Willkommen zur nächsten Ausgabe des farbcodierten Lebensmittelführers; das wird genauso faszinierend wie die vorherigen. Heute werden wir eine Parade von violetten Lebensmitteln sehen, die unsere Augäpfel anziehen.
Lila ist eine leuchtende Farbe, die aus meilenweiter Entfernung sichtbar ist, und violette Lebensmittel sind gleichermaßen ein Blickfang. Lila auf Ihrem Teller ist sehr verlockend, da die Farbe Aufmerksamkeit erregt.
Einige lila Lebensmittel, die Sie sich unbedingt ansehen sollten, sind Rotkohl, Auberginen, schwarze Johannisbeeren, Acai-Beeren, Holunderbeeren, lila Blumenkohl, Pflaumen und lila Sternäpfel.
Viele violette Lebensmittel würden uns als neue Gegenstände erscheinen, da Lila eine seltsame Farbe ist, wenn es um Lebensmittel geht. Obwohl es auf Ihren Tellern sehr attraktiv wäre, sind die Chancen, eine lila Mahlzeit zu haben, eine Seltenheit.
Die Kategorien, die wir sehen werden, wenn es um violette Lebensmittel geht, umfassen natürliche Lebensmittel wie Obst und Gemüse, gekochte oder verarbeitete violette Lebensmittel und violette Getränke.
Lassen Sie uns schnell in den Artikel hineinzoomen und einen Blick auf all die lilafarbenen Lebensmittel werfen, um unsere Versuchung zu genießen und zu befriedigen.
Natürliche Lebensmittel, die eine violette Farbe haben
Natürliche Lebensmittel umfassen Obst, Gemüse und Produkte, die wir ohne zusätzliche Verarbeitung konsumieren. Lassen Sie uns die natürlichen violetten Lebensmittel in der folgenden Liste nacheinander sehen und sie näher erläutern, während wir den Artikel überfliegen.
1. Brombeeren
Brombeeren sind die offensichtlichen violetten Früchte, die als Toppings verwendet werden und als Snacks dienen, an denen sich die Leute erfreuen können. Sie sind mit Anthocyanen gefüllt, die diesen Beeren den violetten Farbton verleihen.
Brombeeren werden auch als Essenz in Kuchen, Torten, aber auch hauptsächlich in Cocktails und Säften verwendet. Brombeeren haben einen süßen Geschmack, der auch Spuren von Säure aufweist.
Sie sind reich an Antioxidantien und tragen wesentlich dazu bei, Zellschäden vorzubeugen. Diese Beeren sollen auch Menschen vor chronischen Erkrankungen wie Diabetes und Herzerkrankungen schützen.
2. Schwarzer Reis
Schwarzer Reis, auch verbotener Reis genannt, ist eine einzigartige Reissorte, die als sehr gesund gilt. Schwarzer Reis nimmt beim Kochen eine violette Farbe an und ist ein durchaus geeigneter Ersatz für weißen Reis und braunen Reis.
Es ist etwas hart in der Textur und braucht Zeit zum Kochen. Schwarzer Reis wird auch häufig in Suppen, Pfannengerichten und Sizzlers verwendet. Es ist äußerst gesund und bietet Widerstand gegen Krebswachstum.
3. Aubergine
Auberginen gibt es in verschiedenen Farben; am häufigsten ist lila. Es ist groß und hat eine kurvige Form, die sehr attraktiv ist.
Gekochte Auberginen finden ihren Weg in alle Lebensmittelvarianten, einschließlich Salate, Eintöpfe, Soßen, Suppen, Pizzen und sogar Nudeln. Sie haben einen erdigen Geschmack und sind auch ziemlich nussig im Geschmack. Es wird manchmal geröstet oder geräuchert, um es zu zerkleinern und in Rezepten für die Farbe zu mischen.
Obwohl Auberginen nicht gerade als gesundes Gemüse bekannt sind, haben sie dennoch viele Nährstoffe, die dazu beitragen, den Stoffwechsel zu glätten und Ihre Knochengesundheit intakt zu halten.
