Hausmittel aus natürlichen Zutaten sind keine Wunder, aber sie können uns helfen Verbesserung einiger grundlegender Körperprozesse und ganz allgemein unsere Gesundheit. Unter diesen natürlichen Präparaten gibt es eines, das seit Jahren gegen Beschwerden wie lästige Erkältungen oder Grippe eingesetzt wird: Knoblauch-Honig-Sirup, ein beliebtes Heilmittel in vielen Haushalten, weil beide Zutaten, aus denen er hergestellt wird, hervorragende gesundheitliche Eigenschaften haben, einschließlich seine entzündungshemmende Kraft und seine schleimlösende Wirkung.
Zusätzlich zu diesen hervorragenden Eigenschaften zur Linderung einiger Gesundheitsprobleme hat die Honig-Knoblauch-Zubereitung jedoch andere ebenso wichtige Verwendungszwecke. Willst du sie treffen? Lesen Sie diesen Artikel weiter und erfahren Sie mehr über das Mischen Honig und Knoblauch: Vorteile und Einnahme.
Honig und Knoblauch: Eigenschaften und Vorteile
Wie wir bereits angedeutet haben, ist Knoblauch-Honig-Sirup ein sehr beliebtes Heilmittel in Haushalten, da seine natürlichen Inhaltsstoffe voller essentieller Nährstoffe für unsere Gesundheit sind. Einerseits ist Honig ein natürlicher Stoff, der aus dem von Bienen gesammelten Nektar gewonnen wird und sich durch seinen Reichtum an Enzymen, Kohlenhydraten, Vitaminen (insbesondere aus der Gruppe B), phenolischen Verbindungen, organischen Säuren und Mineralien wie Kalzium, Eisen und Magnesium auszeichnet , Phosphor und Kalium.
Andererseits ist Knoblauch auch ein Produkt voller heilender Eigenschaften, da sich diese Knolle einer mehrjährigen Pflanze durch ihren Gehalt an Aminosäuren wie Alliin und Allicin (verantwortlich für ihren charakteristischen Geschmack) und andere Nährstoffe wie Quercetin und Öle auszeichnet essentiell, Vitamin B6 und C und Mineralstoffe wie Kalium, Calcium, Selen und Mangan.
Aufgrund dieses Nährstoffreichtums beider Lebensmittel sind diese die wichtigsten Eigenschaften und Vorteile der Honig-Knoblauch-Zubereitung:
Kreislaufeigenschaften: Aufgrund der Öle und der Säure beider Inhaltsstoffe hat der Sirup eine starke gerinnungshemmende Wirkung, die die Durchblutung unseres Körpers aktiviert und einigen damit verbundenen Problemen wie Krampfadern und Thrombosen vorbeugt.kardiovaskuläre Eigenschaften: Dank des Reichtums an Allicin in Knoblauch und den Enzymen in Honig ist dieses Mittel auch eine gute Option, um sowohl hohe Cholesterin- als auch Triglyceridwerte im Blut zu senken. Darüber hinaus beugt die Mischung dieser Produkte aufgrund dieser Eigenschaften auch einigen Herz-Kreislauf-Problemen wie Bluthochdruck vor.Reinigende Eigenschaften: Dieses Mittel hilft auch, die Ansammlung von Flüssigkeiten und anderen Toxinen im Körper durch den Urin zu beseitigen, was ideal ist, um Flüssigkeitsansammlungen vorzubeugen und einige verwandte Beschwerden wie Gicht und Rheuma zu lindern.entzündungshemmende Eigenschaften: Aufgrund des Reichtums an ätherischen Ölen und Aminosäuren des Knoblauchs hat dieses Heilmittel auch entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Krankheiten wie Arthritis eine große Hilfe sind.Atmungseigenschaften: Knoblauch und Honig haben antimikrobielle und antimykotische Eigenschaften, die helfen, Viren zu eliminieren, die Krankheiten wie Erkältungen und Grippe verursachen. Darüber hinaus wird er dank seiner schleimlösenden Kraft auch als natürlicher Sirup zur Linderung typischer Symptome wie Husten, Halsschmerzen und Fieber eingesetzt.
Wie man Honig und Knoblauch nimmt
Nachdem wir nun die Eigenschaften kennen, die uns diese natürlichen Inhaltsstoffe verleihen, erklären wir Ihnen nun Schritt für Schritt, wie Sie Honig und Knoblauch auf diese einfache Weise einnehmen. Sie müssen nur die folgenden Beträge erhalten:
335 Gramm Honig 10 Knoblauchzehen 1 Glasflasche mit Deckel
Vorbereitung und Behandlung
Zuallererst müssen Sie Die Knoblauchzehen schälen und hacken bis Sie ein paar kleine Scheiben bekommen. Gießen Sie den Honig dass wir angegeben haben und der Knoblauch, den wir zu einem gehackt haben Glasflasche mit Deckel. Sobald Sie sie hinzugefügt haben, setzen Sie den Deckel auf die Flasche und lassen Sie die Zutaten stehen eine Woche mazerieren an einem kühlen und dunklen Ort aufbewahren.Nach der angegebenen Zeit ist der Honig-Knoblauch-Sirup fertig.
verbrauchen 1 Esslöffel täglich auf nüchternen Magen (entweder allein oder in etwas warmem Wasser verdünnt) 7 Tage hintereinander. Ruhen Sie sich dann einige Wochen aus und nehmen Sie den Konsum gegebenenfalls wieder auf.
Wie man Knoblauch, Honig und Zimt einnimmt
Zusätzlich zum vorherigen Rezept können wir unserem Knoblauch-Honig-Sirup auch andere Zutaten wie Zimt hinzufügen. Dieses Gewürz ist reich an Flavonoiden und ätherischen Ölen würde die Kreislauf- und antimikrobiellen Eigenschaften dieser Kombination verbessernwas besonders nützlich ist, wenn wir damit virale Prozesse oder Kreislaufprobleme lindern.
Vorbereitung und Behandlung
Um dieses Rezept zuzubereiten, benötigen wir jedoch die gleichen Mengen, die wir für das vorherige Mittel verwendet haben 1 Zimtstange hinzufügen in die Mischung geben, in diesem Fall in eine Glasflasche 10 geschälter Knoblauch und gehackt zusammen mit Zimt und die 335 Gramm Honig. Dann müssten wir es 3 Tage kühl und dunkel mazerieren lassen, in diesem Fall würden wir auch nehmen ein Löffel auf nüchternen Magen (oder in einem Glas warmem Wasser verdünnt) für 7 Tage gefolgt. Dann würden wir uns 10 Tage lang ausruhen und das Mittel bei Bedarf wieder aufnehmen.
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Dieser Artikel dient lediglich der Information, bei oneHOWTO sind wir nicht befugt, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, bei Beschwerden oder Beschwerden jeglicher Art einen Arzt aufzusuchen.
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