Die Menstruationstasse ist in das Leben vieler Frauen eingezogen, um zu bleiben. Ihre vielfältigen Qualitäten, darunter ihre Wirtschaftlichkeit, der Komfort, den sie bieten, und ihre ökologische Natur, haben es geschafft, Damenbinden und Tampons zu ersetzen. Wenn Sie lernen möchten, wie man und verwendet wie man die Menstruationstasse schmerzfrei entfernt, Beachten Sie den folgenden oneHOWTO-Artikel.
Als nächstes werden wir über dieses revolutionäre Format sprechen, das sich ideal für Periodentage eignet. Erfahre mit den folgenden Tipps, wie du die Menstruationstasse richtig anwendest. Etwas beachten!
Was ist die menstruationstasse
Die revolutionärste Methode zur Bekämpfung der Menstruation ist die Menstruationstasse INTIMINA lily cup. Es ist eine Technik komfortabel, gesund, wirtschaftlich und ökologisch die es Frauen ermöglicht, ihre Menstruation für 12 Stunden zu vergessen.
Unter seinen Vorteilen sticht das Material hervor, aus dem es besteht. Von sein medizinisches Silikon oder TPE, die Tasse ist weich und flexibel, was der Frau, die sie verwendet, Komfort bietet, da sie die Scheidenwände weder kratzt noch austrocknet. Ebenso kann es, wenn es gut aufgestellt ist, einen Beitrag leisten bis zu 12 Stunden Schutz ohne es häufig ändern zu müssen, obwohl dies vom Fluss jeder Frau abhängt.
Neben dem Komfort ist die Menstruationsbecher viel ökologischer als Tampons oder Pads, da Sie sie unbegrenzt verwenden können. ohne Abfall zu erzeugen. Und es sollte auch berücksichtigt werden, dass diese Methode dazu beitragen kann, bestimmte häufige Probleme zu verhindern, die Sanitärhandtücher oder Kompressen erzeugen können, wie z. B. Candidiasis oder Zystitis.
Die viel genutzte Menstruationstasse hat einen Lebensdauer zwischen 10 und 15 Jahren und das zu einem mehr als günstigen Preis: Den INTIMINA Lilienbecher bekommen Sie für 29,95 €.
Ihre Glocken- oder Diaphragmaform, ihre unterschiedlichen Größen, angepasst an die Körpergröße jeder Frau und das Nutzungserlebnis, machen die Menstruationstasse zu einem perfekten Produkt für jede Frau.
So verwenden Sie die Menstruationstasse
Wenn Sie noch keine Menstruationstasse verwendet haben, ist es normal, dass Sie einige Zweifel haben, insbesondere beim Einsetzen und Entfernen. Fangen wir von vorne an. Das Einsetzen einer Menstruationstasse in die Vagina ist einfach. Sie müssen nur Folgendes tun:
Biegen Sie die Tasse und setzen Sie sie in die Vagina ein, wo sie ihre natürliche Form wiederherstellt und sich an die Anatomie jeder Frau anpasst. Wenn Sie es nicht sicher sind, es richtig zu platzieren, können Sie sich mit Schmiermittel so oft wie nötig helfen. Denken Sie natürlich daran, dass die richtige Position der Tasse darin besteht, dass sie näher am Eingang des Vaginalkanals liegt, im Gegensatz zu Tampons, die normalerweise unten platziert sind 30 ml Blut, ein Drittel von dem, was jede Frau normalerweise während der Menstruation verliert, so können Sie die Tasse bis zu 12 Stunden im Inneren lassen, obwohl sie immer von der Art der Zeit abhängt, die Sie haben.
Da es schwierig ist zu wissen, ob die Tasse voll ist oder nicht, wird dies empfohlen ändern Sie es zwischen zwei oder drei Mal am Tag wenn der fluss reichlich ist. Weitere Informationen finden Sie in diesem anderen Artikel zur Verwendung der Menstruationstasse.
So entfernen Sie die Menstruationstasse schmerzfrei
Es wird empfohlen, die Menstruationstasse zu entfernen alle 8 oder 12 Stunden. Um die Entfernung hygienisch und schmerzfrei zu gestalten, führen Sie die folgenden Schritte durch:
Setzen Sie sich auf der Toilette und reinigen Sie Ihre Vulva gut, bevor Sie die Menstruationsbecher entfernen. Verbreiten Sie Ihre Beine weit, während Sie sitzen, um es einfacher zu machen Wird helfen, die Tasse zu entfernen. Gassen Sie die Tasse fest. Wenn es sich bewegt hat und Sie daran hindert, es leicht zu erfassen, verwenden Sie Ihre Beckenbodenmuskeln, um sie nach unten zu drücken. Wenn es stecken geblieben ist, versuchen Sie, Ihre Muskeln zu entspannen und fest auf den Rand des Tasses zu drücken, um den Lufteintritt zu erleichtern. Sorgfältig entfernen die Tasse.
