Selbst wenn Sie versuchen, auf Ihr Gewicht zu achten, lässt sich nicht leugnen, dass eine Pizza von Domino’s köstlich ist. Aber eben Wie viele Kalorien hat eine Domino-Pizza? Überraschenderweise kann es je nach gewähltem Belag variieren. Eine mittelgroße Käsepizza von Domino’s enthält jedoch normalerweise etwa 370 Kalorien. Wenn Sie sich also etwas kitschiges gönnen möchten, wissen Sie zumindest, worauf Sie sich einlassen!
Geschichte von Domino’s Pizza
Domino’s Pizza wurde 1960 von den Brüdern Tom und James Monaghan gegründet. Das Paar kaufte einen kleinen Pizzaladen namens DomiNick’s in Ypsilanti, Michigan. 1965 verkaufte James seinen Anteil am Geschäft für 500 US-Dollar an Tom und ließ ihn als alleinigen Eigentümer zurück. Bald darauf änderte er den Namen in Domino’s Pizza, Inc.
Geschichte von Domino’s Pizza
Seitdem hat sich Domino’s zu einem globalen Kraftpaket in der Pizzabranche entwickelt. Das Unternehmen ist heute in mehr als 80 Ländern weltweit tätig und ist einer der weltweit führenden Pizzalieferanten. Es bietet eine umfangreiche Speisekarte mit allem, von traditionellen Pizzen und Calzone bis hin zu Pasta, Wings und Desserts. Egal, worauf Sie gerade Lust haben, auf der Speisekarte von Domino ist für jeden etwas dabei!
Man kann mit Sicherheit sagen, dass Domino’s Pizza seit seinen bescheidenen Anfängen im Jahr 1960 einen langen Weg zurückgelegt hat. Heute ist es eines der bekanntesten Pizzaunternehmen der Welt. Und bei der großen Auswahl an leckeren Pizzen und Belägen ist es auch kein Wunder! Wenn Sie also das nächste Mal nach einer schnellen und leckeren Mahlzeit suchen, sind Sie bei Domino’s Pizza genau richtig.
Wie viele Kalorien hat ein Stück Pizza von Domino?
Wie viele kalorien hat eine dominopizza
Laut den Nährwertangaben von Domino enthält ein einzelnes Stück ihrer handgeworfenen Käsepizza 290 Kalorien. Ihre Käsepizza mit dünner Kruste hat 230 Kalorien pro Stück und ihre Käsepizza im Brooklyn-Stil hat 270 Kalorien pro Stück.
Denken Sie daran, dass Beläge und Krustentyp die Kalorienzahl beeinflussen können. Ein Stück Fleischpizza von Domino’s (von Hand geworfene Kruste) hat 380 Kalorien, während ein Stück Chicken Bacon Ranch Pizza (Kruste nach Brooklyn-Art) 330 Kalorien hat.
Es ist wichtig zu beachten, dass die in den Nährwertangaben von Domino angegebene Portionsgröße 1/8 einer großen Pizza beträgt. Wenn Sie also alleine eine ganze große Pizza essen, könnten Sie über 2000 Kalorien verbrauchen.
Um gesündere Entscheidungen zu treffen, erwägen Sie, eine Pizza mit dünnem Boden zu bestellen und sie mit Gemüse als Belag zu belegen. Und denken Sie daran, die Portionsgröße im Auge zu behalten – manchmal ist es am besten, den Rest der Pizza für Reste aufzuheben, anstatt in einer Sitzung zu viel zu essen.
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Kalorien in Dominos Pizza
Wie viele kalorien hat eine dominopizza es kommt auf die Beläge an.
