{"id":29046,"date":"2023-02-10T03:08:34","date_gmt":"2023-02-10T11:08:34","guid":{"rendered":"https:\/\/glutencafe.com\/ist-die-schwangerschaft-mit-cranberrysaft-sicher-plus-pillen-getrocknet\/"},"modified":"2023-02-10T03:08:34","modified_gmt":"2023-02-10T11:08:34","slug":"ist-die-schwangerschaft-mit-cranberrysaft-sicher-plus-pillen-getrocknet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/glutencafe.com\/ist-die-schwangerschaft-mit-cranberrysaft-sicher-plus-pillen-getrocknet\/","title":{"rendered":"Ist die Schwangerschaft mit Cranberrysaft sicher? Plus Pillen + Getrocknet"},"content":{"rendered":"
\n

Das Erleben einer HWI (Harnwegsinfektion) w\u00e4hrend der Schwangerschaft ist \u00fcblich, aber das macht sie nicht weniger unangenehm, sogar geradezu schmerzhaft. Cranberry-Saft wird seit langem als einfaches Hausmittel zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen angepriesen, aber f\u00fchrt der Saft w\u00e4hrend der Schwangerschaft zu Nebenwirkungen?<\/p>\n

Pasteurisierter Cranberrysaft kann w\u00e4hrend der Schwangerschaft bedenkenlos getrunken werden. Hier untersuchen wir, welcher Saft am besten ist, sowie die Sicherheit von frischen und getrockneten Cranberries. Cranberries sind voll von Antioxidantien, Vitamin C und k\u00f6nnen sogar helfen, l\u00e4stige Harnwegsinfektionen w\u00e4hrend der Schwangerschaft zu verhindern. Es ist jedoch am besten, Cranberry-Pillen w\u00e4hrend der Schwangerschaft zu vermeiden, da ihre Sicherheit nicht best\u00e4tigt ist. <\/strong><\/p>\n

Saft ist vielleicht die beliebteste Art, wie die meisten von uns Cranberry genie\u00dfen, aber was ist mit Cranberry-Pillen, getrockneten Cranberries und sogar Cranberry-Sauce \u2013 sind diese auch sicher? <\/p>\n

<\/span>Ist es sicher, Cranberry-Saft zu trinken, wenn Sie schwanger sind? <\/strong><\/span><\/h2>\n

Alle S\u00e4fte unterliegen einigen Sicherheitsaspekten, und Cranberrysaft ist da keine Ausnahme. <\/p>\n

Unabh\u00e4ngig davon, ob Sie puren Cranberry-Saft oder einen Cranberry-Saft-Cocktail (z. B. Cran-Apfel) trinken, ist eine bakterielle Infektion das gr\u00f6\u00dfte Sicherheitsrisiko. Pasteurisierung ist der Prozess des Erhitzens von Saft auf eine hohe Temperatur, um Bakterien abzut\u00f6ten (Quelle: Michigan State Extension). <\/p>\n

Wenn Sie nicht pasteurisierten Saft trinken, laufen Sie Gefahr, an sch\u00e4dlichen Bakterien zu erkranken.<\/p>\n

W\u00e4hrend der Schwangerschaft ist es am besten, auf nicht vollst\u00e4ndig pasteurisierten Saft zu verzichten. Die meisten handels\u00fcblichen Cranberry-S\u00e4fte sind pasteurisiert,<\/strong> insbesondere Preiselbeersaftmischungen oder Saftcocktails. Lesen Sie beim Einkaufen unbedingt das Produktetikett und suchen Sie nach Begriffen wie \u201epasteurisiert\u201c oder \u201ew\u00e4rmebehandelt\u201c. <\/p>\n

In den USA m\u00fcssen alle nicht pasteurisierten S\u00e4fte, mit Ausnahme von S\u00e4ften, die in Restaurants im Glas verkauft werden, ein Warnetikett aufweisen, das Sie darauf hinweist, dass das Produkt nicht pasteurisiert wurde (Quelle: FDA). <\/p>\n

Hinweis: Saftcocktail bezieht sich in diesem Artikel auf eine Mischung aus S\u00e4ften und nicht auf alkoholische Cocktails. <\/p>\n

