Schmerzen in der rechten Nackenseite: Ursachen und Behandlung

Sie verbringen einen großen Teil des Tages vor dem Computer und nach und nach gibt Ihre Körperhaltung nach, bis sich Ihre Schultern über Ihrem Nacken befinden. Plötzlich fühlst du a steifer Nacken und Nacken und es fängt an zu schmerzen. Es ist eine Sache von Minuten, bevor Sie beginnen, die Symptome von Muskelschmerzen oder Spasmen zu bemerken. Ist dir das schon einmal passiert?

Die Ursachen von Nackenschmerzen sind eng mit Stresssituationen, körperlicher Anstrengung oder Fehlhaltungen beim Schlafen oder in Ruhezuständen verbunden. Es gibt aber auch Hinweise auf komplexere Erkrankungen, deren Symptom genau dieser Schmerz sein kann: Hirnhautentzündung, Mandelentzündung, Wirbelsäulenverkrümmungen, Bandscheibenvorfall, Halswirbelsäulenblähung etc.

Im Allgemeinen verschwinden Nackenschmerzen mit Hilfe von Schmerzmitteln und entzündungshemmenden Salben nach einer Woche, aber wann der Schmerz nimmt zu Nach 7 Tagen oder wenn es andauert, ist es wichtig, für eine eingehendere Diagnose zum Arzt zu gehen.

Der häufigste Grund, warum die rechte Halsseite schmerzt, wird genannt steifer Nacken und viele von uns haben es irgendwann in ihrem Leben erlitten. Es ist die Steifheit des Halses auf einer Seite, die seine Funktionen immobilisiert und Unbehagen verursacht, wenn versucht wird, den Hals zu bewegen. Zwischen den häufigsten Ursachen von diesem Schmerz finden wir folgendes:

Muskelschmerzen: treten auf, wenn die Nacken- und Schultermuskulatur aufgrund einer schlechten Körperhaltung verspannt ist. Diese Situation tritt häufig auf, wenn Sie lange Zeit lesen, den Computer im Auge behalten oder fernsehen. Dieses Unbehagen äußert sich in einem Gewicht auf Schultern und Nacken, das Steifheit verursacht und den Muskelbereich hart anfühlt. Torticollis: Es ist ein Muskelkrampf, der durch eine schlechte Haltung beim Schlafen oder durch eine plötzliche Bewegung des Nackens verursacht wird. Wenn ein Torticollis auftritt, werden Sie feststellen, dass Sie starke Schmerzen auf einer Seite Ihres Nackens verspüren, wenn Sie versuchen, Ihren Kopf zu neigen. Bandscheibenvorfall: Tritt auf, wenn sich die Bandscheibe, die zwischen zwei Wirbeln liegt, aufgrund einer schlechten Körperhaltung, einer Abnutzung der Wirbelsäule oder eines Unfalls verschiebt. Diese Verschiebung kann in der gesamten Säule auftreten. Wenn dieser Schmerz im Nacken stärker ist, bedeutet dies, dass die Verschiebung in der vertikalen Bandscheibe aufgetreten ist. Zervikale Entzündung: Der Gebärmutterhals ist der Nacken, wo sich die Halswirbel befinden. Wenn in diesem Bereich eine Entzündung auftritt, können Muskeln, Nerven, Gelenke und Knochen in Mitleidenschaft gezogen werden, weshalb Sie Schmerzen in mehr als einem Bereich verspüren. Zu den Symptomen einer zervikalen Entzündung gehören neben Steifheit und Schmerzen eine Ausdehnung der Beschwerden auf die Arme, Kribbeln in den Händen und oberen Extremitäten. Von oneHOWTO empfehlen wir Ihnen, einen Blick auf diesen ausführlichen Artikel zur Vorbeugung und Linderung von Gebärmutterhalsschmerzen zu werfen. Muskelzerrung: Der als „Peitschentrauma“ bekannte Effekt tritt auf, wenn der Hals eine sehr plötzliche Bewegung erlitten hat. Diese Bewegung verursacht eine Dehnung der Bänder, einen Muskelriss oder eine Verstauchung der Gelenke. Es ist sehr häufig bei Autounfällen oder während der Ausübung von Kontaktsportarten wie American Football, Judo, Karate usw.

Obwohl dies nicht die üblichen Ursachen für Nackenschmerzen auf der rechten Seite sind, stehen sie in direktem Zusammenhang mit diesen Beschwerden. Sich selbst mit einem dieser Probleme zu diagnostizieren, ist es eine ärztliche Begutachtung ist unabdingbar zu dem Sie gehen sollten, wenn die Schmerzen nach einer Behandlungswoche nicht nachlassen.

