Ringelblumentee, auch bekannt als Calendula-Tee, ist einer der einfachsten Kräutertees für den Einstieg, wenn Sie sich für Kräutermedizin interessieren. Diese leuchtend orangefarbenen und gelben Blüten sind für die Behandlung vieler Krankheiten verantwortlich, wenn sie in Tee verwendet werden.
Ringelblumentee ist ein Tee aus den getrockneten Blüten der Ringelblume, einer weltweit verbreiteten Gartenpflanze. Ringelblumentee ist voll von Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften, wenn er eingenommen wird. Bei topischer Anwendung kann Ringelblumentee Hautirritationen wie Ekzeme behandeln.
Wenn Sie gerade erst mit der Herstellung von Kräutertees beginnen, ist Ringelblumentee ein großartiger Ausgangspunkt. Lesen Sie weiter, um mehr über Ringelblumentee und seine medizinischen Eigenschaften zu erfahren.
Woraus besteht Ringelblumentee?
Ringelblumentee wird aus Ringelblume, auch bekannt als Ringelblume, gebraut Ringelblume officinalis. Aus diesem Grund Ringelblumentee wird auch Ringelblumentee genannt. Ringelblumen haben auch andere Namen, wie z. B. Röteln, gemeine Ringelblume und schottische Ringelblume.
Ringelblumen sind bekannt für ihre farbenfrohen Blüten in Orange- und Gelbtönen. Diese robusten Pflanzen wachsen in vielen Klimazonen gut, was sie zu einer großartigen Starterpflanze für angehende Kräuterkenner macht.
Ringelblumentee wird aus den getrockneten Blüten der Ringelblumenpflanze hergestellt. Auch die Blätter, Wurzeln und Samen der Ringelblume sind essbar. Ringelblumen können in Tees verwendet und roh in Salaten gegessen werden.
Was sind die Vorteile von Ringelblumentee?
Einer der Gründe, warum Ringelblumentee als pflanzliches Heilmittel so beliebt ist, ist, dass er verschiedene kleinere Beschwerden und Verletzungen behandeln kann. Diese Vielseitigkeit macht es zu einer beliebten Ergänzung für die Apotheke jedes Kräuterkundlers.
Hier sind nur einige der Erkrankungen, mit denen Ringelblumentee behandelt wird:
Verdauungsprobleme: Ringelblumentee ist ein mildes Abführmittel und wird zur Behandlung verschiedener Erkrankungen des Magens wie Verdauungsstörungen, Menstruationsbeschwerden und Magengeschwüren eingesetzt. Da die Ringelblume entzündungshemmend wirkt, kann sie helfen, Verdauungsprobleme im Zusammenhang mit Entzündungen wie Divertikulitis zu lindern.
Hauterkrankungen: Wenn Ringelblumentee als Umschlag auf die Haut aufgetragen wird, kann er zur Behandlung von Hauterkrankungen wie Dermatitis, Ekzemen und Blutergüssen verwendet werden. Häufiger wird die Ringelblumenpflanze jedoch als Salbe bei Hauterkrankungen angewendet.
Linderung von Kopfschmerzen: Als Tinktur oder Tee kann Ringelblumentee helfen, stressbedingte Spannungskopfschmerzen zu lindern.
Schlafmittel: Ringelblumentee fördert einen erholsamen Schlaf, da er Entspannung bewirkt und die entzündlichen Schmerzen lindert, die dazu führen können, dass sich Menschen nachts hin und her wälzen.
Seit der Ringelblume officinalis Die Ringelblumensorte ist perfekt essbar und unbedenklich. Sie kann sicher zur Behandlung vieler kleinerer medizinischer Probleme als Hausmittel verwendet werden.
