Triglyceride Sie sind eine Art von Fett, das im Blut ist und dem Körper Energie liefert. Die Leber stellt sie her, wir nehmen sie aber auch über die Nahrung auf, insbesondere über die Fettsäuren, die der Darm aufnimmt. Sie werden allgemein als Fette bezeichnet und viele Menschen denken, dass es besser ist, sie in unserer Ernährung zu vermeiden, aber sie müssen auf einem festgelegten Niveau sein, und es ist genauso schlecht, hohe Triglyceride so niedrig zu haben. Wenn der Pegel niedriger als normal ist, wird er aufgerufen Hypotriglyceridämie und obwohl es nicht sehr häufig vorkommt, muss es behandelt werden, da es gesundheitliche Probleme verursachen kann. In diesem OneHOWTO-Artikel sagen wir Ihnen, was die Symptome und Ursachen von niedrigen Triglyceriden.
Was sind Triglyceride und was sind ihre Normalwerte?
Triglyceride Sie sind ein Art von Fett die Bestandteil beider Fettgewebe sind, aber auch im Blut zirkulieren. Sie sind die häufigste Form von Fett in unserem Körper und sind wichtig, da sie dem Körper Energie liefern.
Wir nehmen sie über die Nahrung auf, und diejenigen, die die Leber verarbeiten kann, und sobald der Körper die Kalorien hat, die er braucht, wird der Rest in Fett umgewandelt. Aus diesem Grund denken viele Menschen, dass sie schlecht sind, da sie Fett in unserem Körper bilden, was eine Gewichtszunahme bedeutet, und sie neigen dazu, Fett aus ihrer Ernährung zu streichen.
Es ist ein Fehler, so zu denken, da hohe Werte nicht nur Übergewicht, sondern auch Herz-Kreislauf-Probleme verursachen können, aber hohe Werte sind genauso schlimm wie niedrige, da die Triglyceridmangel es führt dazu, dass unser Körper nicht genug Energie hat und kann auch zu gesundheitlichen Problemen führen.
Und welche Werte sind geeignet? Bereich normaler Triglyceridspiegel es ist zwischen 35 und 150 mg/dl. Weniger als 35 mg/dl gelten als niedrige Triglyceridwerte und mehr als 150 als hohe Werte.
Ursachen für niedrige Triglyceride
Niedrige Triglyceridwerte sind im Gegensatz zu hohen Werten nicht sehr häufig. Es gibt jedoch einige Situationen oder Krankheiten, die zu niedrigen Werten führen können. Das häufigsten Ursachen einer Hypotriglyceridämie sind:
Wenig-Fett Diät
Fett aus der Ernährung zu eliminieren ist nicht immer gut. Es ist richtig, dass empfohlen wird, den Gehalt an Fetten, insbesondere gesättigten Fetten und Transfetten, zu mäßigen, aber sie sollten nicht vollständig eliminiert werden. Wie wir bereits gesehen haben, denken viele Menschen, dass es das Beste ist, Fette aus ihrer Ernährung zu streichen, und das stimmt nicht. Die Leber produziert viele Fettsäuren, aber nicht alle notwendigen, also braucht sie Nahrung, um sie zu bekommen. Wenn Sie sich fettarm ernähren, können Sie sich erschöpft oder müde fühlen und es können gesundheitliche Probleme auftreten.
Unterernährung
Ein unterernährter Körper erhält nicht alle Nährstoffe, die der Körper benötigt. Dies nutzt als letzten Ausweg das gesamte gespeicherte Fett und baut es ab, wodurch die Triglyceridspiegel gesenkt werden, die erheblich sinken. Das Kernbeißer Dies kann auf soziale Ursachen wie Ressourcenmangel oder Verlassenwerden zurückzuführen sein, was in unterentwickelten Ländern sehr häufig vorkommt. Es kann aber auch an anderen Problemen wie Alkoholismus oder Anorexie liegen. In diesem Fall besteht die Lösung darin, Änderungen in der Ernährung vorzunehmen, um die Fettspeicher wieder aufzufüllen.