In einer einzigartigen, aber sehr hilfreichen Wendung stand Cranberrysaft im Mittelpunkt vieler Schwangerschaftsstudien. <\/p>\n

Die Forschung zeigt \u00fcberwiegend, dass Cranberry-Saft sicher ist, einschlie\u00dflich der Tatsache, dass Babys von M\u00fcttern, die w\u00e4hrend der Schwangerschaft Cranberries essen oder Cranberry-Saft trinken, genauso gesund sind (Quelle: BMC, Canadian Journal of Clinical Pharmacology, Mount Sinai). <\/p>\n

Cranberrysaft hat eine relativ hohe Konzentration an Oxalat, was bei manchen Menschen zu Nierensteinen f\u00fchrt. W\u00e4hrend ein gelegentliches Glas Cranberry-Saft wahrscheinlich nicht ausreicht, um einen Stein zu bilden, besprechen Sie die Risiken mit Ihrem Arzt, bevor Sie regelm\u00e4\u00dfig Cranberry-Saft trinken, wenn Sie eine Vorgeschichte von Nierensteinen haben (Quelle: Mount Sinai). <\/p>\n

<\/span>Ist Cranberrysaft gut f\u00fcr Schwangere? Die Vorteile <\/strong><\/span><\/h2>\n

Cranberry-Saft k\u00f6nnte das beliebteste Hausmittel sein, wenn es darum geht, Harnwegsinfektionen zu verhindern. Und gr\u00f6\u00dftenteils zeigen wissenschaftliche Untersuchungen, dass das Trinken von Cranberry-Saft funktioniert, obwohl diese Vorteile auf 100 % unges\u00fc\u00dften Cranberry-Saft beschr\u00e4nkt sind (Quelle: BMC, American Pregnancy Association).<\/p>\n

Das Trinken von Cranberrysaft kann helfen, Harnwegsinfektionen und damit verbundene k\u00f6rperliche Symptome wie ein brennendes Gef\u00fchl beim Wasserlassen zu verhindern, ist aber kein Heilmittel. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Medikamente einnehmen, die Ihnen Ihr Arzt zur Behandlung einer Harnwegsinfektion zur Verf\u00fcgung gestellt hat. <\/p>\n

Die gesundheitlichen Vorteile von Cranberries gehen jedoch \u00fcber die Verhinderung von Harnwegsinfektionen hinaus. <\/p>\n

Cranberries sind eine gute Quelle f\u00fcr Vitamin C und Antioxidantien (Quelle: Wisconsin Cranberries, Mount Sinai). Beide N\u00e4hrstoffe helfen, das Immunsystem zu st\u00e4rken, das w\u00e4hrend der Schwangerschaft geschw\u00e4cht ist. <\/p>\n

\u00c4hnlich wie bei fast allen anderen Fruchts\u00e4ften werden bei der Herstellung von Cranberrysaft die Fr\u00fcchte von Ballaststoffen befreit. Und w\u00e4hrend ganze Cranberries auch eine gute Quelle f\u00fcr Ballaststoffe sind, fehlt Cranberrysaft in diesem Bereich. Wenn Sie mit schwangerschaftsbedingter Verstopfung zu k\u00e4mpfen haben, sind ganze getrocknete oder frische Preiselbeeren eine bessere Option.<\/p>\n

Eine weitere \u00dcberlegung ist der Zuckergehalt. Saft wird oft als ges\u00fcndere Alternative zu Limonaden angesehen, Saftgetr\u00e4nke k\u00f6nnen jedoch genauso viel zugesetzten Zucker enthalten. 8 Unzen Cran-Apfelsaft-Cocktail enthalten 23 Gramm zugesetzten Zucker, fast identisch mit den 26 Gramm zugesetztem Zucker in 8 Unzen Coca-Cola! <\/p>\n

Um die antioxidativen und UTI-Pr\u00e4ventionsvorteile von Cranberry-Saft zu nutzen, Suchen Sie nach Produkten, die als 100 % Saft gekennzeichnet sind. <\/em><\/p>\n

Cranberry-Saft ist eine ziemlich k\u00f6stliche und einfache Mocktail-Zutat. Die Bitterkeit der Beeren d\u00e4mpft die S\u00fc\u00dfe, da der Mangel an Alkohol viele Mocktails ziemlich s\u00fc\u00df macht. F\u00fcr einen lustigen, schwangerschaftsfreundlichen Cranberry-Mocktail r\u00fchren Sie zusammen:<\/p>\n

