Es gibt unterschiedliche Meinungen darüber, was besser ist, Sitzen oder Stehen. Wenn Sie sich hinsetzen, haben Sie möglicherweise mehr Kontrolle über Ihren Ton, aber das Aufstehen kann Ihren Rücken schonen. Unabhängig von der Art der Töpferscheibe, ob Sie sich entscheiden, ob Sie sitzen oder stehen möchten, gibt es immer noch die richtigen Körperpositionen und die richtige Körperhaltung, auf die Sie achten müssen.
Ich habe einen Brent CXC in voller Größe und einen tragbaren Tisch-Speedball Artista, um die verschiedenen Positionen für jedes Rad zu demonstrieren. Ich werde Ihnen die richtigen Sitz- und Stehpositionen zeigen, während Sie Ihren Clay werfen, damit Sie sich am Steuer so wohl wie möglich fühlen!
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Sitzposition an der Töpferscheibe
Die meisten neuen Töpfer lernen zuerst die Sitzposition. Es ist die ursprüngliche Art, Ihren Ton zu werfen, und wird immer die beliebteste Art sein, Töpferwaren herzustellen. Wenn Sie sich hinsetzen, um Ihren Ton zu werfen, stellen Sie sicher, dass Ihre Körperposition bequem ist und sich richtig anfühlt.
Wie sitzt man an einer Töpferscheibe?
Ihre Körperhaltung macht einen großen Unterschied, wenn Sie am Steuer sitzen. Sie möchten Ihren Körper entspannen und daran denken, zu atmen. Sie werden Ihre Kernkörpermuskeln verwenden, Ihre Arme einstecken und an Ihren Beinen oder der Seite Ihres Körpers verankern und sich von dem Prozess am Steuer leiten lassen. Halten Sie Ihren Rücken gerade und bleiben Sie mit dem ganzen Oberkörper nah am Rad, anstatt nur mit Armen und Händen.
Versuchen Sie, sich nicht über das Rad zu beugen, da dies auf Dauer Ihren Rücken ruiniert.
Manche Töpfer sitzen nicht nah genug an der Scheibe. Wenn Sie nicht nah genug am Steuer sind, müssen Sie sich möglicherweise nach vorne beugen, um am Steuer zu arbeiten. Wenn Sie am Steuer sitzen, möchten Sie mit nach vorne gezogenem Becken sitzen, um es mit Ihrer Wirbelsäule auszurichten. Das Buckeln lässt die Wirbelsäule ungestützt, was die Muskeln mit der Zeit schwächt.
Die meisten Töpfer sagen, dass Sie mit Ihrem Hocker parallel zum Töpferscheibenständer sitzen und Ihre Beine um die Spritzpfanne gewickelt haben sollen.
Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Beine nicht gegen die Spritzwanne drücken, da dies beim Werfen eine Belastung für den Körper darstellt. Außerdem kann es nach einer Weile deine Beine verletzen, wie es bei mir der Fall war, als ich mit dem Werfen anfing. Und denken Sie daran, dass ein großer Teil der Kunst, Ton auf das Rad zu werfen, darin besteht, sich zu entspannen, während Sie mit dem Ton erschaffen.
Was ist der beste Hocker für die Töpferei?
Oft verwenden Töpfer einen unbequemen Hocker. Vielleicht möchten Sie einen Töpferhocker verwenden, der bequem genug für eine gute lange Töpfersitzung ist. Auch deine Technik und Körperhaltung können einen großen Unterschied machen, wenn es darum geht, am Rad zu werfen.
Sitzt Ihr Sitz höher als der Radkopf? Wenn ja, positionieren Sie es so, dass Ihre Knie auf gleicher Höhe mit dem Radkopf sitzen. Das fördert die gute Durchblutung der Beine und sorgt gleichzeitig für ein angenehmes Tragegefühl. Aus der Sitzposition. Sie möchten einen Hocker oder Stuhl, der verstellbar ist, damit Sie die für Sie richtige Höhe finden können. Ausführlichere Informationen zur Auswahl des richtigen Töpferhockers oder -stuhls finden Sie unter Meine Top 4 Töpferhocker
Vor- und Nachteile des Sitzens an der Töpferscheibe
Werfen wir einen Blick auf ein paar Vor- und Nachteile, damit Sie selbst entscheiden können, ob Sie lieber am Steuer sitzen oder stehen möchten. Jede hat ihre eigenen Vor- und Nachteile.