Hyperthyreose
Hyperthyreose ist eine Erkrankung, bei der die Schilddrüse überaktiv wird und überschüssige Schilddrüsenhormone produziert. Menschen mit Hyperthyreose neigen dazu, das zu haben niedrige Triglyceride aufgrund der hohen Stoffwechselrate, da die von der Schilddrüse ausgeschütteten Hormone für die Regulierung des Stoffwechsels verantwortlich sind. In diesem Fall besteht die Lösung darin, die Krankheit zu behandeln.
Malabsorptionssyndrom
Niedrige Triglyceridspiegel können auf ein Malabsorptionssyndrom zurückzuführen sein. Es kann durch Verdauungs- oder allgemeine Erkrankungen verursacht werden und führt dazu, dass der Körper Nährstoffe, insbesondere Fette, nicht gut aufnimmt. Es kann auf Krebs, AIDS, Lebererkrankungen oder Strahlenbehandlungen zurückzuführen sein.
es gibt auch welche weniger häufige Ursachen für niedrige Triglyceride so wie sie sind:
Gewichtsverlust: Starker Gewichtsverlust kann zu einem Abfall der Triglyceride im Blut führen. Das hängt mit Mangelernährung zusammen. Fehlen dem Körper die notwendigen Fette, greift er auf die verbleibenden Reserven zurück.Einige Medikamente: Es gibt Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel, die verwendet werden, um den Cholesterinspiegel zu senken oder sogar die Aufnahme von Triglyceriden zu hemmen. Das Problem ist, dass wenn die Person, die sie konsumiert, einen etwas niedrigen Triglyceridspiegel hat, kann dies zu einem noch stärkeren Abfall mit seinen Folgen führen. Der Arzt wird jedoch besser einschätzen können, welche Medikamente verschrieben werden sollen.
Symptome niedriger Triglyceride
Obwohl nicht sehr verbreitet, niedriger Triglyceridspiegel kann einiges verursachen Symptom so wie sie sind:
Verlust von Muskelmasse: Es ist das deutlichste Symptom. Denn durch das Fehlen von Triglyceriden nutzt der Körper die Reserven, die er hat, und dies führt zu einem Rückgang der Muskelmasse Neurologische Erkrankungen Netzhautentzündung Lipidmalabsorption: Wenn es trotz der Einnahme von Fetten zu einer Gewichtsabnahme kommt, kann es daran liegen Es findet eine Lipidmalabsorption statt.
Folgen von niedrigen Triglyceriden
Hohe Triglyceride haben schlimmere Folgen als niedrige Werte, aber auch Werte unter 35 mg/dl müssen beachtet werden. Das Folgen eines niedrigen Triglyceridspiegels sind:
Der Nierenschutz ist vermindert, zusätzlich zu anderen Organen Verlust der Muskelmasse. Wie wir gesehen haben, stellt dies das deutlichste Symptom und eine Folge niedriger Triglyceridwerte dar. Unterernährung kann eine der Ursachen, aber auch die Folge niedriger Triglyceride sein, wenn diese zu weit abfallen, verhält sich der Körper so, als würde er nicht die notwendigen Nährstoffe erhalten. als wäre er unterernährt.
Behandlung von niedrigen Triglyceriden
Das Behandlung von niedrigen Triglyceridspiegeln Es kommt in jedem Fall auf die Ursache an. Handelt es sich um eine Schilddrüsenüberfunktion, konzentriert sie sich auf die Behandlung der Krankheit, und bei Unterernährung oder fettarmer Ernährung wird eine angemessene Ernährung für die Person festgelegt. Allerdings ist eine gute Behandlung Vitamin E, das von Ihrem Arzt verschrieben werden kann und als Tabletten zum Einnehmen eingenommen wird. Vitamin E ist ein essentieller Nährstoff im Körper und an der Energiegewinnung beteiligt. Es schützt die Zellen vor Problemen, die durch freie Radikale verursacht werden, das sind Verbindungen, die gebildet werden, wenn der Körper die Nahrung, die wir essen, in Energie umwandelt.
Es ist wichtig, für einen Bluttest zum Arzt zu gehen, und nach der Behandlung werden die Kontrollen regelmäßig durchgeführt, um zu überprüfen, ob die Werte stabil bleiben.
Dieser Artikel dient lediglich der Information, bei oneHOWTO sind wir nicht befugt, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, bei Beschwerden oder Beschwerden jeglicher Art einen Arzt aufzusuchen.
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