Meningitis: Meningitis ist eine sehr empfindliche und schwerwiegende bakterielle oder virale Infektion, die eine Entzündung der Membranen verursacht, die das Gehirn bedecken. Einige der verschiedenen Symptome, die sie zeigt, sind die totale Steifheit des Halses und die Unfähigkeit, ihn zum Kinn hin zu beugen Arthrose: Sie ist das Produkt der Abnutzung des Knorpels der Gelenke der Wirbelsäule. Es tritt bei älteren Erwachsenen oder Menschen auf, die unter Entkalkungsproblemen leiden Bruxismus: Nackenschmerzen auf der rechten (oder linken) Seite können auch auf die Verspannung und Steifheit des Kiefers durch Bruxismus zurückzuführen sein. Sie müssen bedenken, dass alle Knochen des Gesichts miteinander verbunden und mit dem Hals verbunden sind, sodass beim Beißen und Bewegen des Kiefers auch der Halsbereich etwas Unbehagen erleidet. Dieser Artikel über stressbedingte Kieferschmerzen loswerden kann eine große Hilfe sein, um dieses Problem besser zu verstehen und so schnell wie möglich zu beheben. Fibromyalgie: Fibromyalgie ist eine Krankheit, die alle Muskeln und Fasergewebe des Körpers betrifft, einschließlich des Nackens.

Wenn der Schmerz das Produkt eines Torticollis ist, ist der Weg, ihn zu lindern, viel einfacher als wenn es um eine andere Ursache geht. Es gibt Medikamente und Übungen, die sehr nützlich sein können, also hier sind einige Nackenschmerzen Behandlungen Auf der rechten Seite:

Analgetika: Unter ärztlicher Aufsicht können Schmerzmittel helfen, Nackenschmerzen deutlich zu reduzieren. Sie können Ihren Arzt konsultieren, um eine Diagnose zu stellen und zu sehen, ob Sie in der Lage sind, ein entzündungshemmendes Mittel einzunehmen Steifigkeit minimieren der Muskeln.Komprimiert: Warme Kompressen für 15 Minuten auf die schmerzende Stelle zu legen, hilft auch, die Muskeln zu entspannen und Beschwerden zu lindern.Entzündungshemmende Salben: Es gibt eine große Anzahl natürlicher und nicht aggressiver Salben auf dem Markt, die helfen können, die Entzündung des betroffenen Bereichs zu reduzieren, was Ihnen ein Gefühl der Erleichterung verschafft. Vermeiden Sie es, den Muskel zu stark zu massieren, wenn Sie die Salbe auftragen, da dies zu mehr Steifheit und einer Verschlechterung der Symptome führen kann. Kraftübung: Wenn es sich um einen Torticollis handelt oder der Schmerz eindeutig lokalisiert ist, legen Sie Ihren Kopf auf die Hand auf der betroffenen Seite. Der Arm muss zur Schulter und zum Kopf einen Winkel von 45° haben. Als nächstes übe Druck auf deine Hand aus und drücke deinen Kopf in Richtung der betroffenen Seite.Dehnung der Nackenmuskulatur: Eine Technik, die für Sie sehr vorteilhaft sein kann, besteht darin, aufzustehen, die Beine auf Schulterhöhe zu öffnen und sich in der Taille nach vorne zu beugen, wobei Sie Ihr gesamtes Körpergewicht auf Ihre Arme fallen lassen. Drehen Sie dann langsam und vorsichtig Ihren Kopf, um die Muskeln in diesem Bereich zu dehnen und sie an die Bewegung zu gewöhnen. Achten Sie auf Ihre Schlafposition: Wenn Sie es gewohnt sind, auf der Seite zu schlafen, kann es sehr hilfreich sein, ein Kissen zwischen Ihre Beine zu legen und sicherzustellen, dass Sie eine gute Nackenstütze haben. In diesem Artikel zur Verbesserung der Schlafhaltung finden Sie zahlreiche Tipps und Tricks, um ähnliche Verletzungen im Nackenbereich zu vermeiden.

Wenn die Symptome nach sieben Tagen anhalten, ist es wichtig, einen Arzt zur weiteren Diagnose aufzusuchen. Bei unCOMO legen wir Wert auf die Meinung von Spezialisten, wenn der Verdacht auf eine Krankheit oder akute Beschwerden besteht. Wir hoffen, dass wir Ihnen geholfen haben, die Ursachen und Behandlung von Nackenschmerzen auf der rechten Seite besser zu verstehen.

Dieser Artikel dient lediglich der Information, bei oneHOWTO sind wir nicht befugt, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, bei Beschwerden oder Beschwerden jeglicher Art einen Arzt aufzusuchen.

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