Vorteile
Die beliebteste Position in der Töpferwelt. Einfacher, beim Sitzen ruhig zu bleiben. Nimmt den Druck vom Rücken, wenn er in der richtigen Position ist. Fühlt sich mechanisch weniger kompliziert an als die stehende Position
Nachteile
Hart für Menschen mit einem schlechten Rücken und kann Rückenprobleme weiter entzünden. Es ist leicht, schlechte Haltungsgewohnheiten wie Anlehnen und Vornüberbeugen anzunehmen.
Stehposition an der Töpferscheibe: Was Sie wissen müssen
Das Stehen an der Töpferscheibe ist zu einer häufigeren Position zum Werfen mit tragbaren Töpferscheiben wie dem Speedball Artista Table Top Wheel und dem Shimpo Aspire Pottery Wheel geworden. Es gibt auch Töpferscheiben in voller Größe, die Beinverlängerungen haben.
Die stehende Position hilft, den Druck auf den Rücken zu beseitigen, aber Sie sollten sich bewusst sein, wie sie Druck auf Ihre Knie und Knöchel ausüben kann.
Wie steht man an einer Töpferscheibe?
Es dauert etwas länger, das Werfen im Stehen zu lernen. Stellen Sie Ihre Füße parallel zu Ihren Hüften und halten Sie Ihren Rücken gerade. Erlaube deinem ganzen Körper, dir zu helfen, den Ton zu zentrieren und zu werfen. Halten Sie Ihre Ellbogen nahe an Ihrem Körper, um mehr Hebelwirkung mit dem Ton zu erzielen.
Wenn du stehst, solltest du deinen ganzen Oberkörper zum Werfen verwenden, nicht nur deine Hände und Arme, da die falsche Verwendung mit deinen Ellbogen in der Luft die Handgelenke und Schultern belastet.
Wie hoch sollte eine stehende Töpferscheibe sein?
Im Stehen sollte der Radkopf etwa auf Bauchhöhe sitzen. Sie möchten das Rad nicht zu niedrig haben, da sich Ihr Rücken beugt, was den gleichen Effekt wie die Sitzposition haben kann. Setzen Sie es zu hoch, und Sie werden nicht in der Lage sein, Ihren Ton zu zentrieren und den richtigen Winkel zu bekommen, um richtig zu werfen.
Experten-Tipp: Jeder hat unterschiedliche Körperprobleme, und wWas für eine Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für den Rest. Tun Sie, was sich richtig anfühlt, aber prüfen Sie, ob es langfristig nicht zu Schmerzen führt.
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Vor- und Nachteile des Stehens an der Töpferscheibe
Das Stehen hat mehrere Vorteile für Töpfer, aber viele Töpfer bevorzugen immer noch die sitzende Position, weil sie sich bequemer anfühlt. Wenn Sie die sitzende Position einnehmen möchten, ist dies in Ordnung, aber versuchen Sie, sich frühzeitig gute Gewohnheiten anzueignen.
Vorteile
Die stehende Position schont den Rücken. Schont den Körper allgemein. Gute Wahl für größere Töpfer
Nachteile
Wenn Ihre Position nicht stimmt, kann es trotzdem schwer für Ihre Schultern sein. Es kann mehr Geld kosten, das richtige Zubehör zum Stehen zu kaufen. Es kann länger dauern, das Stehen an der Töpferscheibe zu lernen.
Auch wenn das Erlernen der Stehposition einige Zeit in Anspruch nehmen kann, geben Sie nicht auf. Sie sehen einige Leute, die sagen, dass sie es nicht lernen können, aber wenn sie lernen würden, wie man im Sitzen wirft, könnten sie lernen, im Stehen zu werfen.
Passen Sie die Höhe der Töpferscheibe an Ihren Körper an
Ob Sie sich für Sitzen oder Stehen entscheiden, es ist wichtig, die richtige Radhöhe zu wählen. Aufgrund unterschiedlicher Körpergrößen und Körperhaltungen hat jede Person eine andere bevorzugte Radhöhe.
