Auf der Suche nach einem fantastischen Paleo-Creme-Pilz-Suppen-Rezept? Nachfolgend finden Sie einen Vergleich von 22 Rezepten für Paleo-Pilzsuppen von einigen der größten Paleo-Blogger, um Ihnen zu helfen, die perfekte Suppe für Sie auszuwählen.
Während wir unsere Bemühungen in letzter Zeit auf Artikel und Leitfäden zu Whole30-Lieferdiensten zum Mitnehmen und AIP-Diäten für bestimmte Städte wie Whole30-Essenslieferung in Los Angeles CA, Whole30-Essenslieferung in Atlanta GA und Whole30-Essenslieferung in Seattle WA konzentriert haben, tun wir dies immer gerne Teilen Sie großartige Paleo-Rezepte als Inspiration für andere. Egal, ob Sie bei AIP bleiben, Paleo-Veganer sind oder nach etwas suchen, um Ihrer Pilzsuppe etwas Würze zu verleihen, werfen Sie einen Blick auf die unten stehenden Optionen, die kategorisiert sind, um Ihnen Zeit zu sparen.
Pilze sind eine gute Quelle für pflanzliches Protein und enthalten eine ganze Reihe von Vitaminen, Mineralien und antioxidativen Phytonährstoffen, so dass eine gehäufte Schüssel mit cremiger Pilzsuppe nicht nur köstlich und sättigend ist, sondern auch gut für Ihre Gesundheit.
Suppe Kategorien
Paleo Pilzcremesuppe
Die folgenden Rezepte kommen einer Paleo- und gesunden Neuinterpretation der beliebten Campbell’s Champignoncremesuppe aus (zumindest meiner) Jugend am nächsten. Etwas an der Kombination des tiefen cremigen Geschmacks, ob es sich um Kokosnuss oder mit Gras gefütterte Butter handelt, verbindet sich mit den Umami-Aromen der Pilze, um die Pilzsuppe an einem kalten Tag auf ein ganz neues Niveau an Herzlichkeit und Komfort zu heben.
Pilzcremesuppe von Against All Grain – Vegetarisch, SCD- und Paleo-freundlich, cremig, kokosnussfrei
Pilzcremesuppe von Against All Grain – Vegetarisch, SCD- und Paleo-freundlich, cremig, kokosnussfrei
Diese vegetarische (vegan, wenn Öl anstelle von Butter verwendet wird) und wunderschön fotografierte Version der cremigen Paleo-Pilzsuppe verwendet auch Cashewcreme, um dem Rezept Cremigkeit zu verleihen. Sherry und Thymian runden den einzigartigen Geschmack dieser Suppe ab.
Cremige Zucchini- und Pilzsuppe von Paleo Leap – Cremig, karamellisiert, AIP-freundlich (Pfeffer weglassen, Kokosöl verwenden), vegane Option (Veggie-Brühe und Kokosöl verwenden
Cremige Zucchini- und Pilzsuppe von Paleo Leap – cremig, karamellisiert, AIP-freundlich (Pfeffer weglassen, Kokosöl verwenden), vegane Option (Veggie-Brühe und Kokosöl verwenden)
Diese einfache Version der Paleo-Pilzsuppe verwendet Zucchini in der Basis, um der Suppe Konsistenz zu verleihen. Die Suppe wird mit frischem oder getrocknetem Thymian und Lorbeerblättern sowie Knoblauch, Zwiebeln und Kokosmilch abgeschmeckt.
Paleo und würzige Pilzsuppe
Wenn Sie ein wenig Würze in Ihrem Leben lieben und hoffen, mehr Pilze in Ihre Ernährung aufzunehmen, sind die folgenden Suppen definitiv einen Besuch wert. Pilze passen sehr gut zu Gewürzen (absorbieren einen Teil der Hitze und des Geschmacks der Suppe). Die Gewürze können eine leichte Suppe sättigender machen und Ihnen helfen, sich an einem heißen Tag abzukühlen.