6 Unzen Ginger AleEin Spritzer 100 % unges\u00fc\u00dfter CranberrysaftSaft von \u00bd Limette <\/p>\n

Rezept adaptiert von The Bettered Blondie<\/p>\n

<\/span>Sind Cranberry-Pillen oder Nahrungserg\u00e4nzungsmittel w\u00e4hrend der Schwangerschaft sicher? <\/strong><\/span><\/h2>\n

W\u00e4hrend der Schwangerschaft neues Leben zu schaffen, kann auch viele unbeabsichtigte gesundheitliche Auswirkungen f\u00fcr die schwangere Mutter haben, einschlie\u00dflich l\u00e4stiger Harnwegsinfektionen. Wir haben bereits \u00fcber das Trinken von Cranberry-Saft zur Vorbeugung und Behandlung von HWI-Symptomen gesprochen, aber wirken auch Cranberry-Pillen oder Nahrungserg\u00e4nzungsmittel?<\/p>\n

Cranberry-Nahrungserg\u00e4nzungsmittel werden am h\u00e4ufigsten zur Vorbeugung oder Behandlung von Harnwegsinfektionen vermarktet und sind in Form von Pillen, Extrakten, Tabletten, Beuteln oder Gummis erh\u00e4ltlich. Azo Cranberry ist die am weitesten verbreitete Marke, aber Hum, Olly und sogar Drogerien bieten ihre eigene Reihe von Cranberry-Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln f\u00fcr die Gesundheit der Harnwege an. <\/p>\n

Im Gegensatz zu Cranberrysaft, der w\u00e4hrend der Schwangerschaft untersucht wurde, haben wir nicht gen\u00fcgend Forschung, um die Sicherheit von Cranberry-Erg\u00e4nzungen w\u00e4hrend der Schwangerschaft zu bestimmen (Quelle: Drugs). Cranberry-Pillen oder Nahrungserg\u00e4nzungsmittel sollten daher w\u00e4hrend der Schwangerschaft am besten vermieden werden. Dar\u00fcber hinaus gelten Cranberry-Pillen, einschlie\u00dflich Azo Cranberry, als Nahrungserg\u00e4nzungsmittel und werden nicht von der FDA reguliert. <\/p>\n

Wenn Sie nach Cranberry-Produkten suchen, um Harnwegsinfektionen w\u00e4hrend der Schwangerschaft abzuwehren, ist es am besten, Cranberries zu essen und pasteurisierte Cranberry-S\u00e4fte zu trinken. <\/p>\n

<\/span>Reinigt Cranberrysaft Ihr System, wenn Sie schwanger sind? <\/strong><\/span><\/h2>\n

Viele werdende Frauen sind auf der Suche nach einer \u201enat\u00fcrlichen\u201c Entgiftung w\u00e4hrend der Schwangerschaft, insbesondere wenn Cranberrysaft f\u00fcr diesen Zweck geeignet ist. W\u00e4hrend Entgiftungen wie eine gesunde Sache erscheinen m\u00f6gen, sind sie \u00fcberhaupt nicht notwendig. Ihr K\u00f6rper entgiftet sich bereits selbst \u2013 das ist die ganze Aufgabe Ihrer Nieren und Leber!<\/p>\n

Die Antioxidantien in Preiselbeeren und Preiselbeersaft k\u00f6nnen helfen, Entz\u00fcndungen in Ihrem K\u00f6rper zu beruhigen, aber das Trinken eines Glases (oder zwei oder drei) Preiselbeersaft wird Sie nicht mehr \u201eentgiften\u201c, als Ihre eigenen inneren Organe es bereits k\u00f6nnen (Quelle: Mayo Clinic) . Sich gesund zu ern\u00e4hren und ausreichend Fl\u00fcssigkeit zu sich zu nehmen, ist ein viel besserer Weg zur \u201eEntgiftung\u201c, wenn Sie schwanger sind.<\/p>\n

<\/span>Sind getrocknete Cranberries w\u00e4hrend der Schwangerschaft gut?<\/strong><\/span><\/h2>\n

