Wenn es Ihr aktuelles Ziel ist, diese überflüssigen Pfunde zu verlieren, haben Sie bereits von zahlreichen Kräutern gehört, die Ihnen helfen können, dieses lang ersehnte Ziel zu erreichen. Auf OneHowTo.com möchten wir Ihnen mehr Informationen über Pennyroyal geben, eine Pflanze, die es Ihnen ermöglicht natürlich abnehmen und gesund ist und Ihnen dank seiner verschiedenen medizinischen Eigenschaften auch zahlreiche Vorteile bringt.
Sie wollen mehr wissen? Dann laden wir Sie ein, unseren nächsten Artikel weiter zu lesen, um darin das zu entdecken Eigenschaften von Pennyroyal Minze zum Abnehmen. Die Einführung von Minzpennyroyal in eine gesunde und ausgewogene Ernährung, kombiniert mit etwas körperlicher Bewegung, ist eine gesunde Methode, um Gewicht zu verlieren und alle Vorteile dieses Heilkrauts zu nutzen. Etwas beachten!
Eigenschaften und Vorteile von Minze Pennyroyal
Wenn sich Pennyroyal durch irgendetwas auszeichnet, dann wegen der vielen Eigenschaften und Vorteile, die es unserem Körper bringt, was einer der Hauptgründe dafür war, dass sich sein Verzehr im gesamten Mittelmeerraum verbreitet hat.
Es lohnt sich, alles zu wissen, was Minze-Pennyroyal beitragen kann, insbesondere in Bezug auf das Abnehmen, da es ein hervorragendes Mittel dafür ist fördert die Verdauung und verbessert unseren Stoffwechsel, während es uns hilft, die Luft abzulassen, da es überschüssiges Gas beseitigt, das sich im Bauchraum angesammelt hat. Andererseits seine diuretische Eigenschaften Sie helfen, unseren Körper zu reinigen, indem sie Giftstoffe ausscheiden oder Flüssigkeitsansammlungen verhindern.
Aber es gibt mehrere Eigenschaften, die Minze Pennyroyal ausmachen, von Beruhigungsmitteln bis hin zu Adstringenzien, antibakteriell, heilend, schleimlösend, beruhigend, choleretisch, karminativ oder krampflösend, unter vielen anderen. Sie alle tragen dazu bei, unseren Körper zu pflegen und zu schützen, während sie dem Kraut ermöglichen, seine grundlegende Funktion zu erfüllen: helfen uns beim Abnehmen.
Andere gesundheitliche Vorteile von Pennyroyal
Pennyroyal wird jedoch für viele andere Dinge verwendet, zum Beispiel verbessert es die Durchblutung, indem es den Blutausstoß während der Menstruation (bei Frauen) oder Amenorrhoe oder Dysmenorrhoe fördert. Es hilft auch bei der Behandlung von Krankheiten wie Bronchitis, Grippe oder Erkältungen. Wie wir bereits gesagt haben, verbessert Minzpennyroyal unsere Verdauung und lindert auch unsere Magenschmerzen, die sowohl durch schlechte Verdauung als auch durch überschüssige Blähungen verursacht werden. Und vergessen Sie nicht, dass es ein gutes Mittel zur Behandlung von Gelenkschmerzen oder rheumatischen Erkrankungen ist. Bei OneHowTo sagen wir Ihnen, wie Sie Sodbrennen mit Minze Pennyroyal behandeln können.
Aber Minze Pennyroyal ist nicht nur innerlich wohltuend, auch seine äußerliche Anwendung wird empfohlen, da es uns dank seiner Eigenschaften hilft, Wunden zu desinfizieren und zu heilen, während es Juckreiz oder Hautirritationen lindert. Es ist ein perfektes Kraut zur Behandlung von Hautekzemen oder einem einfachen, aber lästigen Mückenstich, da es auch als natürliches Abwehrmittel wirkt.