Pilzcremesuppe von My Heart Beets – Würzig, cremig, Wein, milchfrei
Pilzcremesuppe von My Heart Beets – Würzig, cremig, Wein, milchfrei
Diese cremige Pilzsuppe, die begeisterte Kritiken erhält, kreiert eine vollmundige, gut abgerundete Suppe mit Aromen wie Serrano-Paprika und Weißwein. Diese auf Hühnerbrühe basierende, butter- und milchfreie Suppe enthält eine schöne Portion Knoblauch und Zwiebeln – definitiv am geschmacklichen Ende des Spektrums von Paleo-Pilzsuppen.
Jalapeno-Speck-Pilzcremesuppe von Naked Cuisine – Würzig, ursprünglich, Speck, paläofreundlich (verwenden Sie Kokosnusscreme), cremig
Diese Version der cremigen Pilzsuppe fügt ein paar leichte Abweichungen von der Norm hinzu – gehackte Jalapenos und knuspriger Speck werden als Themen für die Suppe verwendet, was der Suppe sowohl Geschmack als auch Knusprigkeit verleiht. Zu den Zutaten, die in der Suppenbrühe verwendet werden, gehört eine ziemlich traditionelle Knoblauch/Zwiebel/Thymian/Pilz-Kombination für Paleo-Pilzsuppen – Kokoscreme sollte verwendet werden, um der Suppe Sahne hinzuzufügen, und für diejenigen, die Ghee vermeiden, könnten Öl oder andere paläofreundliche Fette ersetzt werden .
Chinesisch und indisch inspirierte Paleo-Pilzsuppe
Chinesisch inspirierte Pilzsuppe von Allergy Free Foodie – schnell und einfach, chinesisch, 5 Zutaten oder weniger
Chinesisch inspirierte Pilzsuppe von Allergy Free Foodie – schnell und einfach, chinesisch (inspiriert), 5 Zutaten oder weniger
Dieses schnelle Rezept für Pilzsuppe, das im Wesentlichen aus sautierten Pilzen und Zwiebeln besteht, die am Ende mit einer Gemüse- oder Rinderbrühe gekocht werden, ist eine Möglichkeit, eine Suppe mit asiatischem Geschmack zu bekommen, während Sie Paleo bleiben. Die Schalotten wie die Zwiebeln sind das primäre chinesische Aroma in dem Gericht. Eine tolle Vorspeisen-Suppen-Idee.
Cremige Pilzsuppe von Crushing Glass – Curry, vegane Option, cremig
Cremige Pilzsuppe von Crushing Glass – Curry, vegane Option, cremig
Diese geradlinige Version der Paleo-Pilzsuppe fügt gelbes Currypulver hinzu, um der Suppe etwas Besonderes zu verleihen. Das Rezept ist für normale Champignons und Lauch für den Geschmack sowie für Kokosmilch und Hühner- oder Gemüsebrühe konzipiert, viele Dinge, die Sie vielleicht bereits in Ihrer Speisekammer haben.
My Chinese Recipes Pilzsuppe von Shanshan Wei – chinesisch inspiriert, Hühnerbrühe, asiatische Pilze
Zusätzlich zu den beiden oben genannten Suppen ist dies ein Video-Tutorial, das zeigt, wie man eine chinesische Pilzsuppe kocht, die den Paleo-Richtlinien folgt (verwenden Sie hochwertige, hausgemachte Paleo-Hühnerbrühe, wenn Sie eine strenge Paleo-Diät einhalten). Die Suppe basiert auf Hühnerbrühe zusammen mit asiatischen Pilzen, Frühlingszwiebeln und Koriander. Es ist ein Rezept auf Basis einer klaren Hühnerbrühe und kein cremiges Rezept, das einen Mixer verwendet, wie es viele der anderen vorgestellten Paleo-Suppen sind, aber die Pilze sind definitiv der Star in dieser Paleo-freundlichen Suppe.
