Besenreiser erscheinen auf der Haut als kleine violette, bläuliche oder rötliche Äste und entstehen, wenn kleine Blutgefäße in dem Bereich brechen. Sie treten normalerweise vor Krampfadern auf und obwohl sie in verschiedenen Bereichen des Körpers zu sehen sind, sind sie viel häufiger in den Beinen. Im Allgemeinen verursachen sie im Gegensatz zu Krampfadern normalerweise keine Schmerzen, können jedoch unangenehm werden und Juckreiz oder Brennen verursachen. Um sie zu reduzieren und zu verhindern, dass sie fortschreiten, ist es möglich, auf einige der natürlichen Methoden zurückzugreifen, die wir in diesem OneHOWTO-Artikel aufzeigen Hausmittel gegen Besenreiser an den Beinen Darüber hinaus ist es notwendig, Änderungen in der Ernährung vorzunehmen und ein sitzendes Leben beiseite zu legen, wenn Sie sein Auftreten verhindern möchten.
Warum erscheinen Besenreiser an den Beinen?
Das Besenreiser oder kleine Krampfadern Sie treten auf, wenn sich Blut in der betroffenen Vene ansammelt, was zu einer Erweiterung und Entzündung führt. Dies ist eine Situation, die verursacht werden kann durch Unterschiedliche Faktorendarunter die folgenden:
Genetische Faktoren Herzklappenfehler bei der Geburt Schwangerschaft Übergewicht Hormonelle Veränderungen Langes Stehen oder Sitzen Bewegungsmangel Schlechte Essgewohnheiten
In den folgenden Zeilen zeigen wir die natürlichen Heilmittel, die Ihnen helfen können, Besenreiser zu behandeln und das Auftreten neuer zu verhindern.
Auftragen von kaltem Wasser auf die Beine
Das Auftragen von kaltem Wasser auf die Beine Es ist eine sehr einfache und effektive Methode Besenreiser entleeren und verbessern die Durchblutung der Beine. Darüber hinaus wird es Ihnen ein großes Gefühl der Erleichterung geben und das Unbehagen beruhigen, das Sie erfahren.
Nutzen Sie den Moment der Dusche, um diese Aktion auszuführen, Sie müssen nur den kalten Wasserstrahl etwa 5 Minuten lang auf die Beine auftragen. Wenn Sie die Einwirkung von kaltem Wasser auf Ihrer Haut nicht vertragen, können Sie einige saubere Mullkompressen mit kaltem Wasser befeuchten und direkt auf die betroffenen Stellen legen.
Ätherische Öle für Besenreiser
Zwischen den Besten Hausmittel gegen Besenreiser an den Beinenfinden wir die Massagen die durch Anwendung einiger durchgeführt werden ätherisches Öl mit erfrischenden, entzündungshemmenden und stärkenden Eigenschaften. Als nächstes beschreiben wir, welche Ihnen die besten Ergebnisse liefern werden:
Ätherisches Rosmarinöl: Es hat stärkende und stimulierende Eigenschaften, die helfen, die Entzündung der Venen zu reduzieren.Ätherisches Zypressenöl: stimuliert das lymphatische System und stärkt die Blutgefäße, wodurch die Entzündung von Besenreisern reduziert und die Bildung neuer verhindert wird.Ätherisches Zitronenöl: Es wirkt belebend, hilft das Blut zu verdünnen und hat entzündungshemmende Eigenschaften.Ätherisches Pfefferminzöl: verbessert die Durchblutung, löst Lymphstauungen und reduziert Schwellungen.
Wie man ätherische Öle für Besenreiser aufträgt
Ätherische Öle sollten niemals direkt auf die Haut aufgetragen werden, da sie irritierend sein können. Um Besenreiser zu beseitigen, müssen Sie das ausgewählte ätherische Öl zuerst mit einem Pflanzenöl wie Oliven-, Mandel-, Sonnenblumenöl usw. mischen. Insbesondere müssen Sie a Mischen Sie 200 ml Pflanzenöl mit 12 Tropfen ätherischem Öl und tragen Sie das Präparat auf die Beine mit Besenreisern auf. Mach ein Massage mit kreisenden und aufsteigenden Bewegungendas heißt, beginnen Sie an den Knöcheln und gehen Sie bis zu den Oberschenkeln.