Krustentyp und Toppings
– Von Hand geworfene Kruste:
– Käsepizza: 290 Kalorien pro Stück (1/8 einer großen Pizza)
– Fleischpizza: 380 Kalorien pro Scheibe
– Dünne Kruste:
– Käsepizza: 230 Kalorien pro Stück
– Chicken Bacon Ranch Pizza: 330 Kalorien pro Scheibe
– Kruste im Brooklyn-Stil:
– Käsepizza: 270 Kalorien pro Stück
– Gemüsepizza: 320 Kalorien pro Scheibe
*Denken Sie daran, dass die in den Nährwertangaben von Domino angegebene Portionsgröße 1/8 einer großen Pizza entspricht. Wenn Sie also alleine eine ganze große Pizza essen, könnten Sie möglicherweise über 2000 Kalorien verbrauchen. Treffen Sie gesündere Entscheidungen, indem Sie sich für eine dünne Kruste entscheiden und Gemüse als Belag aufladen. Denken Sie daran, auf Ihre Portionsgröße zu achten – es ist besser, den Rest der Pizza für Reste aufzuheben, anstatt in einer Sitzung zu viel zu essen.
Wie viele kalorien hat eine dominopizza
Insgesamt Domino’s Pizza Nutrition
– In Bezug auf Fette hat ein Stück handgeworfene Käsepizza 11 Gramm Gesamtfett und 4,5 Gramm gesättigtes Fett.- Die Käsepizza mit dünner Kruste hat 9 Gramm Gesamtfett und 4 Gramm gesättigtes Fett pro Scheibe.- Eine Scheibe Käsepizza nach Brooklyn-Art hat 10 Gramm Gesamtfett und 4,5 Gramm gesättigte Fettsäuren. – Der Natriumgehalt variiert auch je nach Krustentyp und Belag, mit einem Bereich von 230 mg bis 430 mg pro Scheibe. – Es ist wichtig zu beachten, dass Pizzen von Domino’s einen hohen Natriumgehalt haben können. Wenn Sie also auf Ihre Salzaufnahme achten, ist es möglicherweise am besten, die Bestellhäufigkeit dort einzuschränken oder Optionen mit niedrigerem Natriumgehalt zu wählen.
– Ein Stück handgeschwenkte Käsepizza enthält 29 Gramm Kohlenhydrate mit 2 Gramm Ballaststoffen und 2 Gramm Zucker. – Die Käsepizza mit dünner Kruste enthält 26 Gramm Kohlenhydrate mit 2 Gramm Ballaststoffen und 1 Gramm Zucker. – Ein Stück Käsepizza nach Brooklyn-Art enthält 28 Gramm Kohlenhydrate, davon 2 Gramm Ballaststoffe und 2 Gramm Zucker. – Was das Protein betrifft, so hat eine Scheibe handgeworfener Käsepizza 12 Gramm, die Käsepizza mit dünner Kruste 11 Gramm und die Käsepizza nach Brooklyn-Art 13 Gramm. – Es ist wichtig, bei der Auswahl der Lebensmittel sowohl den Nährwert als auch die Kalorien zu berücksichtigen – zielen Sie auf Lebensmittel ab, die reich an Nährstoffen und nicht nur kalorienarm sind.
– In Bezug auf Vitamine und Mineralstoffe enthält ein Stück handgeworfene Käsepizza 2 % Kalzium und 8 % Eisen. – Die Käsepizza mit dünner Kruste enthält 2 % Kalzium und 8 % Eisen pro Stück. – Ein Stück Käsepizza nach Brooklyn-Art hat 2 % Calcium und 10 % Eisen. – Es ist wichtig zu beachten, dass Pizza keine bedeutende Quelle für viele Vitamine und Mineralstoffe ist, also stellen Sie sicher, dass Sie eine Vielzahl anderer Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen, um Ihren Ernährungsbedarf zu decken.
Insgesamt ist es am besten, sich beim Essen von Domino’s Pizza in Maßen zu üben – achten Sie auf die Portionsgrößen und wählen Sie Optionen mit gesünderen Belägen. Es kann definitiv Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, aber denken Sie daran, auch viel Obst, Gemüse und andere nährstoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen.