Paleo-Pilzsuppe mit Wein
Wein hat eine spezifische Wirkung auf Pilze und Pilzsuppe im Allgemeinen und verwandelt eine potenziell eintönige Suppe in eine vielschichtige Gruppe von Aromen, die an das erinnert, was Sie vielleicht bei einem Urlaub in Europa erwarten. Die folgenden Suppen verleihen den Aromen einen zusätzlichen Schub, indem sie eine einzigartige Wein-/Kräuterkomponente hinzufügen.
Paleo Pilzcremesuppe mit Speck und Lauch aus Foraged Dish – Knochenbrühe, Speck, cremig
Paleo Pilzcremesuppe mit Speck und Lauch aus Foraged Dish – Knochenbrühe, Speck, cremig
Diese wunderschön fotografierte Version der Paleo-Pilzcremesuppe verwendet einen Geschmack von Rotwein, Lauch, frischem Rosmarin und Thymian. Die Suppenbrühe basiert auf Knochenbrühe und wird mit Kokosmilch und Pfeilwurzpulver angedickt, um ihr eine sehr dicke Konsistenz zu verleihen.
Paleo-Pilzsuppe mit weniger verbreiteten oder wilden Pilzen
Pilz-, Lauch- und Thymian-Suppe von Eat Drink Paleo – Cremige, exotische Pilze
Paleo-Pilzsuppe mit Speck
Bacon ist ein beliebtes Aroma in der Paleo-Community, und jetzt, da Paleo-freundliche Bacon-Produkte von Unternehmen wie Paleo on the Go auf dem Markt sind, gibt es keinen Grund, nicht verrückt zu werden und es zum Würzen all Ihrer Rezepte zu verwenden. Für die Speckliebhaber da draußen machen die folgenden Pilzsuppen Speck sowie Pilze zum Star der Show.
Paleo-Creme von Wildpilzsuppe von Paleo Effect – mit Speck angereichert, milchfrei, nussfrei
Paleo-Creme von Wildpilzsuppe von Paleo Effect – mit Speck angereichert, milchfrei, nussfrei
Diese Suppe, die auf einem Trio von Pilzen basiert: Auster, Shitake und Knopf, enthält einige einzigartige Geschmacksrichtungen wie Truthahnbrühe (es ist eine Thanksgiving-inspirierte Suppe), Apfelholz-geräucherter Speck, Muskatnuss, Walnussöl und Schalotten. Die Brühe wird durch die Verwendung von Kokosmilch cremig gemacht und mit Pfeilwurzpulver wird zusätzliche Dicke hinzugefügt.
[Mushroom Soup with Bacon and Fried Sage from Autoimmune Paleo] – AIP, Bacon Infused, Knochenbrühe
Pilzsuppe mit Speck und gebratenem Salbei von Autoimmune Paleo – AIP, Bacon Infused, Bone Broth
Diese AIP-Version der Pilzsuppe verwendet getrocknete Steinpilze und eine Kombination aus Knochenbrühe, Kokosmilch und Zitronensaft für die Brühe. Speck wird sowohl für das Fett verwendet, um die Suppe zu würzen, als auch als knusprige Garnierung, zusammen mit einer Beilage aus gebratenem Salbei, um der Suppe beim Servieren etwas Textur zu verleihen und die Suppe wirklich aufzuwerten.
Einfache Paleo-Pilzsuppe mit 5 Zutaten oder weniger
Die folgenden Suppen machen die Zubereitung und den Einkauf einfach, da nur eine Handvoll Zutaten verwendet werden. Dies sind auch die wahrscheinlichsten Suppen, die für Sie funktionieren, wenn Sie eine sehr spezifische Diät einhalten, die eine Untergruppe von Paleo im Allgemeinen (oder SCD, AIP usw.) ist.
