Der Dickdarm entzündet sich hauptsächlich als Folge eines als Reizdarm oder Reizdarmsyndrom bekannten Zustands, der als Folge einer Darminfektion auftreten kann und das häufigste Problem einer Magen-Darm-Erkrankung ist. Im Allgemeinen leidet eine Person, die an einem entzündeten Dickdarm leidet, normalerweise an Durchfall, Verstopfung, Bauchschmerzen, Blähungen und Koliken.
Um die Symptome zu verbessern, ist es notwendig, den Dickdarm zu entleeren, aber dies garantiert nicht seine Genesung, daher ist es am besten, wenn die Person einen Spezialisten aufsucht und wichtige Änderungen in ihrer Ernährung und ihrem Lebensstil vornimmt, um die Krankheit wirksam zu behandeln und nicht nur die Symptom einer Entzündung. Wenn du wissen willst wie man den Dickdarm entleertlesen Sie die Tipps, die wir Ihnen in diesem OneHOWTO-Artikel anbieten, sorgfältig durch.
Ursachen einer Dickdarmentzündung
Das erste, was Sie wissen sollten wie man einen entzündeten Dickdarm entleert ist, dass dieser Zustand häufiger vorkommt als angenommen, bis zu dem Punkt, dass zwischen 10 % und 20 % der Weltbevölkerung darunter leiden. Zudem stellt der entzündete Dickdarm nicht unbedingt eine signifikante Veränderung der Darmfunktion oder anatomische Anomalie dar und kann je nach Ursache behandelt werden. Dies sind die Hauptursachen für Darmentzündungen:
Wie ich essen soll, wenn ich einen entzündeten Dickdarm habe
Das erste, was Sie tun sollten, um den Dickdarm zu entleeren, ist, Ihre Ernährung radikal zu ändern. Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen einer schlechten Ernährung – reich an Fetten und verarbeiteten Lebensmitteln – und dem Auftreten von Reizdarm und Entzündungen dieses Organs. Um den Dickdarm zu entleeren, ist es daher notwendig, sich ausgewogen zu ernähren und den Verbrauch von unlöslichen Ballaststoffen (Brot, Reis usw.) zu reduzieren Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von löslichen Ballaststoffen (Kartoffeln, Karotten, Gerste usw.).
es gibt viele Nahrungsmittel, die dazu dienen, den Dickdarm zu entleerensie heben sich von ihnen ab:
ÄpfelBirnenBananenPfirsicheMangoldKarottenSpinatSpargelRübenKürbisHähnchenTafelfleischBrühenEierSchlanke Käsesorten
Und was die Getränke betrifft, die helfen, den Dickdarm zu entleeren, ist der Aufguss von Kamille oder Thymian sehr zu empfehlen, die aufgrund ihrer verdauungsfördernden Eigenschaften, die die durch Gase verursachten Beschwerden lindern, ein Gefühl der Besserung vermitteln.
Ebenso ist es notwendig, den Konsum von Schokolade, Getränken wie Bier und Erfrischungsgetränken zu reduzieren, da sie die Wahrscheinlichkeit von Schmerzen und eine Verschlechterung der Entzündung erhöhen. Stattdessen, Wassermenge erhöhen Was nimmst du täglich? Gesunde Ernährung ist unerlässlich und das wirksamste Mittel, um den Dickdarm zu entleeren, also bereiten Sie Ihre Mahlzeiten auf dem Grill zu, verzichten Sie auf Fette, vermeiden Sie Würstchen und integrieren Sie Gemüse und Gemüse.
Zum den Dickdarm entleeren, sollten Sie wissen, dass Süßstoffe hervorragende Stimulanzien für den Stuhlgang sind. Wenn Sie zusätzlich zur Entzündung ständig Stuhlgang haben, vermeiden Sie vollständig die Einnahme von Saccharin oder anderen Süßstoffen, die die gleiche Reaktion in Ihrem Körper hervorrufen können. Ebenfalls, Vermeiden Sie den Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln die künstliche Süßstoffe enthalten.
