Wir alle kennen die üblichen Dos and Don’ts (meistens die Don’ts, seien wir mal ehrlich) für den Alltag in der Schwangerschaft – nicht viel Alkohol trinken, nicht rauchen, nicht Achterbahn fahren, don’t Farbdämpfe nicht einatmen. Aber was ist mit den Nuancen einiger der weniger bekannten und vielleicht weniger erforschten Aktivitäten? Gärtnern kann für die Gesundheit vieler Menschen von Vorteil sein – es bringt die Menschen nach draußen und bewegt sich, es entspannt, es kann die geistige Verfassung eines Menschen beruhigen. Aber welche Auswirkungen kann eine alltägliche Aktivität wie Gartenarbeit auf die Schwangerschaft einer Person haben?
Ist es also sicher, während der Schwangerschaft im Garten zu arbeiten? Ja, aber es gibt einige Risiken. Wie bei jeder Aktivität, bei der man draußen und im Dreck ist, besteht die Gefahr, dass man Toxoplasmose ausgesetzt wird, einem Parasiten, der oft im Katzenkot vorkommt. Gärten können erstklassige Orte für Katzen aus der Nachbarschaft sein, die sie als Katzentoilette verwenden können, daher ist es immer wichtig, bei der Gartenarbeit während der Schwangerschaft Vorsicht walten zu lassen.
Nervöse werdende Eltern können das mögliche Vorhandensein von Katzenkot und das Risiko einer Toxoplasmose als Grund interpretieren, während der Schwangerschaft den Garten ganz zu meiden – aber neun Monate ohne Gartenarbeit sind eine lange Zeit, besonders wenn Sie während der Schwangerschaft schwanger sind beste Gartensaison! Es gibt Möglichkeiten, das Risiko einer Exposition gegenüber toxoplasmosehaltigem Katzenkot zu verringern, sodass werdende Mütter ihre Gartenhandschuhe für die Dauer der Schwangerschaft ihres zukünftigen Kindes nicht aufhängen müssen. Lesen Sie weiter, um mehr über sichere Wege in den Garten während der Schwangerschaft zu erfahren.
Wie infiziert man sich während der Schwangerschaft mit Toxoplasmose?
Bevor wir uns mit den Einzelheiten der Exposition gegenüber Toxoplasmose bei der Gartenarbeit und einigen der besten Möglichkeiten befassen, diese Exposition zu mindern oder sie einfach vollständig zu vermeiden, kann es am hilfreichsten sein, sicherzustellen, dass unsere Leser vollständig verstehen, was Toxoplasmose ist und wie schwangere Frauen sind kann sich damit anstecken. Auf seiner einfachsten Ebene ist Toxoplasmose ein Parasit. Das Wort „Toxoplasmose“ bezieht sich eigentlich nicht auf den Parasiten selbst, sondern auf die Krankheit, die als Folge einer Infektion mit dem Parasiten, auch bekannt als Toxoplasma gondii, auftritt. Da der umgangssprachliche Sammelbegriff für die gesamte Situation, die diesen Parasiten betrifft, jedoch Toxoplasmose ist, werden wir uns in diesem Artikel auf alles beziehen.
Toxoplasmose und Katzen
Der Toxoplasmose-Parasit infiziert eine Vielzahl verschiedener Tierwirte, aber seltsamerweise sind Katzen die einzigen Tiere, die den Parasiten direkt in ihren Kot ausscheiden. Dieser Prozess tritt nicht nur bei gewöhnlichen Hauskatzen auf – alle Mitglieder der Katzenfamilie, einschließlich Großkatzen wie Pumas und Rotluchse, können eine Toxoplasmose-Infektion übertragen. Als ob Sie einen weiteren Grund bräuchten, um Berglöwenkot beim Wandern zu vermeiden.