Domino’s Pizza Ernährung im Vergleich zu anderen Restaurants
– Ein Stück Pizza Hut mit Käse hat 290 Kalorien, während ein Stück Pizza Hut mit Käse 310 Kalorien hat. – Ein Stück Dominos Gemüsepizza mit dünner Kruste hat 230 Kalorien, während ein Stück Papa Johns Brooklyn-Art Veggie-Pizza hat 260 Kalorien.- Wenn es um Fett geht, hat ein Stück Domino’s Pizza mit Käse 11 Gramm Gesamtfett, während ein Stück Pizza Hut Pizza mit Käse 12 Gramm und ein Stück Papa John’s Brooklyn-Style-Käse hat Pizza hat 13 Gramm. – In Bezug auf Natrium haben Pizzen von Domino’s tendenziell niedrigere Natriumwerte als Pizza Hut und Papa John’s. – Beim Vergleich des Nährstoffgehalts dieser drei Pizzaketten ist es wichtig, neben Kalorien und Fetten auch Beläge und Krustenarten zu berücksichtigen.
– Letztendlich ist es am besten, sich bei allen Arten von Pizza in Maßen zu üben und sich auf eine ausgewogene Ernährung zu konzentrieren, die viel Obst, Gemüse und andere nährstoffreiche Lebensmittel enthält. Die Wahl kalorien- und fettärmerer Optionen sowie das Aufladen von Gemüse für Toppings kann auch dazu beitragen, Ihre Mahlzeit insgesamt nahrhafter zu machen.
Welche Toppings haben die meisten Kalorien und welche die wenigsten
Du weisst Wie viele kalorien hat eine dominopizza also welche hat die meisten kalorien und welche die wenigsten?
– Die kalorienreichsten Beläge bei Domino’s Pizza sind Speck, Peperoni, italienische Wurst und Schinken. Zu den Toppings mit den wenigsten Kalorien gehören Oliven, Pilze, Zwiebeln und grüne Paprika. Es ist wichtig zu beachten, dass die Kalorien variieren können, je nachdem, wie viel von jedem Belag zu Ihrer Pizza hinzugefügt wird. Die Auswahl kalorienärmerer Beläge und die Beachtung der Portionsgrößen können dazu beitragen, dass Ihre Pizza-Mahlzeit nahrhafter wird. Es ist auch eine gute Idee, Gemüse für Toppings aufzuladen, da es neben weniger Kalorien auch wichtige Nährstoffe liefert.
Welche Beläge sind auf einer Domino’s Pizza am gesündesten?
Wenn es um Beläge geht, gibt es mehrere gesunde Optionen, die Ihre Domino’s Pizza noch besser machen können. Das Hinzufügen von Gemüse wie Paprika und Pilzen ist beispielsweise eine großartige Möglichkeit, zusätzliche Vitamine und Mineralien in Ihre Mahlzeit aufzunehmen.
Sie können sich auch für magereres Fleisch wie Hähnchen oder Pute entscheiden, das weniger Fett und Kalorien enthält als Rind- oder Schweinefleisch. Oder Sie können das Fleisch ganz weglassen und stattdessen etwas mehr Gemüse hinzufügen.
Erwägen Sie schließlich die Verwendung eines leichten Käses wie Mozzarella, der viel weniger Fett und Kalorien enthält als Cheddar oder andere Käsesorten.
Die gesündesten Optionen auf der Speisekarte von Domino’s und wie man sie bestellt
Wie viele kalorien hat eine dominopizza
– Zu den gesünderen Optionen auf der Speisekarte des Domino gehören Pizzen mit dünner Kruste, Salate und Sandwiches mit Vollkornbrot. Um diese Optionen noch gesünder zu machen, wählen Sie kalorienärmere Beläge für Ihre Pizza wie Gemüse, mageres Fleisch wie Huhn oder Truthahn und lassen Sie fettreiche Zusätze wie Speck oder zusätzlichen Käse aus. Wenn Sie einen Salat oder ein Sandwich bestellen, entscheiden Sie sich für ein Dressing an der Seite und laden Sie Gemüse auf, um den Nährstoffgehalt zu erhöhen. Es ist auch wichtig, sich bei der Portionsgröße in Maßen zu üben – bleiben Sie bei einem Stück Pizza oder einem halben Sandwich für eine abgerundete Mahlzeit. Vergessen Sie nicht, für eine optimale Ernährung viel Obst und Gemüse in Ihre Gesamternährung aufzunehmen.