4. Lila Blumenkohl
Lila Blumenkohl, ein effektiver Ersatz für weißen Blumenkohl, enthält mehr Anthocyane. Dieses Gemüse wird mehreren Artikeln hinzugefügt, um Farbe zu verleihen. Das Hinzufügen dieses Kreuzblütlergemüses ist der beste Weg, um bei guter Gesundheit zu bleiben.
Es hat ausnahmslos entzündungshemmende Eigenschaften und hilft bei der Heilung von Entzündungen und Zellschäden. Es ist auch reich an Antioxidantien; Daher verbessert die Aufnahme in Ihre normale Ernährung Ihre Gesundheit.
5. Lila Karotten
Lila Karotten sind ein Augenschmaus und eine Überraschung auf dem Teller. Sie sind knackiges Gemüse, das viele Polyphenole enthält.
Polyphenole wie Anthocyane, Zimtsäuren und Chlorogensäuren sind sehr gesund und beugen Herzerkrankungen vor.
Lila Karotten haben einen süßeren Geschmack und sind eine schicke Ergänzung zu Salaten, Suppen und sogar Eintöpfen. Sie sind eine passende Alternative zu normalen Karotten, sind aber nicht so im Überfluss vorhanden wie letztere.
6. Redbor Grünkohl
Grünkohl ist im Allgemeinen eine gesunde Komponente, die viele wirksame Nährstoffe enthält. Redbor Grünkohl unterscheidet sich nicht von der herkömmlichen Sorte und schmeckt sehr ähnlich.
Redbor-Grünkohl macht auf dem Teller eine gute Figur und ist ein wahrer Augenschmaus. Die Farbe dieser Pflanze macht sie in Gärten und Pflanzgefäßen sehr attraktiv.
Rotkohl wird wie normaler Grünkohl zu Salaten, Soßen und Currys hinzugefügt. Sie machen alle Artikel sehr farbenfroh und so ansprechend für Ihre Augäpfel.
7. Passionsfrucht
Dies ist eine kaum verfügbare unglaubliche Frucht mit einer dicken Haut, die süßes und weiches Fruchtfleisch mit knackigen Samen bedeckt.
Passionsfrucht ist auch mit Anthocyanen und Polyphenolkomponenten gefüllt, die der Frucht die violette Schale verleihen. Es ist auch in gelber Farbe erhältlich, aber das Fruchtfleisch sieht bei beiden Sorten ähnlich aus.
Passionsfrüchte werden häufig als Dekoration in Desserts verwendet und in Obstsalaten, Kuchen oder Eiscreme aufgegossen.
8. Lila Mangostan
Lila Mangostanfrüchte sind glänzende Früchte mit einer harten violetten Rinde. Diese lila Rinde wird dann weggeworfen, um die saftige Frucht zu verraten, die gleichzeitig süß und spritzig ist.
Lila Mangostanfrüchte sind ein Hingucker auf jeder Speiseplatte und passen hervorragend in Obstsalate. Der Geschmack macht sie einzigartig und zu einer liebenswerten Frucht, deren Essenz in Cocktails und Desserts verwendet wird.
Passionsfrüchte sollen reich an Antioxidantien sein und entzündungshemmende Eigenschaften sowie neuroprotektive Eigenschaften haben.
9. Lila Spargel
Spargel wird immer mit grünem Spargel in Verbindung gebracht. Die Purple-Kategorie ist ziemlich selten verfügbar, gilt aber als genauso gesund wie die ursprüngliche Sorte.
Lila Spargel wird in Salaten verwendet oder sogar in Eintöpfe und Currys gemischt. Es teilt die gesundheitlichen Vorteile von Spargel und bietet einen hohen Reichtum an Mineralien, Vitaminen und anderen Nährstoffen.
10. Acai-Beeren
Acai-Beeren sind ein kleines, winziges Bündel Früchte, die beim Verzehr einen süßen und würzigen Geschmack haben. Sie werden roh gegessen und zu Paste oder Pulver verarbeitet, die in vielen Rezepten enthalten sind.
Acai-Beeren haben enorme gesundheitliche Vorteile, da sie reich an Antioxidantien und anderen nahrhaften Mineralien sind. Sie erhöhen das Blutbild und senken hohe Cholesterinwerte.