Getrocknete Cranberries, auch liebevoll als Marken-Craisins bekannt, sind eine leckere M\u00f6glichkeit, mehr N\u00e4hrstoffe aus der Frucht zu holen. <\/p>\n

Da es sich bei getrockneten Cranberries um ganze Beeren handelt, erhalten Sie nicht nur die Vorteile von Vitamin C und Antioxidantien, sondern auch Ballaststoffe. Preiselbeeren neigen dazu, von sich aus ziemlich s\u00e4uerlich zu sein, daher sind viele Versionen von getrockneten Preiselbeeren ges\u00fc\u00dft, obwohl Sie Sorten mit weniger Zuckerzusatz finden k\u00f6nnen. <\/p>\n

Genau wie Cranberrysaft k\u00f6nnen getrocknete Cranberries w\u00e4hrend der Schwangerschaft unbedenklich genossen werden. Wenn Sie aus medizinischen Gr\u00fcnden auf Ihren zugesetzten Zucker- oder Kohlenhydratkonsum achten m\u00fcssen, achten Sie unbedingt auf die Portionsgr\u00f6\u00dfe. Getrocknete Cranberries sind kompakt und eine kleine Handvoll reicht aus. <\/p>\n

Lesen Sie hier mehr \u00fcber die besten Trockenfr\u00fcchte, die Sie w\u00e4hrend Ihrer Schwangerschaft w\u00e4hlen k\u00f6nnen. <\/p>\n

<\/span>Ist Cranberry-Sauce w\u00e4hrend der Schwangerschaft in Ordnung? <\/strong><\/span><\/h2>\n

Cranberry-Sauce ist ein Grundnahrungsmittel f\u00fcr Feiertagsabendessen, und viele schwangere Frauen machen sich Sorgen, dass sie diesen Teil ihrer saisonalen Tradition aufgeben m\u00fcssen. Zum Gl\u00fcck f\u00fcr Cranberry-Sauce-Liebhaber kann dieses Gericht mit ein paar \u00dcberlegungen absolut schwangerschaftssicher sein. <\/p>\n

Preiselbeersauce aus der Dose\/Dose, sowohl \u201echunky\u201c als auch \u201ejelly\u201c, kann w\u00e4hrend der Schwangerschaft bedenkenlos genossen werden und muss vor dem Servieren nicht erhitzt werden. Diese Artikel wurden bereits w\u00e4hrend des Konservenprozesses erhitzt, um das Wachstum von Bakterien in den Verkaufsregalen zu verhindern. <\/p>\n

Frische Cranberry-Sauce kann auch ein sicherer Bestandteil Ihrer Schwangerschaftsdi\u00e4t sein. Frische Cranberry-Sauce, die in der Feinkostabteilung verkauft wird, sollte vermieden werden. W\u00e4hrend der hohe S\u00e4uregehalt von Cranberry-Sauce dazu beitr\u00e4gt, das Wachstum von Bakterien zu hemmen, sind Delikatessen immer noch f\u00fcr ihr Risiko einer Kontamination mit Listerien ber\u00fcchtigt. <\/p>\n

Harte Cranberry-Sauce wird gelegentlich warm serviert, es sei denn, Sie servieren Ihre Cranberry-Sauce \u201edampfend hei\u00df\u201c bei 165 \u00b0 F, das Gericht wird nicht warm genug sein, um Bakterien abzut\u00f6ten. <\/p>\n

Hausgemachte frische Cranberry-Sauce ist die sicherste Option, da Sie sicherstellen k\u00f6nnen, dass Sie die richtigen Wasch- und Desinfektionsma\u00dfnahmen ergreifen, um Ihre Lebensmittel sicher zu halten.<\/p>\n

Wenn Sie dies lesen, weil Cranberry-Sauce auf Ihrem Thanksgiving-Men\u00fc steht, brauchen Sie auf jeden Fall auch unseren Urlaubsf\u00fchrer f\u00fcr sicheres Essen! <\/p>\n

<\/span>K\u00f6nnen Sie Cranberry-Tee trinken, wenn Sie schwanger sind? <\/strong><\/span><\/h2>\n

