Jeden Tag erkennen mehr Menschen die großen Vorteile der Einnahme von Kräutertees, und das alles dank ihrer gesundheitlichen Vorteile. Zum Beispiel ist Lavendeltee aufgrund der Eigenschaften seiner Zusammensetzung einer der Aufgüsse, der die meisten Vorteile für die Gesundheit bringt.
Möchten Sie wissen, wie Sie diese Pflanze nutzen können? Wenn ja, lesen Sie diese Zeilen weiter, denn in diesem OneHOWTO-Artikel erklären wir alles über die Lavendeltee, seine Eigenschaften, Zubereitung und Kontraindikationen.
Lavendeltee: Eigenschaften und Vorteile
Das Lavendelaufguss oder Tee Es hat viele heilende Eigenschaften, so dass es für Ihre Gesundheit sehr nützlich sein wird und Sie nach kurzer Zeit die Vorteile bemerken werden, die es Ihnen bringt.
Eigenschaften von Lavendeltee
Antiseptisch, Beruhigungsmittel, entzündungshemmend, antiviral, adstringierend, verdauungsfördernd, krampflösend, antibakteriell, harntreibend, verdauungsfördernd, krampflösend, blutdrucksenkend, vernarbend
Vorteile von Lavendeltee
Wie Sie sehen können, sind all diese Eigenschaften von Lavendel heilend und gut für Ihren Körper, also zögern Sie nicht, sie zu nutzen. Dank dieser Eigenschaften bringt Ihnen Lavendeltee also viele Vorteile:
Einer der häufigsten Vorteile, die Sie nutzen können, ist die Fähigkeit, Magenprobleme wie Blähungen, Koliken, Darminfektionen oder den Magen selbst zu lindern. Dies geschieht dank seiner entzündungshemmenden und entspannenden Eigenschaften.Da es ein Beruhigungsmittel ist, können Menschen, die unter Schlaflosigkeit leiden, eine Tasse Lavendeltee zum Einschlafen trinken und so das Problem lösen, da es Ihnen helfen kann, sich zu entspannen und schläfrig zu machen. Darüber hinaus ist es auch wirksam gegen Stress und Angst und verbessert Ihre Stimmung. Wenn Sie nach natürlichen Optionen suchen, um sich besser auszuruhen, und Lavendel Ihre Aufmerksamkeit erregt hat, erfahren Sie in diesem anderen OneHOWTO-Artikel mehr über die Verwendung von Lavendel zum Schlafen Körper und bewirkt daher eine Senkung der Temperatur.Dank seiner bronchodilatatorischen Wirkung ist es sehr nützlich bei Problemen im Zusammenhang mit den Atemwegen.Es hilft, die Gesundheit Ihres Mundes zu verbessern, da Sie durch das Trinken einer Tasse dieses Tees Mundgeruch vermeiden können ist wirksam bei empfindlichem Zahnfleisch und kann auch Wunden, Geschwüre oder Wunden im Mund heilen.Wenn Sie unter prämenstruellen Schmerzen leiden, kann dies helfen, diese Symptome zu lindern.
In diesem anderen OneHOWTO-Artikel zeigen wir Ihnen mehr über die Eigenschaften von Lavendel.
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Wie man Lavendeltee macht
Wenn Sie diesen Aufguss in Ihre Essgewohnheiten einbauen möchten, werden Sie sich sicher fragen wie man lavendeltee macht und ob Sie es selbst tun können oder ob es besser ist, es in Tüten zu kaufen. Nun, die Realität ist, dass das Verfahren sehr einfach ist und Sie es zu Hause durchführen können. Folge diesen Schritte zur Herstellung von Lavendeltee:
Zutaten
1 Topf mit Wasser 1 gestrichener Esslöffel getrockneter Lavendel. Wenn Sie diese Pflanze zu Hause haben, wird dieser andere Beitrag hilfreich sein, um zu lernen, wie man Lavendel trocknet: 1 Teelöffel Honig (optional) Ein paar Tropfen Zitrone (optional).
Ausarbeitung
Einen Behälter mit kochendem Wasser aufstellen, einige getrocknete Lavendelblätter und -blüten darin eintauchen und 10 Minuten ziehen lassen. Nach diesen 10 Minuten das Wasser abseihen und den Lavendeltee trinken. Wenn Sie möchten, können Sie eine kleine Menge hinzufügen Löffel Honig, um den Aufguss zu süßen, oder, wenn Sie Zitrone mehr mögen, können Sie ein paar Tropfen ihres Safts hinzufügen.
Es wird empfohlen, diesen Aufguss nachts zu konsumieren, da viele Menschen bestätigen, dass die Wirkung auf den Körper größer und wohltuender ist, Sie ihn jedoch zu Ihrem eigenen Vergnügen einnehmen können, ohne dass Sie Beschwerden, Beschwerden oder Schmerzen lindern müssen, z Tag, den Sie wollen. Entspannen und erholen.
Kontraindikationen für Lavendeltee
Wie Sie gesehen haben, hat der Konsum von Lavendeltee viele Vorteile, jedoch müssen beim Trinken gewisse Aspekte berücksichtigt werden. Dies sind die Hauptkontraindikationen für das Trinken von Lavendeltee:
Es wird nicht empfohlen, an jedem Tag mehr als drei Tassen pro Tag zu trinken. Wenn Sie es Kindern verabreichen, tun Sie dies nicht vor dem Alter von drei Monaten und geben Sie es ihnen immer unter Aufsicht des Kinderarztes. Trinken Sie keinen Lavendeltee, wenn Sie es tun mögliche Allergien gegen die Pflanze oder ähnliche Pflanzen haben Wenn Sie an Leber-, Nerven-, Parkinson-, Epilepsie-, Gastritis-, Colitis- oder Reizdarmsyndrom leiden, sollten Sie diesen Aufguss nicht trinken, zumindest nicht ohne ärztliche Aufsicht Lavendeltee oder -aufguss nicht angezeigt für schwangere oder stillende Frauen, da die Auswirkungen in diesen Fällen noch nicht vollständig bekannt sind.
Jetzt, da Sie die Vorteile und Eigenschaften von Lavendeltee kennen, zögern Sie nicht, ihn gegen die oben genannten Pathologien zu verwenden oder ihn regelmäßig in Ihre Ernährung aufzunehmen. Denken Sie daran, dass Lavendel keine Pathologie beseitigt, also nicht ersetzt einen Arzt aufsuchen spezialisiert auf die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache des bestehenden Problems.
Dieser Artikel dient lediglich der Information, bei oneHOWTO sind wir nicht befugt, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, bei Beschwerden oder Beschwerden jeglicher Art einen Arzt aufzusuchen.
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Literaturverzeichnis
Cebrián, J., (2012), Wörterbuch der Heilpflanzen, Barcelona, Spanien, Integral RBA Books.