Wildpilzsuppe aus Geständnissen einer überarbeiteten Mutter – schnell und einfach, 5 Zutaten oder weniger, milchfrei, Hühnerbrühe
[Wild Mushroom Soup from Confessions of an Overworked Mom] (http://www.confessionsofanover-workedmom.com/2014/02/wild-mushroom-soup-recipe-paleo-gluten-free.html) – Schnell und einfach, 5 Zutaten oder weniger, milchfrei, Hühnerbrühe
Diese einfache Suppe auf Hühnerbrühebasis konzentriert sich auf nur wenige Zutaten. Der Schlüssel zum Suppengeschmack sind die Austernpilze (oder Elefantenohrpilze), in diesem Fall die einzige Pilzsorte, die in der Suppe enthalten ist. Die anderen Zutaten, Knoblauch, Zwiebeln und Kokosmilch, tragen einfach dazu bei, den Geschmack der Pilze hervorzuheben und ergeben eine cremige Suppe.
10-minütige cremige milchfreie Pilzsuppe von The Tasty Alternative – Schnelles/Schnelles Rezept, 5 Zutaten oder weniger, cremig, kokosnussfrei, SCD- und paläofreundlich
10-minütige cremige milchfreie Pilzsuppe von The Tasty Alternative – Schnelles/Schnelles Rezept, 5 Zutaten oder weniger, cremig, kokosnussfrei, SCD- und paläofreundlich
Dieses Pilzsuppenrezept, das für die SCD-Diät, aber auch vollständig für Paleo und Vegan geeignet ist, verwendet hausgemachte Cashewcreme, um Cremigkeit hinzuzufügen. Die Suppe basiert auf leicht erhältlichen Crimini-Pilzen und hausgemachter Brühe.
Klobige Paleo-Pilzsuppe mit klarer/dünner Brühe
Für diejenigen, die die traditionelle klare Brühensuppe mögen, aber die Textur von ganzen Pilzstücken mögen, sind die folgenden Suppen einen Besuch wert.
Cremige Hühner- und Pilzsuppe aus allergiefreiem Alaska – stückig, milchfrei (aufgeführte Öle verwenden), Hühnerbrühe
Cremige Hühner- und Pilzsuppe aus allergiefreiem Alaska – stückig, milchfrei (aufgeführte Öle verwenden), Hühnerbrühe
Diese dicke Pilzsuppe verwendet zerkleinertes Hähnchen und Portabella sowie getrocknete Shitake-Pilze, um der Suppe eine herzhafte und befriedigende Konsistenz zu verleihen. Hühnerbrühe und Kokosmilch werden für die cremige Suppenbasis zusammen mit Karotten, Zwiebeln und getrockneten Kräutern verwendet, aber andere Zutaten wie gefrorene Erbsen bleiben ganz, was ihr sowohl eine cremige (wenn auch dünne) Suppenbasis als auch stückiges Gemüse und Fleisch verleiht.
Pilzcremesuppe von I Love It Too – Milchfrei, vegane Option, stückig
Pilzcremesuppe von I Love It Too – Milchfrei, vegane Option, stückig
Dieses Rezept für cremige Pilzsuppe ist eines für Kokosnussliebhaber, da es Kokosmehl, Kokosöl und Kokosmilch kombiniert, um ihm eine dicke, cremige Konsistenz zu verleihen (Pfeilwurzpulver wird auch benötigt, um die Suppe nach Bedarf weiter zu verdicken). Das Rezept erfordert keinen Mixer oder Stabmixer, sondern hält die gehackten Pilze, Zwiebeln, Knoblauch und Kokosbrühe in Stücken.
Schnelle und einfache Paleo-Pilzsuppe, die nur minimale Vorbereitung erfordert
Die folgenden Paleo-Pilzsuppen werben damit, dass sie in wenigen Minuten zusammengerührt werden können, ideal für einen Arbeits- oder Schulabend, wenn Sie beschäftigt sind.
Herzhafte Rindfleisch- und Pilzsuppe von Meatified – schnell und einfach (minimale Zubereitung), cremiges, dickes Hackfleisch
[Hearty Beef and Mushroom Soup from Meatified] (http://meatified.com/beef-and-mushroom-soup/) – Schnell und einfach (minimale Zubereitung), cremig, dick, Hackfleisch
Diese einzigartige Pilzsuppe verwendet…