Was passiert, wenn ich destilliertes Wasser trinke?

Zu Beginn müssen wir auf das Grundlegendste und Wichtigste hinweisen und die folgende Frage beantworten: Was macht Wasser in unserem Körper? Wenn Sie kein Wasser trinken, funktioniert Ihr Körper buchstäblich nicht mehr richtig. Mehr als die Hälfte des menschlichen Körpers besteht aus Wasser und in unserem Körper ist es Teil vieler Prozesse; Zum Beispiel besteht Blut aus Wasser und dieses wiederum ist für den Transport von Sauerstoff zu den Zellen verantwortlich, ohne Sauerstoff würden alle diese Zellen absterben und der Körper würde nicht mehr funktionieren.

Wasser kann in einer Flüssigkeit gefunden werden, die Teil des Immunsystems ist, genannt Lymphe, diese Flüssigkeit ist an der Abwehr des Körpers gegen Krankheiten beteiligt. Andererseits kann Wasser in Verdauungssäften gefunden werden, die für Lebensmittelprozesse wichtig sind, es findet sich auch in Urin und Fäkalien und ist somit an Abfallfreisetzungsprozessen beteiligt.

Im Sommer oder bei jeder anstrengenden Tätigkeit ist das erste, was Sie unweigerlich bemerken, dass Sie anfangen zu schwitzen. Schweiß ist die Reaktion des Körpers, um hohe Temperaturen zu regulieren, die, wenn wir nicht schwitzen, unsere inneren Organe schädigen und unseren gesamten Körper zusammenbrechen lassen würden.

Aus all diesen Gründen ist es sehr Es ist wichtig, immer gut hydriert zu bleiben. und gewährleistet so das reibungslose Funktionieren unseres Körpers.

In diesem anderen Artikel entdecken wir alle Vorteile des Trinkwassers.

Wenn wir die Bedeutung von Wasser in unserem Körper verstehen, stellt sich die folgende Frage Was passiert, wenn ich destilliertes Wasser trinke? Wir alle haben die berühmte Formel H2O gelernt, die die Bestandteile von Wasser beschreibt (2 Wasserstoffatome an 1 Sauerstoff gebunden), aber es ist wichtig zu verstehen, dass das gewöhnliche Wasser, das wir trinken, nicht nur aus diesen Elementen besteht, sondern auch andere gelöst enthält Elemente in seiner Zusammensetzung: unter anderem Mineralsalze (wie Natriumchlorid, dh Kochsalz), Chlor (in den meisten Leitungswassern enthalten) und Fluorsalze.

Destilliertes Wasser hingegen enthält keines dieser anderen Elemente, sondern eher es ist reines H2O, ohne weiteren Zusatz. So dass, Destilliertes Wasser verursacht keine größeren negativen Auswirkungen als gewöhnliches Wasser.

In diesem Sinne ist es wichtig zu verstehen, wie sich Wasser in unserem Körper verhält. Wenn wir zwei wässrige Lösungen haben, die durch eine durchlässige Membran (wie die von Zellen) getrennt sind, kann Wasser diese Membran durch einen Prozess namens Osmose passieren. Wenn das Wasser auf einer Seite der Membran eine höhere Salzkonzentration aufweist als auf der anderen, wird das Wasser von der Seite mit der niedrigeren Konzentration zur Seite mit der höheren Konzentration fließen, um die Konzentrationen auszugleichen.

Die Körperflüssigkeiten, die wir in unserem Körper haben, haben eine bestimmte Konzentration an Mineralsalzen (9 Gramm pro Liter), und eine wässrige Lösung mit der gleichen Konzentration wird als isotonisch bezeichnet. Andererseits wird eine wässrige Lösung mit einer höheren Konzentration als hyperton bezeichnet und umgekehrt, wenn die Lösung eine niedrigere Konzentration hat, wird sie als hypoton bezeichnet.

Einer der Irrglauben im Zusammenhang mit destilliertem Wasser ist, dass unsere Zellen, da es sich um eine sehr hypotonische Lösung handelt, dieses Wasser durch den Prozess der Osmose absorbieren, anschwellen und das Gewebe schädigen würden. Aber das stellt sich als falsch heraus Um dies zu erklären, muss man wissen, wie hoch die Salzkonzentration im Wasser ist, die als “normal” angesehen wird.

Destilliertes Wasser hat eine Konzentration an Mineralsalzen von 0 Gramm pro Literdas heißt, destilliertes Wasser hat eine Differenz zur Salzkonzentration in unserem Körper von 9 Gramm, während „normales“ Wasser, das zum Verzehr verkauft wird, eine Differenz zur Salzkonzentration in unserem Körper von 8,95 Gramm aufweist.

Wenn wir diese Werte verstehen und den minimalen Unterschied zwischen destilliertem Wasser und normalem Trinkwasser feststellen, können wir daraus schließen Destilliertes Wasser verursacht keinen Zustand.

Das Wasser, das wir trinken, ist normalerweise nicht destilliert, aber aufgrund seiner geringen Salzkonzentration können wir sagen, dass es fast destilliert ist. So, Das Trinken von zu viel destilliertem Wasser hat die gleichen Auswirkungen wie das Trinken von zu viel normalem Wasser. Das heißt, es verringert den Salzgehalt im Körper und dies kann gefährlich sein.

Mineralsalze in unserem Körper sind an strukturellen Funktionen beteiligt, zusätzlich zur Regulierung des pH-Werts (potenzieller Wasserstoff) unseres Körpers, zum Ausgleich des osmotischen Drucks und zur Durchführung verschiedener biochemischer Reaktionen in unserem Körper.

Wenn wir an Dehydrierung oder einem Rückgang von Mineralsalzen leiden, können wir an verschiedenen Zuständen leiden, wie z. B.: Müdigkeit, Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Muskelproblemen und auch Herzversagen.

Dieser Artikel dient lediglich der Information, bei oneHOWTO sind wir nicht befugt, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, bei Beschwerden oder Beschwerden jeglicher Art einen Arzt aufzusuchen.

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Tipps

Denken Sie immer daran, gut hydriert zu sein, immer eine Flasche Wasser bei sich zu haben und diese wichtige Flüssigkeit regelmäßig zu sich zu nehmen. Ein klarer Weg, Dehydration und den Mangel an Mineralsalzen zu erkennen, ist der Urin. Normaler Urin sollte klar, fast durchsichtig sein, während der Urin bei Dehydration dunkler und gelblicher wird. Im letzteren Fall ist es besser, einen Facharzt zu konsultieren.