11. Lila Kohl
Rotkohl, eine leichte Abwandlung des normalen Weißkohls, ist ein gesundes Gemüse, das vielen Rezepten hinzugefügt wird. Rotkohl ist eine passende Alternative zum normalen Weißkohl und bringt Farbe ins Essen.
Diese Farbe macht es zu schick, um es zu Salaten, Nudeln, Nudeln oder Pizza hinzuzufügen. Es wird sogar zu Suppen hinzugefügt und in Currys Ihrer Wahl geformt.
Rotkohl ist dem Weißkohl in Bezug auf die gesundheitlichen Vorteile, die er den Menschen bietet, ähnlich. Es enthält Vitamin A und Vitamin C und soll viele gesundheitliche Probleme heilen, mit denen man konfrontiert wäre.
12. Holunderbeeren
Holunderbeeren ähneln Heidelbeeren oder Preiselbeeren, mit leicht süßem Geschmack und Säure. Es ist in Sirupen und Cocktails konzentriert, um medizinische Vorteile zu bieten.
Holunderbeeren werden auch häufig als Dekoration in vielen Artikeln eingesetzt. Sie werden auch zu Marmeladen und Gelees verarbeitet.
Sie werden häufig als Medikamente gegen Erkältungen oder Grippe verwendet und sollen die mit diesen Krankheiten verbundenen Symptome sofort heilen.
13. Lila Drachenfrucht
Drachenfrucht wird mit einer rosa Farbe in Verbindung gebracht, ist aber auch mit violettem Fruchtfleisch erhältlich. Es hat eine Textur wie eine Kiwi mit einer milden Süße, die diesen Geschmack beherrscht.
Es ist eine übliche Zugabe in Obstsalaten und ist normalerweise die beste verfügbare Frucht, die zu Marmeladen und Gelees verarbeitet werden kann. Es kann auch roh gegessen oder als Püree in Sirupe und Cocktails gemischt werden.
Es kann das Wachstum von Krebszellen stoppen, und wenn Sie es regelmäßig einnehmen, wirkt es sich positiv auf Ihre Haut aus.
14. Lila Gerste
Gerste ist ein beliebtes Getreide, das als zu gesund für den Verzehr gilt. Die Gerste gibt es in verschiedenen Farben, und die violette ist die beste unter den attraktivsten verfügbaren Sorten.
Gerste wird zu Bier fermentiert und wird auch häufig in Suppen, Salaten oder als Beilage zu Eintöpfen verwendet. Es wird gekocht und roh gegessen und kann kaum nicht gegessen werden.
Es wird angenommen, dass es sehr gesund für Ihre Leber- und Verdauungsgesundheit ist. Es soll auch Herzkrankheiten und Harnwegsinfektionen heilen.
15. Feigen
Feigen sind süß gefüllte Früchte mit Glockenform und saftigem Fruchtfleisch. Sie sind äußerst schmackhaft und eine farbenfrohe Ergänzung zu jeder Mahlzeit, die Sie essen. Das rote Fruchtfleisch ist weich und zart und kann ohne Grenzen gebissen werden.
Feigen sind eine gute Ergänzung zu Salat und können als separates Salatelement namens Feigensalat verarbeitet werden. Sie werden in mehreren Rezepten verwendet, darunter Kuchen, Torten und Puddings.
Die Süße der Frucht ist so gefragt, dass man sie auch roh verzehren kann.
Feigen sind sehr gesund, mit einem hervorragenden Anteil an Vitaminen und Mineralien, die sie beherbergt. Es verbessert die Atemwege und verbessert auch den Verdauungsstoffwechsel. Es wird auch angenommen, dass der Verzehr von Obst das Blutbild erhöht und die Immunität stärkt.
16. Pflaumen
Pflaumen sind extrem süße Früchte mit einer weichen Oberfläche und einem saftigen Fruchtfleisch, das zu gleichen Teilen süß und säuerlich ist. Es muss vollreif gegessen werden, da es zu früh einen säuerlichen Geschmack verströmt.
