Das Handgelenkschmerz Es ist eine häufige Erkrankung, entweder weil Sie ständig vor dem Computer arbeiten oder weil Sie einen Sport ausüben, bei dem dieser ständig verwendet wird. Das Handgelenk ist das Gelenk, das für die Verbindung des Unterarms mit der Hand verantwortlich ist. Darin befinden sich viele Knorpel, Knochen, Sehnen und Blutgefäße, was es sehr anfällig für Verletzungen macht, die normalerweise mit Entzündungen oder Brüchen im Bereich zusammenhängen. In diesem Sinne ist es notwendig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um eine ernsthafte Erkrankung auszuschließen. In OneHowTo zeigen wir Ihnen einige Hausmittel gegen handgelenkschmerzen.
Ursachen von Schmerzen im Handgelenk
Es ist darauf hinzuweisen, dass diese Hausmittel gegen handgelenkschmerzennur sollen Schmerzen lindern und Entzündungen hemmen, wenn es sich um eine bestimmte Bedingung handelt, werden keine Ergebnisse angezeigt. Daher empfehlen wir Ihnen, vor der Selbstmedikation Ihren Arzt aufzusuchen, um eventuelle Beschwerden auszuschließen.
Einige der Ursachen für Schmerzen in den Handgelenken sind:
KarpaltunnelsyndromZusätzlich zu den Schmerzen können Sie ein Kribbeln in Ihren Händen spüren.Verletzungender Schmerz wird von Blutergüssen im betroffenen Handgelenk begleitet, bei Frakturen kann es zu einer Verformung des Gelenks kommen, die seine Bewegung verhindert.Arthritisverursacht Schmerzen, Steifheit und Entzündungen in diesem Bereich.Fallenwenn der Körper überschüssige Harnsäure produziert und sich diese in den Gelenken ansammelt.
Massagen mit ätherischen Ölen
Wie wir bereits beschrieben haben, soll dieses Hausmittel Linderung verschaffen leichte Schmerzen im Handgelenk, wenn der Schmerz durch eine Fraktur verursacht wurde, hat er keine Wirkung. du musst wählen ätherische Öle mit entzündungshemmender Wirkung und den Kreislauf fördern wie Nachtkerzenöl, Kamille oder Eukalyptus. Wichtig ist, dass Sie wissen, dass Sie es nicht direkt auf die Haut auftragen, sondern mit einem reinen Öl wie Oliven-, Mandel- oder Jojobaöl mischen. Führen Sie eine sanfte Massage durch, ohne Druck auszuüben.
Kompressen mit heißem oder kaltem Wasser
Kaltwasserkompressen sind ein ideales Hausmittel, um den Durchfall zu reduzieren Schwellung des Handgelenks die mild sind. Falls die Entzündung mit Schmerzen einhergeht, werden Heißwasserkompressen empfohlen.
Genauso können Sie das vorherige Naturheilmittel mit diesem kombinieren. Sie müssen nur einen Behälter mit warmem Wasser füllen und das von Ihnen gewählte ätherische Öl hinzufügen und Ihre Hand eintauchen, bis das Handgelenk bedeckt ist. Lassen Sie es, bis das Wasser abkühlt.
Kartoffelpüree
Die Zusammensetzung der Kartoffel macht sie zu einem Hausmittel gegen handgelenkschmerzen für seine entzündungshemmende Wirkung. Kochen Sie einige Kartoffeln mit Schale, nehmen Sie sie vom Herd, wenn sie weich sind, lassen Sie sie abtropfen und zerdrücken Sie sie. Tragen Sie es auf das Handgelenk auf und wickeln Sie es mit einem Tuch ein. Die Wärme aktiviert Ihren Kreislauf und lindert Entzündungen und Schmerzen.
andere Tipps
Im Falle von Schmerzen oder Entzündungen im Handgelenk suchen Sie Ihren Arzt auf, damit er die richtige Diagnose stellen und die entsprechende Behandlung entsprechend der Ursache, die die Beschwerden verursacht, anwenden kann. Auf die gleiche Weise geben wir Ihnen einige Tipps zur Schmerzlinderung:
Reduzieren Sie die Aktivitäten, die die Entzündung verursachen, oder machen Sie Pausen, damit sie sich erholen können.Wasser trinkendies hilft, gesunde Muskeln und eine gute Durchblutung zu erhalten. Ihr Arzt kann Ihnen ein Schmerzmittel wie Ibuprofen verschreiben. Tragen Sie nachts eine Schiene. Machen Sie Übungen, um Ihre Handgelenke zu stärken.
Dieser Artikel dient lediglich der Information, bei oneHOWTO sind wir nicht befugt, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, bei Beschwerden oder Beschwerden jeglicher Art einen Arzt aufzusuchen.
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