Üben Sie das Anlegen und Abnehmen der Menstruationstasse mit Hilfe der Anleitung, die Sie in der Produktverpackung finden. Das Wichtigste ist, sich entspannt zu fühlen um ein korrektes Einsetzen zu gewährleisten, was Ihnen auch hilft, es schmerzfrei zu entfernen.
Ich bekomme meine Menstruationstasse nicht heraus, was kann ich tun?
Es gab Fälle von Frauen, die nach Jahren des Tragens des Menstruationsbechers plötzlich eines Tages das Gefühl haben Cup war sehr drinnen gewesen. In diesen Momenten fallen sie in Panik und glauben sogar, dass sie in die Notaufnahme gehen sollten. Wenn Ihnen dies passiert ist, mach dir keine Sorgen, denn der Menstruationsbecher ist da, es ist nicht verloren oder irgendwohin gegangen. Sie müssen nur Folgendes tun:
entspann dich: Obwohl dies sehr offensichtlich erscheint, ist es der Schlüssel, um die Menstruationstasse in diesen Fällen entfernen zu können. Möglicherweise hat sich die Tasse über Nacht bewegt und ist etwas hineingerutscht. Wenn Sie jedoch nervös werden, ziehen sich die Muskeln Ihrer Vagina zusammen und sie sinkt nicht ab. Sobald Sie sich entspannen, werden Sie feststellen, wie sich das Glas nach und nach in Richtung Eingang bewegt.Bedienen Sie sich mit Ihrem Finger: Manchmal ist die Menstruationsbecher leer, was bedeutet, dass wir das Gefühl haben, dass sie festgefahren ist und egal wie hart wir sie anziehen, es kommt nicht herunter. Wenn dies das Problem ist, setzen Sie vorsichtig einen Finger zwischen die Vaginalwand und die Tasse. Auf diese Weise werden Sie es abheben und können es entfernen.Kegel-Übungen: Eine weitere Möglichkeit besteht darin, Kegel-Übungen auszuprobieren, um die Vaginalmuskulatur zu entspannen und gleichzeitig zu bewegen. Auf diese Weise können Sie die Vaginalschale nach und nach herausschieben.
Wenn Sie immer noch das Gefühl haben, dass es normalerweise weh tut, die Menstruationstasse zu entfernen, erkundigen Sie sich bei Ihrem Frauenarzt oder Hausarzt.
So reinigen Sie die Menstruationstasse
Nachdem Sie die Menstruationstasse entfernt haben, müssen Sie sie richtig waschen, um sie öfter verwenden zu können. Entleeren Sie den Ablauf in die Toilette und reinigen Sie die Tasse mit reichlich Wasser und pH-neutrale Seife. Sobald es sauber ist, trocknen Sie es vollständig mit Toilettenpapier.
Andererseits ist die Sterilisation vor jedem Zyklus und am Ende sehr wichtig, da dies eine gründliche Reinigung garantiert und das Vorhandensein von Mikroorganismen vollständig eliminiert. Um es zu sterilisieren, können Sie es tun ein Topf mit kochendem Wasser oder in einer Mikrowelle.
Nachdem Sie die Tasse mehrere Zyklen lang verwendet haben, ist es normal, dass einige Flecken auf der Tasse zurückbleiben. Um dies zu verhindern, können Sie einen Teelöffel hinzufügen Natriumbicarbonat in das kochende Wasser, wenn du die Menstruationstasse sterilisierst.
Die Menstruationstasse war während der Periode eine echte Revolution für den weiblichen Schutz. Obwohl es sich nicht um eine der bekanntesten Methoden handelt, haben seine Vorzüge und Vorteile es zu einer der effektivsten Methoden zur Bekämpfung des Menstruationszyklus gemacht. Probier es aus!
Nachdem Sie nun wissen, wie Sie die Menstruationstasse schmerzfrei entfernen, interessiert Sie vielleicht auch dieser andere OneHOWTO-Artikel zum Thema Warum verfärbe ich die Menstruationstasse?
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