Pflaumen werden wegen ihres erstaunlichen Geschmacks roh gegessen und manchmal mit Käse oder Sahne kombiniert, um sie als Snack zu essen. Es wird ausnahmslos zu Obstsalaten hinzugefügt und ist definitiv eine interessante Komponente in Dessertartikeln wie Kuchen und Eiscreme.
Das Eingießen in Konfitüren oder Marmeladen ist auch die beste Art, sie zu konsumieren. Es verleiht Cocktails einen einzigartigen Geschmack und geht auch als Sirup über.
Pflaumen sind reich an Antioxidantien, die die Knochengesundheit verbessern, Entzündungen bekämpfen, den Blutdruck heilen und den Blutzucker kontrollieren.
17. Lila Hühneraugen
Lila Hühneraugen sind interessante Wendungen für normale Hühneraugen und sorgen für Aufsehen wegen ihrer Farbe. Es sieht einzigartig aus und ist ein wahrer Genuss für Ihre Augen und dient den gleichen kulinarischen Zwecken wie gelber Mais.
Es wird gekocht und roh mit Temperiermitteln gegessen oder sogar in Salaten, Pizzen, Nudeln oder Nudeln und vielen anderen Speisen, einschließlich Suppen und Eintöpfen, enthalten. Der Geschmack ist normalem Mais sehr ähnlich, und die Verfügbarkeit ist nicht so reichlich wie bei letzterem.
Lila Körner sind reich an Anthocyanen, was zu gesund für unseren Körper ist.
18. Lavendel
Lavendel ist ein beliebtes Kraut, das in vielen Rezepten als Dekoration verwendet wird. Die Farbe verleiht den Artikeln ein reiches Aussehen und verströmt zudem einen attraktiven Duft. Lavendel wird in vielen Rezepten verwendet, einschließlich Suppen und Soßen.
Es wird auch in Cocktails verwendet oder zu Säften hinzugefügt und in Kekse hineingegossen. Es hat mehrere gesundheitliche Vorteile und dient als eines der gesündesten Kräuter, die verwendet werden, um Stress und Angst zu reduzieren.
19. Lila Kartoffeln
Lila Kartoffel ist ein süßes lila geschichtetes Gemüse, das stärkehaltig und bis zu einem gewissen Grad süß ist. Diese Frucht wird gekocht und zerkleinert, um vielen Rezepten wie Currys und Eintöpfen hinzugefügt zu werden.
Lila Kartoffeln sind ziemlich gesund und sättigen wie normale Kartoffeln. es ist reich an Kohlenhydraten und eine gute Alternative zu Reis oder Kartoffeln.
Verarbeitete Lebensmittel, gekochte Lebensmittel und Desserts mit violetter Farbe
Dies ist eine sehr beliebte Kategorie, die Menschen in großen Anteilen konsumieren. Lila Lebensmittel in dieser Kategorie sind köstlich, da sie nach den Launen und Vorlieben der Menschen verarbeitet und zubereitet werden.
20. Blaubeereis
Eiscreme ist bei vielen beliebt und beruhigt Ihre Geschmacksknospen definitiv aufs Äußerste. Eiscreme eine farbenfrohe und gesunde Note zu verleihen, würde den Artikel begehrenswerter machen.
Blaubeereis ist die perfekte Wahl, um es zu genießen, da es den Geschmack von Blaubeeren zusammen mit der Sahne verströmt, die den Geschmack bereichert.
Alles, was wir brauchen, um dieses Eis zuzubereiten, sind gefrorene Blaubeeren, Sahne und Zuckersirup. All diese Zutaten werden gemischt und zu Eiscreme geformt, um Versuchungen auszulösen.
21. Blaubeer-French-Toast
Dieses außergewöhnliche Frühstücksprodukt kann aufgrund seines Geschmacks auch als Dessert angesehen werden. Der Geschmack von Blaubeeren und Frischkäse ist ein Gewinner und definitiv ein verlockendes Gericht in Ihrem Ernährungsplan.
Alles, was Sie für dieses Rezept brauchen, ist entrindetes Weißbrot, gefrorene Heidelbeeren, Frischkäse, Ahornsirup, Butter und Milch. Der Toast ist vorbereitet und kann mit Früchten und Getränken beigelegt werden, um fröhlich zu sein.