Aber natürlich sind Menschen der Toxoplasmose am häufigsten nicht durch den Kot des Pumas ausgesetzt, sondern durch eine viel weniger aufregende Situation: die gewöhnliche Hauskatze, da dies ein Tier ist, mit dem viele von uns eine Beziehung eingegangen sind. Offensichtlich nehmen Menschen Katzenkot nicht freiwillig auf (im Gegensatz zu vielen unserer Hunde). Aber wir begegnen ihm auf andere Weise, von denen eine durch die Gartenarbeit sein kann. Gartenarbeit kann Schmutz und Staub aufwirbeln, der möglicherweise nicht einmal sichtbare Spuren von Katzenkot enthält. Aber wenn eine Katze mit Toxoplasmose in Ihrem Garten gekackt hat, gibt es immer noch Spuren des Toxoplasmose-Parasiten in Ihrem Boden, selbst wenn der Kot bis zu dem Punkt zerfallen ist, an dem er nicht mehr physisch wahrnehmbar ist. Natürlich werden Sie (wahrscheinlich) auch nicht versuchen, Ihre Erde zu essen. Aber die versehentliche Aufnahme von Erde kann bei der Gartenarbeit auf verschiedene unbeabsichtigte Weise geschehen – zum Beispiel, wenn Sie einen frischen Kratzer an Ihrer Hand haben, der schmutzig wird, wenn Sie Erde unter Ihren Fingernägeln haben und dann eine Mahlzeit essen, wenn Sie sich den Mund putzen oder Gesicht bei der Gartenarbeit. All dies sind Situationen, die dazu führen können, dass eine schwangere Gärtnerin Toxoplasmose ausgesetzt wird.
Toxoplasmose und Mensch
Für Menschen, die keine Schwangerschaft durchlaufen, ist eine Toxoplasmose-Infektion normalerweise keine so große Sache. Wenn Ihr Immunsystem auf der schwächeren Seite ist und Sie Toxoplasmose ausgesetzt sind, können bei Ihnen milde Symptome auftreten, die denen der Grippe ähneln, die jedoch viel weniger schwerwiegend sind – normalerweise einige leichte Schmerzen und Schmerzen und möglicherweise eine gewisse Lymphknotenschwellung. Vielen Menschen ist nicht einmal bewusst, dass sie jemals dem Parasiten ausgesetzt waren. Einige Gesundheitsexperten schätzen, dass angesichts der Verbreitung des Parasiten und der Popularität der Hauskatzen, die ihn versehentlich verbreiten, etwa die Hälfte der derzeitigen menschlichen Bevölkerung an Toxoplasmose leidet.
Toxoplasmose mag für die meisten Menschen keine große Sache sein, aber wenn Sie schwanger sind, ist sie ein großes Risiko für Ihr ungeborenes Kind. Babys, die Toxoplasmose im Mutterleib ausgesetzt sind, haben ein erhöhtes Risiko, an Fehlgeburten oder sogar Totgeburten zu sterben. Babys, die sich mit Toxoplasmose infizieren und bis zur vollen Geburt überleben, haben mit größerer Wahrscheinlichkeit Geburtsfehler, insbesondere solche, die das Gehirn und die Augen betreffen. Für die Mehrheit der Erwachsenen ist Toxoplasmose meistens kein Problem und im schlimmsten Fall ein kleines Ärgernis, aber für Babys kann es verheerend sein. Deshalb ist es so wichtig, während der Schwangerschaft die richtigen Vorsichtsmaßnahmen zu treffen.
Wie vermeidet man eine Toxoplasmose-Infektion während der Schwangerschaft?
In Ordnung, wir haben Sie wahrscheinlich genug über die Gefahren der Toxoplasmose erschreckt. Ja, Toxoplasmose kann ein ernstes Problem für ungeborene Föten sein, aber Gartenarbeit während der Schwangerschaft ist sicherlich kein Todesurteil für Ihr Baby. Es gibt eine Reihe einfacher Vorsichtsmaßnahmen, die schwangere Gärtnerinnen treffen können, um das Risiko einer Toxoplasmose zu minimieren und sicherzustellen, dass ihre Babys vollkommen sicher sind.