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Ringelblumentee Nebenwirkungen
Obwohl sie selten sind, kann es einige potenzielle Risiken von Ringelblumentee geben:
Allergische Reaktion beim Auftragen auf die Haut Wechselwirkungen mit einigen Beruhigungsmitteln Schwangere oder stillende Frauen sollten vor der Einnahme mit ihrem Arzt sprechen
Wie man Ringelblumentee macht
Bevor Sie beginnen, vergewissern Sie sich, dass Sie die richtige Ringelblumensorte verwenden. Ringelblumentee wird aus den getrockneten Blüten der Ringelblume gebraut Ringelblume officinalis Ringelblumenpflanze. Um eine Kanne zu brauen, folgen Sie diesem Ringelblumentee-Rezept von Wellness Mama:
Eine Tasse Wasser zum Kochen bringen.
Geben Sie einen Esslöffel getrocknete Ringelblumenblüten in ein Tee-Ei. Mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen und 10-12 Minuten ziehen lassen.
Entferne das Sieb. Ihr Tee ist trinkfertig!
Ringelblumenblüten sind in Naturkostläden und online leicht zu finden. Denken Sie daran, dass die für Tee verwendete Ringelblumensorte auch Calendula genannt wird, sodass sie auf einem Etikett möglicherweise leichter zu finden ist.
Wenn Sie für Ringelblumentee frische Ringelblumen verwenden, können Sie die Blüten auf zwei Arten für den Tee zubereiten. Du kannst deine gewaschenen Ringelblumenblüten entweder in einem Dörrgerät trocknen oder sie bei Zimmertemperatur an der Luft trocknen lassen.
Stellen Sie bei einem Dehydrator sicher, dass der Dehydrator 95F nicht überschreitet, um eine Beeinträchtigung der medizinischen Eigenschaften der Pflanze zu vermeiden.
Achten Sie beim Lufttrocknen darauf, dass die Blüten an einem dunklen, gut belüfteten und sauberen Ort aufbewahrt werden, an dem sie beim Trocknen keinen Schimmel entwickeln. Beachten Sie, dass das Lufttrocknen von Ringelblumenblüten länger dauert als das Trocknen in einem Dehydrator.
Kann man Ringelblumentee anbauen?
Ein nützlicher Aspekt von Ringelblumentee ist, dass Sie ihn nicht im Laden kaufen müssen. Ringelblumen sind eine Pflanze, die sich leicht aus Samen im eigenen Garten ziehen lässt.
Wenn Sie Ringelblumen für medizinische Zwecke verwenden, ist es eine gute Idee, Ihre eigenen zu züchten. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass die Ringelblumen aus biologischem Anbau stammen und keinen Pestiziden oder anderen Verunreinigungen ausgesetzt sind, die sie ungenießbar machen könnten.
Nachfolgend finden Sie eine Tabelle mit den Wachstumsbedingungen, die Sie erfüllen müssen, um Ringelblumen für medizinischen Tee anzubauen.
Anforderungen an den Anbau von Ringelblumen
Anforderungen an die SonneVolle Sonne bis Halbschatten (am besten im Freien)BodenanforderungenGut durchlässiger, nährstoffreicher BodenAnforderungen an den pH-Wert des Bodens6,0 – 7,0BettabstandPlatzieren Sie die Pflanzen in einem Abstand von 8 bis 12 Zoll. ErntezeitMai bis September (Pflanzen werden ständig nachblühen, wenn abgestorbene Blüten entfernt werden)
Ringelblumen sind eine extrem robuste Pflanze, daher können sie in vielen verschiedenen Zonen angebaut werden. Selbst in Zonen, die für Ringelblumen zu kalt sind, können die Pflanzen immer noch drinnen unter Wachstumslampen angebaut werden.
Ringelblumentee ist eine intelligente Ergänzung zu Ihrem Kräuterarsenal
Ringelblumentee ist eine der einfachsten Pflanzen, mit denen Kräuterkenner beginnen können, wenn es darum geht, selbst angebaute Pflanzen zuzubereiten. Die Zubereitung von Ringelblumen für Tee, Tinkturen und Salben kann Kräuterkundigen alle Grundlagen beibringen, die sie auch für die Zubereitung anderer Arten von Heilblumen wissen müssen. Ringelblumentee ist definitiv ein Tee, den Sie Ihrer Kräuterteesammlung hinzufügen sollten.