{"id":29208,"date":"2023-02-10T13:36:19","date_gmt":"2023-02-10T21:36:19","guid":{"rendered":"https:\/\/glutencafe.com\/ist-petersilie-ein-sicheres-kraut-wahrend-der-schwangerschaft-tee-getrocknet-und-mehr\/"},"modified":"2023-02-10T13:36:19","modified_gmt":"2023-02-10T21:36:19","slug":"ist-petersilie-ein-sicheres-kraut-wahrend-der-schwangerschaft-tee-getrocknet-und-mehr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glutencafe.com\/ist-petersilie-ein-sicheres-kraut-wahrend-der-schwangerschaft-tee-getrocknet-und-mehr\/","title":{"rendered":"Ist Petersilie ein sicheres Kraut w\u00e4hrend der Schwangerschaft? Tee, getrocknet und mehr"},"content":{"rendered":"
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Zuletzt aktualisiert am 24. September 2022<\/p>\n

Petersilie ist eine Hauptzutat in vielen Rezepten. Manche Menschen trinken auch Petersilientee, weil er mit mehreren gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht wird. Aber ist Petersilie ein sicheres Kraut w\u00e4hrend der Schwangerschaft?<\/p>\n

Petersilie kann w\u00e4hrend der Schwangerschaft unbedenklich konsumiert werden, jedoch nur in kleinen Mengen, die normalerweise zum Kochen verwendet werden. Petersilie enth\u00e4lt zwei Wirkstoffe namens Myristicin und Apiole, die zu Uteruskontraktionen und Fehlgeburten f\u00fchren k\u00f6nnen, wenn sie in gro\u00dfen oder medizinischen Mengen konsumiert werden.<\/strong><\/p>\n

Lesen Sie weiter, w\u00e4hrend wir weiter \u00fcber die Sicherheit des Verzehrs von Petersilie w\u00e4hrend der Schwangerschaft sprechen. Wir geben Ihnen auch Tipps, wie Sie dieses w\u00fcrzige Kraut genie\u00dfen k\u00f6nnen, w\u00e4hrend Sie schwanger sind.<\/p>\n

<\/span>Ist Petersilie ein sicheres Kraut f\u00fcr die Schwangerschaft?<\/span><\/h2>\n

Petersilie ist ein aromatisches Kraut, das h\u00e4ufig zum Kochen verwendet wird. Es kann getrocknet, zu Pulver gemahlen und als Gew\u00fcrz oder zur Zubereitung von Tee verwendet werden. Es kann auch frisch verwendet werden, um Rezepten Geschmack zu verleihen oder ein Gericht zu garnieren. <\/p>\n

Petersilie kann w\u00e4hrend der Schwangerschaft unbedenklich f\u00fcr kulinarische Zwecke verwendet werden. Das bedeutet, dass Sie Lebensmittel, die Petersilie enthalten, bedenkenlos essen k\u00f6nnen. Der Verzehr gro\u00dfer Mengen Petersilie kann jedoch gef\u00e4hrlich sein, da sie einen Wirkstoff namens Myristicin enth\u00e4lt (Quelle: NTP Technical Report on the Toxicity Studies). Myristicin kann als schwaches Uterusstimulans wirken und wurde mit Abtreibungen und Fehlgeburten in Verbindung gebracht (Quelle: Healthline).<\/p>\n

Eine andere Verbindung in Petersilie, Apiole, kann ebenfalls zu Uteruskontraktionen f\u00fchren. Diese Kontraktionen k\u00f6nnen stark genug sein, um eine Fehlgeburt zu verursachen (Quelle: Comprehensive Natural Products Journal).<\/p>\n

Daher ist es wichtig, die Aufnahme von Petersilie einzuschr\u00e4nken, wenn Sie schwanger sind. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Petersilientee trinken oder Petersilienpr\u00e4parate einnehmen.<\/p>\n

Die zwei beliebtesten Arten von Petersilie sind glattbl\u00e4ttrig oder krausbl\u00e4ttrig. Diese beiden Arten unterscheiden sich sowohl im Geschmack als auch im Aussehen. Glatte Petersilie hat einen intensiveren Geschmack und wird h\u00e4ufig zum Kochen verwendet. Krause Petersilie hat einen subtileren Geschmack und wird oft als Garnitur verwendet. <\/p>\n

Aus Gr\u00fcnden der Schwangerschaftssicherheit k\u00f6nnen Sie beide gleich behandeln. <\/p>\n

Petersilie ist eine gute Quelle f\u00fcr mehrere N\u00e4hrstoffe, darunter die Vitamine A, C und K. Sie enth\u00e4lt auch Fols\u00e4ure, Eisen und Kalzium (USDA). Aufgrund ihres N\u00e4hrstoffgehalts wird Petersilie manchmal als \u201eSuperfood\u201c bezeichnet.<\/p>\n

Petersilie wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin f\u00fcr eine Vielzahl von Zwecken verwendet. Es wird angenommen, dass es harntreibende, entz\u00fcndungshemmende und antioxidative Eigenschaften hat (Quelle: Journal of Traditional Chinese Medicine). Petersilie wird auch als nat\u00fcrliches Heilmittel gegen Mundgeruch eingesetzt (Quelle: Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences).<\/p>\n

<\/span>Hat Petersilie Nebenwirkungen in der Schwangerschaft?<\/span><\/h2>\n

Petersilie gilt im Allgemeinen als unbedenklich w\u00e4hrend der Schwangerschaft. Sie sollten sich jedoch einiger m\u00f6glicher Nebenwirkungen bewusst sein.<\/p>\n

