Was ist das beste vegane Proteinpulver? (Top 8 bewertet) –

Als ich vegan wurde, war eine meiner ersten Aufgaben, das beste vegane Proteinpulver zu finden. Als lebenslanger Gewichtheber verlor ich meine Molke und das war ein Problem.

Die gute Nachricht ist, dass der Markt für vegane Proteinpulver explodiert, seit ich mich vegan ernähre. Wenn man nur ein paar Jahre zurückgeht, gab es einfach nicht so viele Möglichkeiten.

Jetzt stoße ich bei Whole Foods auf ganze Abschnitte mit veganem Proteinpulver, und sogar Target hat Abschnitte mit veganem Proteinpulver, die vom obersten Regal bis zum Boden reichen.

Für diesen Mega-Test habe ich acht der beliebtesten veganen Proteinpulver getestet, die derzeit auf dem Markt sind. Ich habe dann jeden nach Geschmack, verfügbaren Geschmacksrichtungen, Proteinverhältnis, Protein pro Portion und bestimmten zusätzlichen Faktoren wie Non-GMO, Certified Vegan usw. bewertet.

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Organ Review

Also, was hat Orgain zu unserem Gesamtsieger gemacht?

Zuerst der Geschmack. Jen und ich waren uns einig, dass Orgain die am besten schmeckenden Proteinpulver von allen hat, die wir ausprobiert haben.

Zweitens die Geschmacksvielfalt. 8 verschiedene Geschmacksrichtungen stehen zur Auswahl und obwohl wir nicht alle ausprobiert haben, war jeder, den wir probiert haben, großartig. Tatsächlich haben wir beide Orgain als unseren besten Geschmack ausgewählt, aber wir haben tatsächlich unterschiedliche Lieblingsaromen. (Schokoladen-Karamell-Meersalz für mich, Erdnussbutter für Jen)

Schließlich überprüft Orgain die großen drei Kästchen – Certified Vegan, Certified Organic und Non-GMO.

Was uns gefallen hat

Zweifellos das am besten schmeckende Proteinpulver, das wir probiert haben. 8 verschiedene Geschmacksrichtungen zur Auswahl. USDA Certified Organic Certified Vegan Non-GMO Glutenfrei, laktosefrei, ohne Zuckerzusatz, ohne künstliche Süßstoffe, hergestellt ohne Sojabestandteile

Was wir nicht taten

15 Gramm Kohlenhydrate sind für ein Proteinpulver etwas hoch. Aufgrund der hohen Menge an Kohlenhydraten beträgt der Proteinanteil nur 56 %

Vega Sport Review

Was uns gefallen hat

Proteinpulver mit dem zweitbesten Geschmack 30 g Protein pro Portion verbindet sich mit Garden of Life für die meisten pro Portion Non-GMO NSF-zertifiziert für Sport (Wichtige Zertifizierung für Sportler, die bescheinigt, dass keine NCAA-verbotenen Substanzen im Produkt gefunden wurden) Keine künstlichen Farb- und Süßstoffe Keto Freundlich

Was wir nicht taten

Nur 1 von 2 Proteinen, die über 2 $ pro Portion waren (aber Vega Sport hat auch das höchste Protein pro Portion, also gleicht es sich irgendwie aus?) Einige Bio-Zutaten, aber nicht 100 % Bio

Ora Organic Review

Was uns gefallen hat

Der Vanilla Chai ist einer der besten Geschmacksrichtungen aller Proteinpulver, die wir probiert haben. Alle Bio-Zutaten Glutenfrei und Sojafrei Non-GMO Keine Füllstoffe, künstliche Aromen, Farbstoffe, Süßstoffe oder Konservierungsstoffe Ora hat ein Abonnementmodell, das es zu einer der günstigsten Optionen macht

Was wir nicht taten

Für Ora sind keine wirklichen Nachteile aufgefallen – vielleicht der Preis, aber das hängt davon ab, wie Sie es kaufen.

Earth Chimp Review

Was uns gefallen hat

Sehr guter Geschmack. Ich persönlich bevorzuge die Vanille gegenüber der Schokolade. Anstelle der standardmäßigen großen Plastikwanne wird Earth Chimp Protein in einer papierähnlichen Tüte verpackt. Enthält nützliche Inhaltsstoffe wie Baobab, Flachs, Kurkuma und Zimt. Kein Zuckerzusatz, einschließlich Zuckeralkohole wie Erythrit. Erdschimpanse pflanzt einen Baum für jede Bestellung, die er erhält.

Was wir nicht taten

Nichts, was uns an Earth Chimp wirklich nicht gefallen hat.

Garten des Lebens Sportbericht

Was uns gefallen hat

Höchstes Proteinverhältnis von allen von uns getesteten Pulvern. 30g Protein mit nur 160 Kalorien pro Portion. Verbunden mit Vega Sport für das meiste Protein pro Portion (30 g) Alle Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau Non-GMO NSF-zertifiziert für Sport Glutenfrei und sojafrei Zertifiziert vegan Garden of Life hat eine vollständige Reihe von veganen Proteinpulvern außer der Sport-Sorte.

