Was man als Snack essen sollte: Ideen für gesunde Snacks
So entsteht der ideale Snack Die Kalorienaufnahme eines Snacks sollte nicht überschritten werden 10 % des Tagesbedarfs: Der Zweck des Snacks ist es Hunger stoppen nicht zu hungrig werden für die nächste Mahlzeit, nicht satt werden. Außerdem ist es üblich,…