Ein Vergleich der Ernährung von Domino mit hausgemachten Mahlzeiten
– Beim Vergleich der Ernährung von Domino’s Pizza mit einer hausgemachten Mahlzeit ist es wichtig, nicht nur die verwendeten Zutaten, sondern auch die Portionsgrößen zu berücksichtigen. Eine hausgemachte Pizza mit Vollkornkruste und gesunden Belägen wie Gemüse und magerem Fleisch kann sicherlich eine nahrhafte Option sein. Wenn Sie jedoch zusätzlichen Käse laden und fettreiches Fleisch darauf legen, kann es genauso ungesund werden wie ein Stück Pizza von Domino. Es ist auch wichtig, die Portionsgrößen in Maßen zu halten – bleiben Sie bei ein oder zwei Scheiben, anstatt zu viel zu essen. Insgesamt ist die Konzentration auf eine ausgewogene Ernährung, die viel Obst, Gemüse und andere nährstoffreiche Lebensmittel enthält, der Schlüssel für eine optimale Gesundheit. Weitere Informationen unter
Wie macht man eine Domino’s Pizza gesünder?
Wenn Sie eine Pizza von Domino’s gesünder machen möchten, gibt es ein paar einfache Schritte, die Sie unternehmen können. Beginnen Sie zunächst mit der Auswahl einer der dünneren Krusten. Die dünne Kruste reduziert Fett und Kalorien im Vergleich zur standardmäßigen handgeworfenen Kruste.
Als nächstes erwägen Sie, etwas Gemüse als Belag hinzuzufügen. Dies fügt nicht nur Geschmack und Textur hinzu, sondern kann auch dazu beitragen, den Nährwert Ihrer Pizza zu steigern. Wenn Sie zum Beispiel einer Pizza Spinat und Paprika hinzufügen, können Sie Ihrer Mahlzeit zusätzliche Vitamine und Ballaststoffe hinzufügen.
Schließlich sollten Sie die Menge an Käse, die Sie verwenden, reduzieren. Käse ist eine ausgezeichnete Protein- und Kalziumquelle, fügt aber auch viel Fett und Kalorien hinzu. Also, wenn Sie Ihre Pizza gesünder machen wollen, versuchen Sie, den Käse zu reduzieren!
Am Ende des Tages kann Domino’s Pizza sicherlich Teil einer ausgewogenen Ernährung sein. Solange Sie darauf achten, welche Beläge Sie wählen und wie viel Käse Sie verwenden, ist es möglich, eine gesündere Version der klassischen Pizza zu kreieren. Also machen Sie weiter und genießen Sie Ihre Domino’s Pizza ohne Schuldgefühle!
Ist es besser, eine große oder kleine Domino’s Pizza zu bestellen?
Wenn Sie Domino’s Pizza bestellen, kann die Größe Ihrer Pizza einen großen Unterschied machen. Im Allgemeinen enthalten kleinere Pizzen weniger Kalorien als größere. Wenn Sie also versuchen, auf Ihre Kalorienzufuhr zu achten, ist es möglicherweise besser, eine kleine Pizza zu bestellen als eine große.
Auf der anderen Seite, wenn Sie eine große Gruppe füttern, kann eine größere Pizza kostengünstiger sein. Der Kauf mehrerer kleinerer Pizzen kann teuer werden, daher ist die Bestellung einer großen Pizza in diesem Fall möglicherweise die bessere Option …