Weitere Informationen finden Sie im Artikel Wie ich mich ernähre, wenn ich einen Reizdarm habe, da die Ernährungsrichtlinien die gleichen sind, um Entzündungen zu reduzieren.
Aloe Vera oder Aloe Vera, um den Dickdarm zu entleeren
Aloe Vera ist eine Pflanze, die in der Naturheilkunde und Kosmetik weit verbreitet ist, da sie voller sehr wohltuender Eigenschaften für den Körper ist. Eine davon ist die Verringerung von Entzündungen, egal ob es äußerlich oder innerlich angewendet wird. Du könntest Verwenden Sie Aloe Vera oder Aloe Vera, um den Dickdarm zu entleeren den aus dem Inneren der Blätter extrahierten Saft zu trinken.
Um Aloe-Vera-Saft zur Linderung eines entzündeten Dickdarms zuzubereiten, benötigen Sie nur:
Zutaten
2 Aloe Vera Blätter 150 ml Wasser 1 Teelöffel Honig
Vorbereitung und Behandlung
Schälen Sie die Blätter und extrahieren Sie das Gel. Geben Sie das Gel mit dem Wasser in den Mixer und wenn Sie möchten, fügen Sie den Saft oder kleine Stücke einiger der im vorherigen Abschnitt erwähnten Früchte hinzu. Mischen Sie, bis ein gleichmäßiger Saft entsteht. Gießen Sie den Inhalt hinein ein großes Glas und etwas Honig dazu.Trinken Sie täglich 1 Glas Aloe-Saft, am besten auf nüchternen Magen, bis Sie sich besser fühlen.
Hier erfahren Sie mehr über die Herstellung von Aloe Vera Saft.
Baldrian zur Behandlung von Darmentzündungen
Baldrian-Infusion ist eine der besten Optionen, die es gibt, um den Dickdarm zu entleeren, da er dazu in der Lage ist Schwellungen des Dickdarms reduzieren, Darmkrämpfe und Magenverstimmung. Natürlich müssen Sie berücksichtigen, dass die entspannende Wirkung von Baldrian sehr stark ist, daher empfiehlt es sich, den Aufguss vor dem Schlafengehen zu nehmen, da er ideal ist, um einen optimalen und erholsamen Schlaf zu fördern.
Nehmen 1 Baldrianaufguss täglich bis Sie sich besser fühlen Verdauungssystem. Wenn Sie jedoch feststellen, dass es nach einigen Tagen der Einnahme nicht besser wird, ist es das Beste, dieses Mittel abzusetzen und ein anderes zu verwenden und sogar mit Ihrem Arzt zu besprechen, welches das beste Mittel für Sie sein könnte, um das Medikament zu ergänzen, wenn du nimmst irgendwelche.
Leinsamen, um den Dickdarm zu entleeren
Das Leinsamen oder Leinsamen Sie sind ein Naturprodukt, das uns hilft, die Darmgesundheit zu verbessern. Es ist ein weit verbreitetes Mittel, um den Darm zu entleeren, darin angesammelte Toxine zu beseitigen und die Darmpassage zu verbessern. Daher ist es üblich Verwenden Sie Leinsamen, um den Dickdarm zu reinigen und reduzieren Probleme darin, wie z. B. Entzündungen.
In diesem anderen OneHOWTO-Artikel erklären wir, wie man den Dickdarm mit Lein- oder Leinsamen reinigt, was Ihnen hilft, dieses Organ zu entgiften und zu entleeren. Zusätzlich zu diesen Tipps sollten Sie diese anderen beachten: Hören Sie mit schlechten Gewohnheiten wie Alkohol oder Tabak auf und treiben Sie täglich etwas Sport.
Dieser Artikel dient lediglich der Information, bei oneHOWTO sind wir nicht befugt, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, bei Beschwerden oder Beschwerden jeglicher Art einen Arzt aufzusuchen.