Der einzigartig saftige und dennoch herbe Geschmack von Cranberry-Tee reicht aus, um an einem kalten Tag fast jeden aufzuw\u00e4rmen. Aber was als Cranberry-Tee bezeichnet wird, ist manchmal Cranberry Blatt<\/em> Tee. <\/p>\n

Traditionell wird Cranberry-Tee aus echten Beeren hergestellt und gilt als koffeinfreier Kr\u00e4utertee. Diese Tees k\u00f6nnen die Cranberry als \u201eCranberry-Faser\u201c oder \u201eCranberry-Frucht\u201c bezeichnen, die sich beide auf die eigentliche Beere beziehen. Viele Cranberry-Tees mischen mehrere Fl\u00fcssigkeiten, darunter Himbeere, Apfel und Granatapfel. <\/p>\n

Cranberry-Blatt-Tee hingegen verwendet die Bl\u00e4tter und wurde als \u00e4hnlicher Geschmack wie schwarzer Tee beschrieben (Quelle: Tea in the City). Wenn es nicht mit einem koffeinhaltigen Teeblei wie schwarzem oder gr\u00fcnem Tee kombiniert wird, br\u00fcht es auch eine koffeinfreie Tasse.<\/p>\n

Leider gibt es nur sehr wenige Informationen \u00fcber die Sicherheit von Cranberry-Blatt-Tee, aber Tees aus der Beere folgen den gleichen Richtlinien f\u00fcr den Verzehr der Beere und k\u00f6nnen w\u00e4hrend der Schwangerschaft bedenkenlos getrunken werden. \u00dcberpr\u00fcfen Sie unbedingt das N\u00e4hrwertetikett auf jedem Tee, den Sie kaufen, um nach unbeabsichtigten Inhaltsstoffen und Koffein zu suchen. <\/p>\n

Insgesamt hat sich das Trinken von Cranberrysaft als sicher und wirksam erwiesen, wenn Sie Harnwegsinfektionen verhindern m\u00f6chten. Ballaststoffe, Antioxidantien und Vitamin C sind nur einige weitere Gr\u00fcnde, warum Cranberries Ihrer Schwangerschaftsdi\u00e4t zugute kommen k\u00f6nnen. Die Wahl von nur pasteurisierten S\u00e4ften, hausgemachter oder in Dosen\/Dosen eingelegter Cranberry-Sauce minimiert das Risiko von lebensmittelbedingten Krankheiten. <\/p>\n

Es ist am besten, Cranberry-Pillen w\u00e4hrend der Schwangerschaft zu \u00fcberspringen, da wir noch nicht genug Forschung haben, um festzustellen, wie sich Cranberry-Erg\u00e4nzungen auf Ihr ungeborenes Kind auswirken k\u00f6nnten. <\/p>\n

Dieser Artikel wurde gem\u00e4\u00df unserer redaktionellen Richtlinie gepr\u00fcft und zur Ver\u00f6ffentlichung freigegeben. <\/em> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Das Erleben einer HWI (Harnwegsinfektion) w\u00e4hrend der Schwangerschaft ist \u00fcblich, aber das macht sie nicht weniger unangenehm, sogar geradezu schmerzhaft. Cranberry-Saft wird seit langem als einfaches Hausmittel zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen angepriesen, aber f\u00fchrt der Saft w\u00e4hrend der Schwangerschaft zu Nebenwirkungen? Pasteurisierter Cranberrysaft kann w\u00e4hrend der Schwangerschaft bedenkenlos getrunken werden. Hier untersuchen wir, welcher Saft am besten ist, sowie die Sicherheit von frischen und getrockneten Cranberries. Cranberries sind voll von Antioxidantien, Vitamin C und k\u00f6nnen sogar helfen, l\u00e4stige Harnwegsinfektionen w\u00e4hrend der Schwangerschaft zu verhindern. Es ist jedoch am besten, Cranberry-Pillen w\u00e4hrend der Schwangerschaft zu vermeiden, da ihre Sicherheit nicht best\u00e4tigt\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[611],"tags":[],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":4}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/glutencafe.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29046"}],"collection":[{"href":"https:\/\/glutencafe.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/glutencafe.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glutencafe.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/glutencafe.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29046"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/glutencafe.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29046\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/glutencafe.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29046"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/glutencafe.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29046"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/glutencafe.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29046"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}