Das Rosentee Es ist ein Aufguss, der erst vor kurzem in Mode gekommen ist, obwohl er in asiatischen Ländern seit Jahrhunderten eingenommen wird. Nur wenige von uns wussten, dass Rosen nicht nur eine Blume mit einem berauschenden Duft sind, sondern auch dazu verwendet werden können, ihre Blütenblätter in einer Tasse Tee zu trinken. Unter den Vorteilen dieser Infusion heben wir hervor, dass sie als a wirkt natürliches Diuretikum das wird uns helfen, Giftstoffe zu beseitigen und die Figur zu erhalten; Es ist auch ideal, um die Verdauungsprozesse zu verbessern und uns dazu zu bringen, die Nährstoffe, die wir mit unserer Ernährung aufnehmen, besser zu verstoffwechseln. Bei unCOMO möchten wir Ihnen zeigen, was anders ist Eigenschaften von Rosentee und die großen Vorteile, die sie uns für unsere Gesundheit bieten können.
Haupteigenschaften von Rosentee
Unter der Zusammensetzung von Rosenblättern finden wir essentielle Nährstoffe für unsere Gesundheit wie z Vitamin Ceine der pflanzlichen Quellen mit der höchsten Zusammensetzung dieses Nährstoffs (pro 100 g getrockneter Blütenblätter finden wir zwischen 1700-2000 mg dieses Vitamins).
Wir finden auch in seiner Zusammensetzung die Vitamine A, D und E, Fettsäuren und antioxidative Flavonoide. Dank seiner Nährwerte kann Rosentee eine Vielzahl von positiven Eigenschaften für die Gesundheit finden, wie zum Beispiel die folgenden.
verdauungsfördernde Eigenschaften
Eine seiner Funktionen für unsere Verdauung ist, dass Rosentee verwendet wird, um Verstopfung zu bekämpfen, da er als natürliches Abführmittel wirkt.Es ist auch ein sehr wirksames Mittel gegen andere Verdauungsstörungen wie Durchfall.Es verbessert unsere Verdauung, wodurch es weniger Zeit und Dauer hat leichter machen.
antioxidative Eigenschaften
Seine antioxidative Verbindung (insbesondere Catechin-Polyphenole) hilft uns, unsere Haut sowohl vor freien Radikalen zu schützen als auch Krebszellen zu eliminieren, sorgt für eine gesunde Haut und vor allem für ein jüngeres Aussehen und steigert unser zelluläres Wohlbefinden dank seiner anti -Alterungseigenschaften.
Schlankheitseigenschaften
Es ist eine harntreibende Infusion, die Ihnen hilft, Flüssigkeitsansammlungen zu reduzieren und Ihren Körper zu reinigen. Es aktiviert den Stoffwechsel und hilft uns, mehr Kalorien zu verbrennen und trägt zur Stoffwechselstabilisierung bei, die unser Gewicht und unsere Form unter Kontrolle hält.
Weitere Vorteile von Rosentee
Obwohl wir einige seiner Eigenschaften kennen, die Rosentee Es kann uns auch Vorteile wie die folgenden bringen:
Dank seines hohen Gehalts an Vitamin C wird Rosentee ein großartiger Verbündeter für unsere Immunsystem Dadurch funktionieren unsere Abwehrkräfte viel besser. Es dient auch dazu, die Symptome einer Erkältung zu lindern und schützt uns vor möglichen Infektionen beruhigende Wirkung: hilft uns, Schlaflosigkeit zu reduzieren und uns besser auszuruhen. Außerdem enthält er kein Thein oder andere Stimulanzien, was ihn ideal für die Einnahme in der Nacht macht.Rosentee hilft ebenfalls um die Leber zu reinigen und bei der Eisenaufnahme.
Wie man Rosentee macht
Um alle genannten Eigenschaften genießen zu können, muss man wissen, wie man Rosentee zubereitet. Dazu brauchen Sie nur 5 oder 6 Rosenblätter die in jedem Kräuterkundigen sehr leicht zu finden sind. Sobald Sie die Rosenblätter haben, müssen Sie nur die folgenden Schritte befolgen, um diesen Aufguss herzustellen:
Wir nehmen die Rosenblätter und waschen sie, um mögliche Giftstoffe oder Pestizide zu entfernen. Lassen Sie sie nur ein wenig trocknen, und wenn wir möchten, dass die Rosenblätter ihre Eigenschaften behalten, müssen sie frisch sein. Füllen Sie einen Topf mit einer Tasse Wasser und fügen Sie das hinzu 5 oder 6 Rosenblätter Lassen Sie die Mischung etwa 5 bis 10 Minuten kochen. Lassen Sie den Aufguss nach dem Aufkochen einige Minuten ruhen, geben Sie ihn nach der Ruhezeit in die Tasse und fertig ist der Rosentee.
Rosentee hat einen sehr milden Geschmack, aber wenn Sie möchten, können Sie den Aufguss vorzugsweise mit süßen Honig oder mit Zimt da der Zucker die Eigenschaften mindert. Um Ergebnisse zu bemerken und seine Vorteile zu genießen, sollten Sie 2 oder 3 Mal am Tag Rosentee trinken (vorzugsweise nach jeder Mahlzeit).
Dieser Artikel dient lediglich der Information, bei oneHOWTO sind wir nicht befugt, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, bei Beschwerden oder Beschwerden jeglicher Art einen Arzt aufzusuchen.
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