Was wir nicht taten

Zweitteuerstes Proteinpulver (aber der hohe Proteingehalt in Gramm pro Portion gleicht die Kosten irgendwie aus)

Überprüfung der optimalen Ernährung

Was uns gefallen hat

Konkurrenzfähig in jeder Kategorie, einschließlich Geschmack. USDA-zertifiziertes organisches Non-GMO, keine künstlichen Farbstoffe, Aromen oder Süßstoffe, glutenfrei

Was wir nicht taten

Keine wirklichen Nachteile, von denen man sprechen kann.

Naked Nutrition Review

Was uns gefallen hat

Minimale Zutaten Bester Preis pro Portion – Nur Pulver unter einem Dollar pro Portion. Keine künstlichen Süßstoffe, Farb- oder Geschmacksstoffe, gentechnikfrei, sojafrei, glutenfrei

Was wir nicht taten

Geschmack. Das Erbsenprotein kommt stark durch und muss in einem Shake durch zusätzliche Zutaten maskiert werden.

KOS-Rezension

Was uns gefallen hat

Was wir nicht taten

Teuer. Eines der teuersten Proteinpulver, die wir probiert haben.

Bewertungskategorien

Geschmack

Ich habe jedes Pulver auf zwei verschiedene Arten getestet. Zuerst mit 12 Unzen kaltem Wasser, 1 Portion Pulver und einer Mixerflasche. Die meisten Proteinpulver können mit ein paar Extras (Erdnussbutter, Eis, Obst usw.) großartig schmecken, aber ich wollte sehen, wie jedes Pulver schmecken würde, wenn man einfach eine Portion in eine Mixerflasche wirft, sie schüttelt und trinkt .

Zweitens habe ich jedes Protein mit Hafermilch und Eis hinzugefügt und in einem geeigneten Mixer gemischt. Dies ist meine bevorzugte Art, meine Shakes zuzubereiten und wie ich meine Vergleiche anstellen wollte.

Proteinquelle

Mittlerweile gibt es eine Menge pflanzlicher Proteinquellen. Ich war eigentlich ziemlich überrascht zu erfahren, dass fast alle veganen Proteinpulver entweder reines Erbsenprotein oder eine Kombination aus Erbsenprotein sind. Ich hätte gedacht, ich wäre auf Sojaproteine ​​gestoßen, aber das war hier nicht der Fall.

Aromen

Ziemlich einfach hier. Welche Geschmacksrichtungen sind für welche Marke verfügbar?

Proteinverhältnis

Prozentsatz der Kalorien, die aus Protein stammen. Zur Berechnung multiplizieren Sie die Gramm Protein mit 4 und dividieren Sie diese Zahl dann durch die Kalorien pro Portion. (Beispiel: 20 g Protein x 4 = 80,80/160 Kalorien = 50 %.

Das mache ich seit Jahren mit Proteinpulvern. Wenn ich nach einem Proteinpulver suche, möchte ich eines mit so wenig zusätzlichen „Flusen“ (Fett und Kohlenhydrate) wie möglich.

Dies ist heute schwieriger zu entziffern als früher, da gefälschter Zucker nicht als Kalorien registriert wird. Ich werde mein Bestes tun, um zu versuchen, dies mit jedem zu klären.

Preis pro Portion

Weil Sie kein Wirtschaftswissenschaftler sein müssen, um herauszufinden, ob Sie ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis erzielen. Ich rechne für Sie in Bezug auf Portionsgrößen, Behältergrößen und Preise.

Die Preise, die ich verwendet habe, waren die aktuellen Listenpreise (Datum, das bei jeder Marke aufgeführt ist), entweder direkt von ihrer Website oder von Amazon. Wenn Sie einen anderen Preis finden, ändert sich natürlich der Preis pro Portion.

Insgesamt Vor- und Nachteile

Die insgesamt besten (und schlechtesten) Eigenschaften jeder Marke.

Abschließende Gedanken

Wir hoffen, dass Ihnen unsere Liste der besten veganen Proteinpulver gefallen hat und dass Sie sie hilfreich und informativ fanden. Je nachdem, wonach Sie suchen und was Sie bevorzugen, ist das Protein, das Sie auswählen, möglicherweise nicht das gleiche wie meins oder jemand anderes.

Es hängt wirklich nur davon ab, worauf Sie am meisten Wert legen. Willst du ein gut schmeckendes Protein? Wie wichtig sind organische und gentechnikfreie Zutaten? Wie viel Kosten spielen eine Rolle?

Ich glaube, die gute Nachricht ist, egal wonach du suchst, ich denke, du kannst genau hier ein veganes Protein-Proteinpulver finden, das deinen Bedürfnissen entspricht.