Sie haben vielleicht schon von den wohltuenden Wirkungen von Sarsaparilla gehört, da es in letzter Zeit sehr beliebt geworden ist. Aber was ist das und wie wird es eingenommen? Es ist ein rankenförmiges Kraut mit sehr hohen, holzigen Stängeln, dessen Frucht rote Beeren sind. Was diese Heilpflanze jedoch berühmt macht, sind die Wurzeln, in denen alle Eigenschaften zu finden sind. Sie haben ein charakteristisches und angenehmes Aroma und können allein eingenommen oder in Speisen oder Getränken verwendet werden.
In diesem oneHOWTO-Artikel zeigen wir es Ihnen wie man Sarsaparilla und seine Eigenschaften einnimmtzusätzlich dazu, dass Sie einige Rezepte lernen, damit Sie alle Vorteile nutzen können.
Vorteile von Sarsaparilla
Sarsaparilla-Wurzel, auch Maurisches Brombeerstrauch genannt, wird aufgrund seiner harntreibenden und entschlackenden Eigenschaften des Körpers zunehmend konsumiert. Sie können es in Kräuter- oder Naturkostläden kaufen, üblicherweise in Pulverform, obwohl es auch in Form eines flüssigen Extrakts erhältlich ist.
Die Haupteigenschaft dieser Pflanze ist die reinigen, Deshalb ist es als “Mermasangre” bekannt, aber es hat viele positive Eigenschaften im Körper, die wir Ihnen im Folgenden zeigen:
entgiftende Eigenschaften
Die Hauptwirkung von Sarsaparilla ist harntreibend und entgiftend. Sein hoher Gehalt an Mineralien, Kalzium, Kalium und Magnesium hilft, Giftstoffe und überschüssige angesammelte Flüssigkeit zu beseitigen und fördert das Schwitzen und Wasserlassen. Darüber hinaus wird angenommen, dass es auch abführende und schleimlösende Eigenschaften hat, weshalb es in der Vergangenheit bei Leber- und Nierenerkrankungen eingesetzt wurde.
Für die Haut
Seine Hauptbestandteile dienen als Stärkungsmittel und helfen bei der Behandlung von Hautproblemen wie Ekzemen, Psoriasis, Dermatitis oder Juckreiz. Dies liegt auch an seinen entzündungshemmenden Eigenschaften.
für Rheuma
Wie wir gesagt haben, hat diese Pflanze entzündungshemmende Eigenschaften, das auch bei der Behandlung von Problemen wie Rheuma oder Arthritis hilft. Es verbessert die Symptome dieser Krankheiten, indem es hilft, seröse Ansammlungen in den Gelenken zu beseitigen. Das bedeutet eine Schmerzlinderung bei Arthrose, Arthrose oder Gicht.
hormonelle Wirkung
Eine der vielleicht weniger bekannten Eigenschaften des Sarsaparilla-Wurzelextrakts ist, dass er es kann die Hormonproduktion anregen in Ihrem Körper, Erhöhung der Testosteron- und Progesteronspiegel. Dies kann bei Frauen in den Wechseljahren helfen oder bei Männern das sexuelle Verlangen anregen. Die Ureinwohner Mittel- und Südamerikas verwendeten diese Pflanze gegen sexuelle Impotenz bei Männern und Frauen.
Bakterien abzutöten
In der Vergangenheit wurde Sarsaparilla verwendet, um Bakterien von sexuell übertragbaren Krankheiten wie Syphilis und Tripper zu eliminieren, obwohl es auch bei Harnwegsinfektionen wirksam sein kann.
Gewichtsverlust
Wie wir bereits gesagt haben, ist die Hauptwirkung dieser Heilpflanze harntreibend. Seine Wirkung, Giftstoffe aus dem Körper freizusetzen und vermehrtes Wasserlassen und Schwitzen zu verursachen, kann zu Gewichtsverlust führen und bei der Flüssigkeitsretention helfen. Allerdings muss man damit vorsichtig sein und darf es nicht bei dünnen Menschen anwenden.
Empfohlene Dosierung und Nebenwirkungen von Sarsaparilla
Seltsamerweise kann auch eine schlechte Zufuhr von Heilpflanzen zu Problemen führen. Dies geschieht mit Sarsaparilla. Wir haben bisher über die Vorteile und Eigenschaften seiner Wurzel gesprochen, aber wir werden sehen, was passiert, wenn Sie es nicht richtig einnehmen.
Wenn Sie sich für die Einnahme von Sarsaparilla entscheiden, müssen Sie die Mengen immer im Auge behalten und nicht überschreiten. Die empfohlene Dosis für die Einnahme von Sarsaparilla hängt von der Anwendung ab, die ihr gegeben wird, und für diese variiert von 0,3 g bis 2 g täglich in Pulverform.
