sein.
Schritte zum folgen:
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Obwohl es sicherlich eine große Anzahl von Bakterien gibt, die Krankheiten verursachen können, sind diese Mikroorganismen sehr wichtig das reibungslose Funktionieren unseres Körpers. Aus diesem Grund kann unsere Gesundheit gefährdet sein, wenn wir aufgrund von Krankheit, der Einnahme bestimmter Lebensmittel oder übertriebener Hygienegewohnheiten ihre Anwesenheit reduzieren, ironischerweise anfälliger für Krankheiten.
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Einer der Vorteile von Bakterien Für die Gesundheit ist es sehr wichtig, dass sie uns helfen, die Nahrung richtig zu verdauen und das Beste aus allen darin enthaltenen Nährstoffen zu machen. Dies ist die Funktion der Bakterien, die in unserem Dickdarm leben, bekannt als Darmflora.
Wann Darmflora entweder durch den Konsum von Antibiotika, Durchfall oder anderen Verdauungsproblemen reduziert wird, wird unser Magen sensibilisiert und ist viel anfälliger für Infektionen, die durch äußere Einflüsse verursacht werden. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, dass wir die Darmflora stärken, wenn wir uns aufgrund einer Erkrankung, die uns Verdauungsprobleme verursacht, wie z. B. eine Magen-Darm-Entzündung, schlecht fühlen.
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Darüber hinaus sind die im Darmtrakt lebenden Bakterien auch dafür verantwortlich, uns dabei zu helfen, das Beste aus den Vitaminen und Mineralien in der Nahrung zu machen, sodass jede Zutat, die wir essen, maximal genutzt werden kann, um uns zu ernähren.
Ohne sie wäre es unmöglich, alle Nährstoffe zu erhalten, die unser Körper benötigt, um gesund zu sein.
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Zu den Vorteilen von Bakterien für die Gesundheit gehört ihre Wirkung auf unsere Dermis, da Bakterien auch auf unserer Haut vorhanden sind und dazu beitragen einen neutralen pH-Wert halten so dass die Dermis und verschiedene Organe vor dem Eindringen von möglicherweise schädlichen Mikroorganismen geschützt sind.
Wenn wir unsere Haut zu viel waschen, einschließlich empfindlicher Bereiche wie dem Intimbereich, lassen wir unsere Dermis ungeschützt, zerstören die guten Bakterien und lassen die schlechten auf unseren Körper einwirken. In diesem anderen OneHowTo-Artikel geben wir Ihnen ein paar Tipps zur Pflege Ihrer Haut.
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Dasselbe passiert in Bereichen wie dem Mund, obwohl dreimal tägliches Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide unerlässlich sind, um unseren Mund gesund zu halten, wird übermäßige Hygiene den pH-Wert unseres Speichels beeinflussen und uns schädlichen Bakterien ausliefern. Unsere Gesundheit basiert auf Gleichgewicht aller Elemente, aus denen unser Körper bestehtWenn wir es also übertreiben, können wir unseren Körper anfällig für die Anwesenheit von äußeren Einflüssen machen, die uns beeinflussen können.
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In unserem Körper haben wir Millionen von Bakterien, die unserer Gesundheit auf wichtige Weise zugute kommen, und obwohl einige von ihnen oft Krankheiten verursachen können, ist die Realität, dass die meisten dieser Mikroorganismen positiv sind und dazu beitragen, das richtige Gleichgewicht unseres Körpers aufrechtzuerhalten.
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Dieser Artikel dient lediglich der Information, bei oneHOWTO sind wir nicht befugt, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, bei Beschwerden oder Beschwerden jeglicher Art einen Arzt aufzusuchen.
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