WICHTIG: Aus Gründen der Genauigkeit würde ich die Verwendung der angegebenen Grammmaße empfehlen, da dies genau die Mengen sind, die ich verwende. Die Körbchenmaße werden als Schätzungen angegeben (basierend auf US-Körbchenmaßen), um es denjenigen zu erleichtern, die keine Waage haben.
Hinweis 1. Der Grund, warum Sie 1 Esslöffel Milch entfernen, besteht darin, dass Sie genau 1 Tasse Buttermilch haben, wenn Sie 1 Esslöffel Essig hinzufügen. Wenn Sie nicht so genau sein müssen, können Sie einfach 1 Esslöffel Essig zu 1 Tasse Milch hinzufügen 🙂
Kalorien: 158kcal | Kohlenhydrate: 12G | Protein: 8G | Fett: 8G | Gesättigtes Fett: 5G | Mehrfach ungesättigtes Fett: 0,3G | Einfach ungesättigtes Fett: 2G | Cholesterin: 31mg | Natrium: 98mg | Kalium: 387mg | Zucker: 12G | Vitamin A: 418IU | Kalzium: 318mg
Bei den Nährwertangaben handelt es sich lediglich um Schätzungen, da sie automatisch von einer Drittanwendung berechnet werden. Die tatsächlichen Werte können je nach Marke und Art der verwendeten Produkte abweichen.