Eine übermäßige Aufnahme dieser Pflanze kann Magen-Darm-Probleme wie Erbrechen, Bauchschmerzen oder Durchfall verursachen. Darüber hinaus kann es zu schweren Magenreizungen, schweren Leberproblemen oder sogar Austrocknung kommen. Daher ist es nicht empfehlenswert, diese Pflanze zu konsumieren, wenn Sie an einem Reizdarmsyndrom leiden.
Aufgrund seiner harntreibenden Eigenschaften kann es den Blutdruck verändern, daher sollten Sie Ihren Arzt über die Verwendung dieser Pflanze konsultieren, wenn Sie an Herz-Kreislauf-Problemen leiden.
Darüber hinaus ist es, wie wir bereits gesehen haben, aufgrund seiner gewichtsreduzierenden Wirkung nicht geeignet, es bei sehr dünnen Menschen zu verwenden.
Die Verwendung mit anderen Medikamenten kann die Aufnahme dieser Medikamente stören. Wenn Sie also an die Einnahme von Sarsaparilla denken und Medikamente einnehmen, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt.
Es wird auch im Falle einer Schwangerschaft oder Stillzeit nicht empfohlen.
Sarsaparilla-Infusion
Die gebräuchlichste Art, Sarsaparilla einzunehmen, ist durch Infusion. Dafür hinterlassen wir Ihnen ein Rezept, damit Sie es zubereiten können.
Zutaten
1 Esslöffel Sarsaparilla 1 Liter Wasser
Vorbereitung
Geben Sie den Liter Wasser in einen Topf und bringen Sie es zum Kochen.Wenn es kocht, fügen Sie die Esslöffel Sarsaparilla hinzu. Lassen Sie es abkühlen oder erwärmen und passieren Sie es. Servier- und trinkfertig!
Es wird empfohlen, drei Aufgüsse pro Tag, nicht mehr, jeweils eine halbe Stunde vor den Hauptmahlzeiten einzunehmen.
Sarsaparilla-Extrakt
Wenn Aufgüsse nicht Ihr Ding sind, ist die Verwendung der einfachste und schnellste Weg Sarsaparilla-Extrakt die zunehmend in Naturkostläden zu finden ist.
Sarsaparilla-Wurzelextrakt enthält die gesamte konzentrierte Essenz, Sie können es mit Getränken oder alltäglichen Lebensmitteln wie Kaffee, Joghurt oder sogar in Suppen verwenden.
In OneHOWTO zeigen wir Ihnen ein Rezept für das, was als bekannt ist Wurzelbier. Es ist ein altes Rezept, das Sie zubereiten können, wenn Sie keine Aufgüsse mögen. Für dieses Getränk benötigen Sie anstelle des Wurzelpulvers den Extrakt, den Sie auch in Kräuterkundigen finden können.
Zutaten
7 Tassen Honig 4,5 Tassen heißes Wasser 1,5 Tassen Sarsaparilla-Extrakt
Vorbereitung
Das gesamte heiße Wasser in einen Topf geben und erhitzen. Wenn es heiß ist, die Hitze etwas reduzieren und den Honig und den Sarsaparilla im Wasser auflösen, bis eine homogene Mischung entsteht. Lassen Sie es abkühlen.
Sie können diesen Sirup aufbewahren oder sofort verwenden. Zum Servieren zwei Esslöffel der Mischung in ein Glas kohlensäurehaltiges Mineralwasser geben. Das Ergebnis ist ein bierähnliches Getränk mit Blasen und Farbe. Es ist eine sehr reichhaltige und gesunde Mischung, die Sie den ganzen Tag über einnehmen können. Wenn Sie diesem Getränk etwas Vanilleeis hinzufügen und es schütteln, haben Sie einen köstlichen Milchshake mit den Eigenschaften von Sarsaparilla.
Sarsaparilla-Sirup ist in diesem Format auch in Geschäften und Kräuterkundigen erhältlich. Die Art der Einnahme ist die gleiche, Sie können es direkt vom Löffel essen oder es zu Getränken und Speisen hinzufügen, wie ich Ihnen im vorherigen Rezept gezeigt habe.
Sarsaparilla-Kapseln
Du kannst auch Nehmen Sie Sarsaparilla in Kapseln oder Tabletten ein. Sie kommen normalerweise in kleinen Gläsern mit etwa 300 mg, je nach Verkäufer. Jede Kapsel enthält einen Großteil der Sarsaparilla-Wurzel und einige Hilfsstoffe und hat eine viel größere Wirkung als die Einnahme eines Teelöffels Wurzelpulver.
Einige Kapseln enthalten auch andere Pflanzen für spezifische Behandlungen. Sie können eine Kapsel morgens und eine abends mit Wasser einnehmen.
Dieser Artikel dient lediglich der Information, bei oneHOWTO sind wir nicht befugt, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, bei Beschwerden oder Beschwerden jeglicher Art einen Arzt aufzusuchen.
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