Vorbeugende Maßnahmen
Die meisten Gärtner wissen bereits, dass die sicherste und hygienischste Art des Gärtnerns darin besteht, beim Umgang mit Pflanzen und Erde ein Paar Gartenhandschuhe zu verwenden. Wenn Sie zu den Gärtnern gehören, die es wirklich genießen, sich die Hände schmutzig zu machen, haben wir einige nicht so gute Neuigkeiten für Sie – Sie müssen diesen Aspekt des Gärtnerns wahrscheinlich für die Dauer Ihrer Schwangerschaft aufgeben, um Ihre Hände zu schützen Baby. Das Tragen von Gartenhandschuhen ist jedoch ein geringer Preis, eine kleine Unannehmlichkeit, die das Risiko für Sie und Ihr ungeborenes Kind, Toxoplasmose ausgesetzt zu werden, drastisch verringert.
Abgesehen vom Tragen von Handschuhen sind Grundregeln der Hygiene die besten Mittel, um Toxoplasmose bei der Gartenarbeit wirksam vorzubeugen. Auch wenn Sie zum Tragen von Handschuhen übergehen, sollten Sie Ihre Hände immer noch gründlich waschen, wenn Sie nach einer Gartenarbeit wieder ins Haus kommen. Und wir meinen nicht nur kurz mit den Händen unter den Wasserhahn zu fahren – wir sprechen von einem vollwertigen Peeling, wie man es Ihnen im Kindergarten beigebracht hat, mit warmem Wasser, der Seife zwischen den Fingern einmassieren und sich genügend Zeit nehmen, um das ABC einzusingen Ihren Kopf, bevor Sie ihn abspülen. Wenn Sie während der Schwangerschaft im Garten arbeiten, sollten Sie außerdem vermeiden, Ihr Gesicht zu berühren, insbesondere im Mundbereich. Dies kann bedeuten, dass Sie, wenn Sie in der vollen Sommerhitze im Garten arbeiten und dazu neigen, Ihre Hände zu benutzen, um sich den Schweiß aus dem Gesicht zu wischen, ein kleines Handtuch oder Tuch durch Ihren Gürtel geschlungen haben sollten, das Sie stattdessen für diesen Zweck verwenden können .
Toxoplasmose-Test
Wenn Sie befürchten, dass Sie im Laufe Ihrer Schwangerschaft bei der Gartenarbeit Toxoplasmose ausgesetzt waren, können Sie Ihren Infektionsstatus durch einen einfachen Bluttest bestimmen. Und stressen Sie sich nicht zu sehr, wenn der Test positiv ausfällt – eine frühzeitige Toxoplasmose-Diagnose bietet Ihnen viele Möglichkeiten, die Übertragung auf Ihr Baby zu verhindern oder die Auswirkungen der Übertragung zu behandeln, wenn sie bereits stattgefunden hat. Auch hier ist eine Toxoplasmose-Diagnose kein Todesurteil, aber es ist wichtig, eher früher als später erwischt zu werden. Wenn Sie eine begeisterte Gärtnerin sind und planen, während der Schwangerschaft weiter zu gärtnern, sollten Sie mit Ihrem Arzt über die Notwendigkeit von Toxoplasmose-Tests sprechen.
Verwandte Fragen
Ist es sicher, Katzen als Haustiere zu haben, wenn Sie schwanger sind oder planen, schwanger zu werden?
Bei all diesen Gesprächen über Toxoplasmose und Katzen flippen Sie vielleicht ein wenig aus, wenn Sie ein Katzenbesitzer sind, der plant, eines Tages Kinder zu bekommen. Wenn Gärtner Katzenkot ausgesetzt und möglicherweise mit Toxoplasmose infiziert werden können, ohne überhaupt eine Katze zu besitzen, was muss ein Katzenbesitzer dann tun, um sich zu schützen?
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie dem Toxoplasmose-Parasiten nicht durch physischen Kontakt mit Ihrer Katze ausgesetzt werden können – nur durch physischen Kontakt mit dem Kot Ihrer Katze. Und die Lösung, um den Kot Ihrer Katze zu vermeiden, ist wahrscheinlich eine, die Sie gerne umsetzen werden, obwohl Ihr Partner vielleicht etwas launisch ist. Richtig: Schwangere sollten keinen Katzenklodienst mehr haben. Ihr Partner muss sich während dieser neun Monate verstärken, denn der beste Weg, eine Toxoplasmose-Infektion zu vermeiden, besteht darin, Katzenkot ganz zu vermeiden.
