Wenn Sie dann ein gesundes Frühstück essen möchten, habe ich ein Gericht für Sie. Es ist das Wels-Sandwich. Dieses Sandwich hat eine köstliche gebratene Welsfüllung, die mit würziger Remoulade überzogen ist.
Wels ist reich an Proteinen, gesunden Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen. Es ist auch reich an Omega-3-Fettsäuren und Vitamin B-12. Es ist eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit.
Um ein Wels-Sandwich zu machen, mischen Sie Mayonnaise, Zitrone, Meerrettich, scharfe Soße, Dill Relish, koscheres Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer in einer kleinen Schüssel. Eier, scharfe Soße, Meeresfrüchtegewürz und Salz in einer großen Schüssel verquirlen. Maismehl, Mehl, Maisstärke, Salz und Pfeffer in einer anderen Schüssel mischen. Tauchen Sie den Fisch in beide Mischungen und braten Sie ihn an. Remoulade auf die Brötchen geben, Salat und gebratenen Fisch darauf legen. Aufschlag.
Dies war eine schnelle Zusammenfassung des gesamten Rezepts. Das vollständige Rezept finden Sie unten. Außerdem gibt es eine Vielzahl von Frühstücksrezepten, die Sie ebenfalls ausprobieren können. Überprüfen Sie sie auch.
1. Wagyu-Zabuton-Steak-Sandwich – Wagyu-Rindfleisch ist eine Art Luxusrindfleisch und steht weit oben in der Lebensmittelhierarchie. Es ist ziemlich teuer und selten. Wenn Sie etwas davon in die Hände bekommen, versuchen Sie, ein Steak-Sandwich daraus zu machen.
2. Käse-Toastie– Ein Käse-Toastie ist einfach ein Toast mit Käse und fühlt sich an wie eine Umarmung der Seele. Diese Sandwiches sind in Großbritannien im Allgemeinen beliebt, weil sie einfach zuzubereiten sind und einen köstlichen Geschmack haben.
3. Baileys French Toast– Baileys French Toast beinhaltet das Grundrezept für French Toast mit einem Schuss Baileys Irish Cream Likör. Es hat auch Schlagsahne, Zucker und Eier. Es ist ein leckeres Frühstück.
4. French Toast mit Buttermilch – Das French Toast-Rezept mit Buttermilch hat alles, was Sie sich wünschen, von Eiern bis hin zu Buttermilch. Einfach und leicht zuzubereiten, erfordert es nur etwa 30-35 Minuten Ihrer kostbaren Zeit und ist auf jeden Fall einen Versuch wert.
Wels-Sandwich-Rezept
Wenn Sie dann ein gesundes Frühstück essen möchten, habe ich ein Gericht für Sie. Es ist das Wels-Sandwich. Dieses Sandwich hat eine köstliche gebratene Welsfüllung, die mit würziger Remoulade überzogen ist.
Für pikante Remoulade
1 Tasse Mayonnaise1 Zitrone3 TL Meerrettich2 TL Scharfe Soße2 Esslöffel Dill-Relish1 TL Koscheres Salz1 Gemahlener schwarzer Pfeffer
Für Wels
2 Tassen Öl2 Eier3 Striche Scharfe Soße2 Esslöffel Meeresfrüchte-Gewürz1 TL Koscheres Salz1 Tasse Mahlzeit mit Getreide½ Tasse Allzweckmehl½ Tasse Maisstärke4 Welsfilets4 Sauerteig-Sandwichbrötchen4 Esslöffel Butter4 Romaine oder rote Salatblätter
Ofen auf 350oF vorheizen.
Für die scharfe Remoulade Mayonnaise, Zitrone, Meerrettich, scharfe Soße, Dillrelish, koscheres Salz und gemahlenen schwarzen Pfeffer in einer kleinen Schüssel mischen. Bewahren Sie es dann im Kühlschrank auf.
In einer großen Schüssel Eier, scharfe Soße, Meeresfrüchtegewürz und Salz verquirlen.
In einer anderen Schüssel Maismehl, Mehl, Maisstärke, Salz und Pfeffer hinzufügen und mischen.
Den Wels in der Eiermasse marinieren. Dann in die Mehlmischung geben. Mit der Mischung bestreichen und das überschüssige Mehl abschütteln.
Öl in einer Pfanne erhitzen. Legen Sie den marinierten Fisch hinein. Etwa 2 bis 3 Minuten braten, bis es golden wird.
Legen Sie es nach dem Braten auf das Küchenpapier und würzen Sie es mit Salz.
Dann die Sandwichbrötchen halbieren. Butter auf die Brötchenhälften auftragen.
Die Brötchen im Ofen ca. 8 Minuten goldbraun rösten.
Die Brötchen herausnehmen und mit scharfer Remoulade bestreichen. Dann Salat und Wels auf die Brötchen geben.
Das Welsbrötchen ist fertig und Sie können es sofort servieren.
Kalorien: 879kcal | Kohlenhydrate: 53g | Protein: 37g | Fett: 57g | Cholesterin: 91mg | Natrium: 1283mg