Eine der h\u00e4ufigsten Nebenwirkungen des Verzehrs von Petersilie sind Verdauungsst\u00f6rungen, die durch Symptome wie Sodbrennen, Bl\u00e4hungen und Bl\u00e4hungen gekennzeichnet sind. Diese Symptome werden durch die in Petersilie enthaltenen \u00e4therischen \u00d6le verursacht, die als nat\u00fcrliches Abf\u00fchrmittel wirken k\u00f6nnen (Quelle: Elsevier Journal). Wenn Sie nach dem Verzehr von Petersilie Verdauungsst\u00f6rungen bekommen, vermeiden Sie am besten, sie in gro\u00dfen Mengen zu essen.<\/p>\n

Dar\u00fcber hinaus kann Petersilie laut einer Studie die Milchproduktion verringern (Quelle: BMC Complementary Medicine and Therapies Journal). Es ist wichtig zu beachten, dass diese Studie an Ratten durchgef\u00fchrt wurde, nicht an Menschen. Es ist noch unklar, ob die gleichen Effekte beim Menschen auftreten oder nicht.<\/p>\n

Das Potenzial f\u00fcr Schwermetalltoxizit\u00e4t von Petersilie ist ein weiterer Bereich, der Anlass zur Sorge gibt. Petersilie nimmt bei der Bew\u00e4sserung Schwermetalle aus dem Boden auf (Quelle: Journal of Environmental and Public Health). Metalltoxizit\u00e4t kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Organsch\u00e4den, Blutarmut und Problemen des zentralen Nervensystems f\u00fchren (Quelle: Interdisziplin\u00e4res Toxicity Journal). Wenn Sie also rohe Petersilie kaufen, w\u00e4hlen Sie wann immer m\u00f6glich Bio oder kaufen Sie von einer vertrauensw\u00fcrdigen Quelle.<\/p>\n

Wie alle anderen frischen Kr\u00e4uter auch, waschen Sie Ihre Petersilie gut, bevor Sie sie essen. <\/p>\n

<\/span>K\u00f6nnen Sie Petersilientee trinken, wenn Sie schwanger sind?<\/span><\/h2>\n

Petersilientee ist ein beliebter Kr\u00e4utertee, der durch Einweichen von Petersilienbl\u00e4ttern in hei\u00dfem Wasser hergestellt wird. Es wird angenommen, dass es mehrere gesundheitliche Vorteile hat. Es ist ein Diuretikum und kann auch Verdauungsst\u00f6rungen und Kr\u00e4mpfe lindern.<\/p>\n

Trotz dieser potenziellen Vorteile sollten Sie Petersilientee vermeiden, wenn Sie schwanger sind. Dies liegt daran, dass Petersilientee eine gr\u00f6\u00dfere medizinische Menge Petersilie enthalten kann und daher als Uterusstimulans wirken kann. <\/strong>Der Verzehr gro\u00dfer Mengen Petersilie wurde mit Abtreibungen und Fehlgeburten in Verbindung gebracht (Quelle: Healthline). Daher ist es am besten, Petersilientee w\u00e4hrend der Schwangerschaft zu vermeiden.<\/p>\n

\u00dcberm\u00e4\u00dfiger Verzehr von Petersilie w\u00e4hrend der Stillzeit sollte ebenfalls vermieden werden, da dies die Milchproduktion reduzieren kann (Quelle: BMC Complementary Medicine and Therapies Journal).<\/p>\n

Petersilie kann w\u00e4hrend der Schwangerschaft sicher verzehrt werden, jedoch nur in kulinarischen Mengen. Gro\u00dfe Mengen Petersilie k\u00f6nnen gef\u00e4hrlich sein. Machen Sie sich keine Sorgen \u00fcber Gerichte, die Petersilie enthalten. Solange es die kulinarischen Mengen nicht \u00fcberschreitet, ist es sicher zu genie\u00dfen!<\/p>\n

Dieser Artikel wurde gem\u00e4\u00df unserer redaktionellen Richtlinie gepr\u00fcft und zur Ver\u00f6ffentlichung freigegeben. <\/em> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zuletzt aktualisiert am 24. September 2022 Petersilie ist eine Hauptzutat in vielen Rezepten. Manche Menschen trinken auch Petersilientee, weil er mit mehreren gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht wird. Aber ist Petersilie ein sicheres Kraut w\u00e4hrend der Schwangerschaft? Petersilie kann w\u00e4hrend der Schwangerschaft unbedenklich konsumiert werden, jedoch nur in kleinen Mengen, die normalerweise zum Kochen verwendet werden. Petersilie enth\u00e4lt zwei Wirkstoffe namens Myristicin und Apiole, die zu Uteruskontraktionen und Fehlgeburten f\u00fchren k\u00f6nnen, wenn sie in gro\u00dfen oder medizinischen Mengen konsumiert werden. Lesen Sie weiter, w\u00e4hrend wir weiter \u00fcber die Sicherheit des Verzehrs von Petersilie w\u00e4hrend der Schwangerschaft sprechen. Wir geben Ihnen\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[611],"tags":[],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/glutencafe.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29208"}],"collection":[{"href":"https:\/\/glutencafe.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/glutencafe.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glutencafe.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glutencafe.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29208"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/glutencafe.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29208\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/glutencafe.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29208"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/glutencafe.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29208"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/glutencafe.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29208"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}