Dieser gesunde Frühstückssalat ist das perfekte ei- und getreidefreie Frühstück! Es besteht aus herzhaftem Gemüse, Avocado, Süßkartoffeln und einem hausgemachten Dressing. Gesunder Frühstückssalat Wer sagt, dass es Salat nur zum Mittag- oder Abendessen geben kann? Dies ist eine unterhaltsame Art,…
Dieser Ranch-Auflauf mit Hühnchen-Speck ist ein köstliches Hauptgericht oder eine Frühstücksoption! Es ist Paläo, Whole30 und AIP. Hähnchen-Speck-Ranch-Auflauf Frühstücksaufläufe eignen sich am besten für die Zubereitung von Mahlzeiten! Im Allgemeinen werden Frühstücksaufläufe mit Eiern und Käse zubereitet, sodass diejenigen von…
Dieser Limettenkuchen-Dip ist der perfekte, einfache Sommersnack! Es ist milchfrei und wird ohne raffinierten Zucker oder Getreide hergestellt. Der Sommer und die Limetten haben etwas an sich, das einfach himmlisch zusammenpasst! Wir sind große Key West-Fans und ich verpasse nie…
Dieses geerntete Gemüsehasch ist eine tolle Herbstbeilage für Abendessen unter der Woche oder sogar Thanksgiving! Es ist Paläo, Whole30 und AIP. Seien wir ehrlich: Zu dieser Jahreszeit ist es schwierig, Gemüse zu sich zu nehmen. Zwischen Halloween, Thanksgiving, Weihnachten und…
Diese Teriyaki-Hähnchenpfanne ist eine einfache und nahrhafte Mahlzeit! Es ist ein vorgestelltes Rezept aus meinem Kochbuch „The Autoimmune Protocol Comfort Food Cookbook“ und ist Paleo, Whole30 und AIP. Es ist ein Jahr her, seit ich tatsächlich mit dem Schreiben meines…
Dieser Bacon-Ranch-Fliegen-Nudelsalat ist das perfekte Sommergericht! Diese Version ist gluten- und milchfrei und wird auf einer hausgemachten Ranch hergestellt. Speck und Ranch sind immer eine perfekte Kombination! Die beiden Geschmacksrichtungen sind wie geschaffen füreinander und schmecken zusammen immer gut, besonders…
Diese Mini-Hackbraten-Gemüse-Blechpfanne im italienischen Stil ist ein einfaches Wohlfühlessen! Es ist gluten- und milchfrei und lässt sich leicht AIP-freundlich zubereiten. Als Kind war Hackbraten nie mein persönlicher Favorit. Die Zubereitung dauert lange und ich war nicht immer ein Fan der…
Die meisten Amerikaner beziehen den Großteil ihres Gemüses aus Tomaten, Ketchup und Eisbergsalat aus Salatbars … oder zumindest habe ich das als Kind so gemacht! Bei 95 % des Gemüses war ich entweder verwirrt oder angewidert. Ich würde in die…
Diese Teriyaki-Lachsschalen sind ein köstliches, gesundes und einfaches Hauptgericht mit Lachs, einer reichhaltigen Sauce und Gemüse. Es ist glutenfrei, Paleo, Whole30 und AIP. Teriyaki-Lachsschalen Lachs ist eines der nährstoffreichsten Lebensmittel auf dem Markt und bietet so viele erstaunliche gesundheitliche Vorteile!…
Bananenbrot … ich bin besessen. War schon immer so, wird immer so sein. Ehrlich gesagt kann ich mich nicht wirklich daran erinnern, als Kind Bananenbrot gegessen zu haben. Ich war eher ein Schokokeks-Typ … und bin es immer noch. Aber…