Kurz gesagt, Pennyroyal bietet Ihnen viele Vorteile, von der Behandlung, Linderung und Bekämpfung verschiedener Magenbeschwerden bis hin zur Verringerung von Angstsymptomen durch seine entspannende Wirkung, durch seinen großen Einfluss beim Abnehmen. Ein Wunder!
Pennyroyal-Minze-Aufguss zur Gewichtsreduktion
Wenn Sie die verschiedenen Eigenschaften und wunderbaren Vorteile von Minzpennyroyal kennengelernt haben und Sie dazu ermutigt wurden, es zu versuchen, stellen wir Ihnen die beste Methode vor, dies zu tun: in Infusionen. Die Zubereitung eines Aufgusses aus Minzpennyroyal ist sehr einfach und dauert nur 10 Minuten.
Sie müssen einen Teelöffel Minze Pennyroyal oder die mit dem Kraut zubereiteten Beutel in ein Glas heißes Wasser geben, das etwa 5 Minuten kochen sollte. Lassen Sie den Aufguss dann abkühlen und filtern Sie ihn. Um mehr Geschmack hinzuzufügen, empfehlen wir Ihnen, etwas Honig oder einen anderen natürlichen Süßstoff wie Stevia hinzuzufügen.
so, dass die Minze Pennyroyal Infusion wirken und zum Ziel der Gewichtsabnahme beitragen, zu deren Einnahme wir Ihnen raten 3 Tassen am Tag, morgens, nachmittags und nachts. Um die Ergebnisse zu begünstigen, sollten Sie außerdem nicht vergessen, dass Sie eine kalorienarme Ernährung einhalten und moderaten Sport treiben müssen, um Ihren Wunsch nach Abnehmen zu erreichen.
Zögern Sie nicht, einen professionellen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren, um Minzpennyroyal in Ihre normale Ernährung aufzunehmen, er wird alle Ihre Fragen beantworten.
Nebenwirkungen und Kontraindikationen
Obwohl Minzpennyroyal, wie wir bereits gesehen haben, mehrere Vorteile und gesundheitliche Vorteile für unseren Körper hat, dürfen wir nicht vergessen, dass der übermäßige Verzehr dieser Art von Kräutern in Aufgüssen oder anderen Zubereitungen bestimmte Folgen haben kann, ebenso wie die Einnahme der Pflanze trocken oder zu viel zart kann das Toxizitätsrisiko erhöhen, wenn die empfohlenen Dosen überschritten werden.
Manche der Nebenwirkungen Am häufigsten sind Durchfall, Durst, Halsschmerzen oder Muskelschwäche. Es gab auch Fälle, in denen Pennyroyal geistige Verwirrung oder Kopfschmerzen verursacht hat. Wenn Sie eines dieser Symptome verspüren, zögern Sie nicht, schnell zu einem Arzt zu gehen, damit er Ihnen eine spezifische Diagnose stellen und einige Richtlinien empfehlen kann, die Sie befolgen sollten, um Ihre Gesundheit zu verbessern.
Andererseits ist es wichtig, die Kontraindikationen von Minze Pennyroyal zu berücksichtigen. Denken Sie daran, dass der gewohnheitsmäßige Verzehr dieses Krauts Hypoglykämie verursachen kann, daher wird es im Falle von Diabetes nicht empfohlen. Es kann auch den Eisenspiegel im Blut senken. Es wird auch nicht empfohlen, Minze Pennyroyal während der Schwangerschaft einzunehmen.
Konsultieren Sie immer einen Arzt wenn es in Ihrer speziellen Situation ratsam ist, Minzpennyroyal einzunehmen, da der Verzehr in Kombination mit anderen Pflanzen oder Medikamenten das Auftreten von Nebenwirkungen verstärken kann.
Dieser Artikel dient lediglich der Information, bei oneHOWTO sind wir nicht befugt, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, bei Beschwerden oder Beschwerden jeglicher Art einen Arzt aufzusuchen.
Wenn Sie weitere ähnliche Artikel lesen möchten Eigenschaften von Minze Pennyroyal zum Abnehmenempfehlen wir Ihnen, in unsere Kategorie Family Health einzutreten.