Wenn Sie keinen Partner haben oder wenn Ihr Partner auf Dienstreise oder in einer anderen Situation ist, die dazu führt, dass er für längere Zeit weg ist, wenn es unrentabel wird, das Katzenklo zu meiden, haben Sie keine Angst. Du musst Garfield definitiv immer noch nicht loswerden. Wenn Sie wissen, dass Sie diejenige sein müssen, die die Streu Ihrer Katze schaufelt, fangen Sie an, sie einmal am Tag zu schaufeln, da es mindestens einen ganzen Tag und normalerweise länger dauert, bis der Toxoplasmose-Parasit infektiös wird, sobald eine Katze ihn an ihre Katze weitergegeben hat Kot. Und viele der oben genannten Vorsichtsmaßnahmen gelten auch beim Umgang mit Katzenstreu – tragen Sie Handschuhe, berühren Sie Ihr Gesicht nicht und schrubben Sie anschließend gründlich Ihre Hände.
Können Sie während der Schwangerschaft Unkraut jäten?
Während wir uns mit dem Thema sichere Aktivitäten rund um die Gartenarbeit während der Schwangerschaft befassen, fragen Sie sich vielleicht, ob es einige Gefahren im Zusammenhang mit Schwangerschaft und Gartenarbeit gibt, die nicht mit dem Risiko einer Toxoplasmose verbunden sind. Gartenarbeit ist schließlich eine körperliche Aktivität, und körperliche Aktivitäten können mit fortschreitender Schwangerschaft immer anstrengender und anstrengender werden. Ein besonders körperlicher Aspekt der Gartenarbeit ist das Unkrautjäten.
Zuallererst sollten wir die gängige Meinung festhalten, dass Sie eine bestimmte Tätigkeit, die Sie vor Ihrer Schwangerschaft nicht ausgeübt haben, während Ihrer Schwangerschaft nicht aufnehmen sollten. Die Schwangerschaft ist nicht gerade der ideale Zeitpunkt, um sich für einen Marathon anzumelden, wenn Sie noch nie ein großer Jogger waren, und das Gleiche gilt für die Gartenarbeit: Sie sollten nicht plötzlich entscheiden, dass die Schwangerschaft Ihres Kindes unbedingt mit Ihrem Gemüsegarten zusammenfallen muss wollte schon immer loslegen. Wenn Sie es nicht bereits gewohnt sind, Zeit im Garten zu verbringen, was eine intensive körperliche Anstrengung sein kann, ist eine Schwangerschaft nicht der beste Zeitpunkt, um damit zu beginnen.
Aber wenn Sie ein begeisterter Gärtner sind, der an die körperliche Anstrengung der Schwangerschaft gewöhnt ist, gibt es keinen Grund, warum das Jäten von Unkraut Ihnen oder Ihrem Baby Schaden zufügen wird. Denken Sie nur daran, dass das Unkrautjäten den Boden aufwirbeln kann, also sollten Sie die gleichen Vorsichtsmaßnahmen wie oben erwähnt treffen, wenn Sie mit Erde umgehen, die potenziell Toxoplasmose ausgesetzt sein könnte. Hören Sie außerdem auf Ihren Körper. Wenn Ihr Bauch zu schwerfällig wird, um Unkraut zu jäten, und es eher zu einer Frustration als zu einem Entspannungsmittel wird, ist es in Ordnung, einen Schritt von diesem Aspekt Ihrer Gartenarbeit zurückzutreten. Vertrauen Sie uns, das Unkraut wird immer noch da sein, wenn Sie bereit sind, wieder in den Garten zu gehen – dieses Mal, um Junior vorzustellen und die lebenslange Liebe zur Gartenarbeit in Ihrem Kind zu fördern.