Sie können es mit Beinstreckern an Ihre Bedürfnisse anpassen. Der Brent CXC hat Töpferscheiben-Beinverlängerungen als Zubehör, daher sollten Sie dies vorher überprüfen.
Das Speedball Artista Table Top Portable Wheel hat auch klappbare Beine und ein statisches Beinset, wenn Sie es in sitzender Position verwenden möchten
Es ist am besten, Beinverlängerungen zu verwenden, die für die Töpferscheiben hergestellt wurden, da es wichtig ist, dass Ihre Töpferscheibe gleichmäßig und stabil ist. Ohne eine stabile Oberfläche kann es das Rad zum Vibrieren bringen. Das ist nicht gut für die Töpferscheibe und kann das Arbeiten mit Ton unmöglich machen, da es sehr fehleranfällig ist.
Wenn Sie zwischen 500 und 2.000 US-Dollar für eine Töpferscheibe bezahlen, möchten Sie nicht auf Beinverlängerungen verzichten, die Ihre Töpferscheibe beschädigen können.
Vermeiden Sie es, für längere Zeit auf das Rad zu werfen.
Wenn es beim Werfen in einer Position zu lange weh tut, wie z. B. wenn man sich zur Seite neigt, ist es wichtig, die Position anzupassen. Achten Sie darauf, nicht zu viel zu schweigen und sich zu sehr zur Seite zu lehnen, da dies mit der Zeit zu Verletzungen führen kann. Einige Töpfer verwenden einen Spiegel, um die Seite des Stücks zu sehen, das sie werfen.
Es ist eine gute Übung, nur 1 oder 2 Tonkugeln gleichzeitig herauszudrücken, da Sie dadurch ein wenig vom Rad wegkommen, sodass Sie verschiedene Muskeln dehnen und verwenden können, indem Sie mehr Ton herausdrücken. Keilen und werfen muss man sowieso, warum also nicht die Aufgaben zum eigenen Vorteil verteilen. Es ist auch eine gute Angewohnheit, sich jedes Mal zu dehnen, wenn Sie zum Lenkrad gehen und vom Lenkrad steigen.
Beim Werfen auf die Töpferscheibe kommt es auf die Körperhaltung an
Und einige Töpfer möchten vielleicht nur ab und zu die Möglichkeit haben, zu stehen, für diejenigen mit dem zusätzlichen Geld können sie eine zweite Töpferscheibe kaufen.
Sie können vorschlagen, beim örtlichen Töpferkurs zu fragen, ob sie ein Sitzrad und ein Stehrad haben, damit Sie beide testen können.
Möglicherweise haben Sie das Werfen im Sitzen gelernt. Dennoch gibt es Fälle, in denen es für Sie von Vorteil wäre, das Stehen zu lernen, insbesondere wenn Sie Rückenprobleme haben. Jemand mit einem schlechten Rücken möchte vielleicht gleich das Werfen aus dem Stand lernen, weil es die spätere Eingewöhnung erspart. Manchen Menschen fällt es schwer, sich daran zu gewöhnen.
Ich weiß, dass wir alle in die Kunst des Formens unseres Tons eintauchen können, aber es ist besonders wichtig, sich seiner Körperhaltung bewusst zu sein.
Eine weitere wichtige Sache, die Sie bei der Arbeit an einem Rad beachten sollten, ist durchatmen. Den Atem anzuhalten, während man sich auf das Rad wirft, belastet Ihren Körper auch ungewollt.
Fazit
Welche Position Sie auch immer auf der Töpferscheibe wählen, keine ist richtig oder falsch. Jeder wird unterschiedliche Körpertypen haben und was sich am Steuer am wohlsten fühlt. Stehen ist gut für Rückenkranke. Auf der anderen Seite funktioniert das Sitzen gut für Menschen mit schlechten Knöcheln und Füßen. Ich habe festgestellt, dass das Werfen in der richtigen Position, das Atmen und das Einlegen von Pausen sowohl im Sitzen als auch im Stehen gut funktioniert. Das richtige Werfen ist wichtig, um gute Gewohnheiten zu entwickeln.