Der Jicama Es ist eines meiner Lieblingsspeisen, sein Geschmack ist mild, seine Textur ist knusprig, saftig und perfekt für einen Snack, außerdem ist es leicht und versetzt mich in einen Moment der Nostalgie für die Jahreszeit.
Der Jicama Es erfüllt die Funktion, die ich bei vielen Lebensmitteln suche: gut, hübsch und günstig. Als ob das nicht genug wäre, ist es an verschiedene Geschmacksrichtungen anpassbar und man muss es während seiner besten Jahreszeit (November – Dezember in Mexiko) ausnutzen.
FOTO: IStock /Ödologie
Wofür wird Jicama verwendet?
Mit dieser Frage meine ich: Welche Vorteile hat der Verzehr von Jicama? Ja, wir kennen seinen unglaublichen Geschmack, seine köstliche Textur und seine Saftigkeit, aber … was ist mit den Vorteilen, die es Ihrem Körper bringt?
Er Verbrauchermacht Ich habe eine Röntgenaufnahme dieses merkwürdigen Lebensmittels gemacht, sie teilen seine Vorteile und gleichzeitig möchte ich es mit Ihnen teilen.
Jicama ist ein Lebensmittel, das reich an Mineralien wie Kalzium, Kalium, Magnesium und Vitaminen wie C und B ist.
Einer seiner größten Vorteile ist Inulin, eine Substanz, die die Bildung guter Bakterien im Verdauungssystem ermöglicht, was mit anderen Worten zur Erhaltung einer gesunden Verdauung beiträgt.
Als ob das nicht genug wäre, enthält Jicama große (und wichtige) Mengen an Wasser und, was das Beste ist, es hat nur wenige Kalorien: 40 kcal pro 100 Gramm Jicama (einer der Schokoladenkekse, die Sie zum Frühstück essen, hat etwa 50 kcal).
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Wissen Wofür wird Jicama verwendet?Es hilft uns, es besser zu nutzen; Seine Verwendungszwecke dienen jedoch nicht nur dem menschlichen Verzehr. Es stellt sich heraus, dass es für andere eine sehr nützliche Ernte ist.
Die Jicama-Pflanze versorgt das Land, auf dem sie angebaut wird, mit Stickstoff, bekämpft außerdem Unkraut und ermöglicht so den Anbau anderer Nutzpflanzen und Ernten.
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Was heißt Jicama?
Jicama ist definitiv weder eine Frucht noch ein Gemüse, sondern gehört zur Familie der Knollengewächse, zu der nach Angaben von auch Saubohnen und Bohnen gehören Die Macht des Verbrauchers.
In der Zeitschrift heißt es: „Sein Name kommt vom Nahuatl-Wort.“ xicamatlWas heißt das wässrige Wurzel und es gilt als eine mesoamerikanische Nutzpflanze, die Mittelamerika, Peru und Ecuador erreichte.“
In Mexiko kennen wir es als Jicama; In anderen Regionen heißt es jedoch mexikanische Rübe (wegen seiner unglaublichen Ähnlichkeit mit Rüben).
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Wie isst man Jicama?
Für einen Mexikaner ist diese Frage möglicherweise unnötig, da der Fantasie beim Verzehr der Knolle kein Ende gesetzt wird. Wenn Sie sich heute entschieden haben, etwas anderes, Frisches, Saisonales und Leckeres zu essen, dann sind die folgenden Rezepte alles – und noch mehr –, was Sie suchen.
Klicken Sie auf den Namen jedes Gerichts, um das komplette Rezept zu sehen und dann vom Geschmack des Gerichts zu schwärmen.
Ein köstlicher Genuss für Urlaubstage und pure Entspannung. Ihre Familie wird sie lieben und Sie auch.
Ein unterhaltsames, nahrhaftes und super originelles Gericht, nichts geht über den Genuss von Essen im Brötchen.
Denn als guter Mexikaner dürfen mir Tacos nie fehlen (und Sie auch nicht).
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Jetzt wissen Sie Wofür wird Jicama verwendet?die Vorteile, die es für Ihren Körper mit sich bringt, und Sie kennen einige Rezepte, mit denen Sie es vom Anfang bis zum Ende der Saison genießen können.
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