Am besten führen Sie diese Krampfadermassagen vor dem Schlafengehen durch, damit die Öle die ganze Nacht wirken können.
Erweitern Sie diese Informationen, indem Sie den Artikel Ätherische Öle für Krampfadern konsultieren.
Behandlung mit Apfelessig
Apfelessig Es ist eines der effektivsten Naturprodukte für die Behandlung von Besenreisern und Krampfadern in den Beinen. Der Grund dafür ist, dass es Eigenschaften hat, die die Durchblutung des Körpers verbessern und alle Beschwerden lindern können, die mit Krampfadern verbunden sind, wie Schmerzen, Krämpfe, Schweregefühl, Juckreiz, Kribbeln usw.; sorgt für sofortige Linderung.
Wenn Sie Apfelessig gegen Besenreiser und Krampfadern anwenden möchten, können Sie dies auf folgende Weise tun:
Tragen Sie ein paar Tropfen Apfelessig direkt auf die Besenreiser auf und massieren Sie die Stelle mit kreisenden Bewegungen, bis das Produkt vollständig eingezogen ist.Befeuchten Sie einige Mulltupfer mit Apfelessig und legen Sie sie auf die Stelle mit den Besenreisern und lassen Sie es einwirken Einige Minuten einwirken lassen Minuten Mischen Sie 1/2 Glas Apfelessig, 1/2 Karotte und 3 Esslöffel Aloe Vera Gel. Wenn Sie alle Zutaten vermischt haben, tragen Sie die erhaltene Creme auf die Beine auf und machen Sie kreisförmige Massagen nach oben.
Weitere Details finden Sie im Artikel Anwendung von Apfelessig bei Krampfadern.
Die Bedeutung von Antioxidantien
Antioxidantien sind Substanzen, die helfen verbessern die Durchblutung im Körper, zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und zur Bekämpfung der Wirkung freier Radikale im Körper, die hauptverantwortlich für Zellalterung und Oxidation sind.
Aus diesem Grund wird empfohlen, Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind, in die Ernährung aufzunehmen, wie Beeren, Tomaten, Kiwi, Zitrusfrüchte, Knoblauch, grünes Blattgemüse usw. Sie können sie auch durch den Verzehr einiger Aufgüsse wie Blaubeertee, Schafgarbentee, Ingwertee, Rooibos-Tee oder Grüntee erhalten.
Schachtelhalm-Umschläge
Schachtelhalm Es ist ein Heilkraut, das auf der Liste der nicht fehlen darf Hausmittel gegen Besenreiser an den Beinen Diese Pflanze hat sehr starke durchblutungsfördernde und harntreibende Eigenschaften, sodass Sie nicht nur bei der Behandlung von Besenreisern helfen, sondern auch lästige Zustände wie Flüssigkeitsansammlungen vermeiden können.
Sie können eine tägliche Infusion von Schachtelhalm nehmen und es topisch auf Besenreiser oder Krampfadern anwenden. Um letzteres zu tun, müssen Sie nur einen Aufguss zubereiten, eine Gaze darin einweichen und etwa 10 oder 15 Minuten lang auf die beschädigte Stelle legen.
Tipps gegen Besenreiser
Zusätzlich zu den oben genannten natürlichen Heilmitteln gegen Besenreiser gibt es eine Reihe von Maße die Sie in Ihren Alltag übernehmen können um zu verhindern, dass sie erscheinen:
Schlafen Sie mit leicht erhöhten Beinen, indem Sie ein Kissen darunter oder ein Kissen unter Ihre Fersen legen. Vermeiden Sie das Tragen enger oder enger Kleidung. Vermeiden Sie ständiges Übereinanderschlagen der Beine oder langes Stehen oder Sitzen in der gleichen Position. Reduzieren Sie Ihren Salzkonsum die Diät.Trinken Sie tagsüber viel Wasser.Betreiben Sie regelmäßig körperliche Aktivität, zwischen 20 und 30 Minuten körperliche Aktivität pro Tag.Kontrollieren Sie Ihr Gewicht und beginnen Sie eine spezifische Diät, wenn Sie übergewichtig sind.Vermeiden Sie Tabak .
Dieser Artikel dient lediglich der Information, bei oneHOWTO sind wir nicht befugt, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, bei Beschwerden oder Beschwerden jeglicher Art einen Arzt aufzusuchen.
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