Haben Sie jemals über etwas nachgedacht, das Ihre Vorstellungskraft übersteigt? Wenn ich sagen würde, denken Sie an Pizza, was kommt Ihnen dann in den Sinn? Warte, lass mich raten. Viele Mozzarellas, Cheddar und Parmesankäse, Pizzasaucen und Beläge. Was ist, wenn ich Ihnen von einer Pizza ohne Käse erzähle? Ja, Sie müssen sich fragen, wenn nicht Käse, was sonst? Sie müssen denken, dass ich von einer Tiefkühlpizza spreche. Aber die Antwort auf Ihre Frage wäre mein heutiges Rezept, nämlich Pizza ohne Käse.
Pizza ohne Käse stammt ursprünglich aus New York. Wie Sie wissen, ist New York die Hauptstadt der Fettleibigkeit. Daher haben die Leute dort große Angst vor Kalorien. In einer solchen Umgebung ist käselose Pizza also eine großartige Option. Diese traditionelle Pizza besteht aus Saucen und gesundem Gemüse und lässt Sie nicht einmal den Käse in der Pizza vermissen.
Diese gesündere Option verleiht Ihnen einen großartigen Geschmack und Sie können sie ohne Angst vor Cholesterin und arterienverstopfendem Fett genießen, da sie davon frei ist. Diese gesunde, vielseitige Pizza wird Ihre Meinung über Pizza ändern und Sie werden nicht einmal an Käse denken, während Sie Pizza essen.
Pizza kann auch gesünder sein und wir können sie täglich haben, wenn wir Fett aus ihr entfernen. Diese gesunden Saucen machen es sehr lecker und nahrhafter für Ihre Arterien. Gehen Sie jetzt weiter, um die Zutaten für diese leckere käselose Pizza zu sehen. Aber hier sind einige andere erstaunliche Rezepte, die Sie unbedingt ausprobieren sollten.
1. Grillhähnchenpizza – Dies ist ein Rezept für eine klassische BBQ-Chicken-Pizza mit würziger BBQ-Sauce, Hähnchen und roten Zwiebeln. Gouda-Käse verleiht der hausgemachten Pizza den köstlichsten Rauchgeschmack und Koriander verleiht einen Hauch von Frische.
2. Vegane Käsepizza– Es gibt viele Missverständnisse unter den Massen, dass Veganismus Ihre Ernährungsoptionen einschränken wird. Heute werde ich diese Missverständnisse mit einem schnellen Rezept für vegane Käsepizza entlarven.
3. Fiestada-Pizza – Vergessen Sie die Pizza von diesen großen Pizzerien, Fiestada Pizza ist viel besser als diese Pizzen.
4. Wurst- und Tomatenpizza – Diese einfache hausgemachte Pizza mit Wurst, Mozzarella und Basilikum ist absolut köstlich! Mit süßer italienischer Wurst, frischen Tomaten, Basilikum und Balsamico-Essig ist es ein fantastisches Abendessen unter der Woche.
Zutaten für Pizza ohne Käse
ZutatenMengeTomaten7Knoblauch2Rote Zwiebel2 ELPaprika3Meersalz1/4 TLRote Chilis 1/2 TLItalienische dünne Kruste1/4
Jetzt haben Sie alle Zutaten und wir können kochen. Aber schauen wir uns vor dem Kochen an, wie viel Zeit wir investieren müssen, um diese leckere käselose Pizza zuzubereiten.
Wie lange wird es dauern?
VorbereitungszeitKochzeit Gesamtzeit10 Minuten20 Minuten30 Minuten
Dies ist ein schnelles Gericht, das in 30 Minuten zubereitet werden kann, und Sie können es mit dem folgenden Rezept sehr schnell zubereiten.
Rezept für Pizza ohne Käse
Streichen Sie etwas Olivenöl auf den Pizzaboden, um Klebrigkeit zu vermeiden. Nehmen Sie eine Schüssel und fügen Sie 1 EL Öl, 2 EL Mehl hinzu, mischen Sie es gut, achten Sie darauf, dass sich dort keine Klumpen bilden, nehmen Sie 1/4 Tasse Milch und 1/2 Wasser jetzt mischen ohne Klümpchenbildung 1/2 Knoblauch gehackt und 1/4 TL Salz aufkochen und einige Zeit kochen lassen. Damit ist deine weiße Soße fertig. Nimm 2 EL Ketchup, 1/4 TL Flocken, 1/2 Knoblauch, füge ein paar Chiliflocken hinzu und mische sie ordentlich in einer anderen Schüssel. Nimm nun den Pizzaboden und verteile die weiße Soße gleichmäßig darauf bestreichen und mit roter Soße bestreichen. Jetzt Tomaten, Paprika und Zwiebel dazu geben. Die Pizza 20 Minuten backen. Jetzt etwas Oregano und Chiliflocken dazu geben und in Scheiben geschnitten servieren.
Ihre perfekt gebackene käselose Pizza ist fertig. Sie können es zu Ihrem Abendessen mit Ihrem Lieblingswein oder einem beliebigen Getränk Ihrer Wahl genießen. Ihre Lieben werden es lieben, weil es auch für ihr Herz gesünder ist.
Ernährungsaufschlüsselung von käseloser Pizza
Wie ich oben gesagt habe, ist diese käselose Pizza gesünder als eine normale Pizza. Deshalb habe ich die Nährwertaufschlüsselung dieses Rezepts unten hinzugefügt.
Protein 3,6 g Kohlenhydrate 24 g Fett 6,4 g Kalorien 171
Wie man käselose Pizza zu Hause macht | Video
Wir haben dieses Video so eingestellt, dass Sie es problemlos zu Hause machen können. Bitte sehen Sie sich dieses Video an, wenn Sie irgendwelche Verwirrung mit dem angegebenen Rezept haben.
Jetzt haben Sie alle gesundheitlichen Vorteile und Anweisungen für die Zubereitung von Käsepizza zu Hause gesehen. Probieren Sie es einfach aus und teilen Sie uns Ihre Erfahrungen in den Kommentaren unten mit. Wenn dir dieses Rezept gefallen hat, dann teile es mit deinen Freunden und deiner Familie. Folgen Sie uns für weitere tolle Rezepte wie diese.