Gesund mit dem Ezekiel-Brot von The Trader Joe

Trader Joes Hesekiel-Brot ist köstlich! Dieses uralte Getreidebrot eignet sich perfekt für Toast oder Sandwiches und ist eine großartige Quelle für Ballaststoffe und Proteine. Wenn Sie also auf der Suche nach einem gesunden und leckeren Start in den Tag sind, probieren Sie Trader Joe’s Ezekiel-Brot! Sie werden nicht enttäuscht sein.

Was ist Hesekiel-Brot und wo kann man es finden?

Trader Joes Hesekiel-Brot

Trader Joes Hesekiel-Brot ist eine Brotsorte, die aus gekeimten Körnern hergestellt wird. Es ist nach der biblischen Figur Hesekiel benannt, die sich angeblich von gekeimtem Weizen und Gerste ernährt hat.

Sie finden Hesekiel-Brot in vielen Naturkostläden sowie in einigen normalen Lebensmittelgeschäften. Trader Joe’s führt eine Vielzahl von Hesekiel-Brot, darunter eine Version mit gekeimtem Weizen und eine Version mit 7 Körnern.

Hesekiel-Brot ist eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Broten, da es aus gekeimten Körnern hergestellt wird. Gekeimte Körner sind leichter verdaulich und liefern mehr Nährstoffe als nicht gekeimte Körner. Hesekiel-Brot ist auch reich an Ballaststoffen und Proteinen.

Verwandt: Hesekiel Brot Keto

Was sind die gesundheitlichen Vorteile des Essens von Hesekiel-Brot?

Trader Joe’s Ezekiel-Brot hat eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Da es aus gekeimten Körnern hergestellt wird, ist es leichter verdaulich und liefert mehr Nährstoffe als nicht gekeimtes Getreide. Hesekiel-Brot ist auch reich an Ballaststoffen und Proteinen.

Zu den gesundheitlichen Vorteilen des Essens von Hesekiel-Brot gehören:

– Verbesserte Verdauung

– Mehr Nährstoffe

– Hohes Fieber

– Hoher Proteingehalt

So backen Sie Ihr eigenes Hesekiel-Brot zu Hause:

Wenn Sie Hesekiel-Brot nicht in Ihrem örtlichen Geschäft finden können, können Sie es ganz einfach zu Hause zubereiten. Alles, was Sie brauchen, ist eine Mischung aus gekeimtem Weizen- und Gerstenmehl, Wasser, Hefe und Salz.

Für Hesekiel-Brot das Weizen- und Gerstenmehl mit Wasser in einer Schüssel mischen. Fügen Sie Hefe und Salz hinzu und rühren Sie, bis sich der Teig gut verbunden hat. Den Teig etwa eine Stunde an einem warmen Ort gehen lassen, dann zu einem Laib formen und bei niedriger Temperatur backen, bis das Brot gar ist.

Ihr eigenes Hesekiel-Brot zuzubereiten ist einfach und lohnend. Sie sparen nicht nur Geld, sondern genießen auch ein gesundes und leckeres Brot voller Nährstoffe. Probieren Sie es noch heute aus!

Hesekielbrot ist eine Art Brot, das aus gekeimten Körnern hergestellt wird. Es ist nach der biblischen Figur Hesekiel benannt, die sich angeblich von gekeimtem Weizen und Gerste ernährt hat.

Sie finden Hesekiel-Brot in vielen Naturkostläden sowie in einigen normalen Lebensmittelgeschäften. Trader Joe’s führt eine Vielzahl von Hesekiel-Brot, darunter eine Version mit gekeimtem Weizen und eine Version mit 7 Körnern.

Hesekiel-Brot ist eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Broten, da es aus gekeimten Körnern hergestellt wird. Gekeimte Körner sind leichter verdaulich und liefern mehr Nährstoffe als nicht gekeimte Körner. Hesekiel-Brot ist auch reich an Ballaststoffen und Proteinen.

Rezepte, die Hesekiel-Brot als Hauptzutat enthalten:

– Hesekiel-Brotpudding

– Hesekiel-Semmelbrösel

– Hesekiel-Brotfüllung

– Französischer Toast mit Hesekiel-Brot

– Gegrilltes Käsesandwich mit Hesekiel-Brot

Wenn Sie das nächste Mal nach einer neuen Frühstücksidee suchen oder etwas übrig gebliebenes Brot aufbrauchen möchten, probieren Sie eines dieser Rezepte aus, das den erstaunlichen Geschmack und die Nährwerte von Ezekiel Bread nutzt.

Wie unterscheidet sich das Hesekiel-Brot von Trader Joe von normalem Brot?

Trader Joes Hesekiel-Brot

Eines der nährstoffreichsten Brote der Welt gehört einer Firma namens Trader Joe’s. Diese Art von Sandwichbrötchen auf Basis von gekeimtem Getreide und Hülsenfrüchten wird aus allen natürlichen Zutaten hergestellt, einschließlich vitaminreicher weißer Weizenbeeren, die in anderen Marken oder Geschäften nicht zu finden sind!

Welche Zutaten sind in Trader Joe’s Ezekiel Bread?

Organischer gekeimter Weizen
Gefiltertes Wasser
Organische gekeimte Gerste
Bio gekeimte Hirse
Bio-Gerstenmalz
Bio-Keimlinsen
Bio gekeimte Sojabohnen
Bio-Dinkelkeim
Frische Hefe
Bio-Weizengluten
Meersalz

Wie man Trader Joes Hesekiel French Toast macht:

Zutaten:

-1 Laib Hesekiel-Brot

-2 Eier

-1/2 Tasse Mandelmilch (oder andere pflanzliche Milch)

-1 Teelöffel. Vanilleextrakt

-Zimt, nach Geschmack

– Ahornsirup zum Servieren

Anweisungen:

Eine Pfanne oder Grillplatte bei mittlerer Hitze vorheizen.
In einer Schüssel Eier, Milch, Vanilleextrakt und Zimt verquirlen.
Tauchen Sie jede Brotscheibe in die Eimischung und achten Sie darauf, beide Seiten zu bestreichen.
Legen Sie das Brot auf die heiße Pfanne oder Grillplatte und backen Sie es 2-3 Minuten pro Seite oder bis es goldbraun ist.
Mit Ahornsirup servieren und genießen!

Anmerkungen:

-Du kannst jede Art von Brot für dieses Rezept verwenden, aber Hesekiel-Brot ergibt eine etwas dichtere und zähere Konsistenz.

-Wenn du keine Mandelmilch hast, kannst du jede andere pflanzliche Milch oder sogar normale Kuhmilch verwenden.

-Fühlen Sie sich frei, der Eimischung andere Toppings oder Mix-Ins hinzuzufügen, wie z. B. Schokoladenstückchen, Beeren oder Nüsse.

Ein paar Ideen für schnelle und einfache Mahlzeiten, die mit Hesekiel-Brot zubereitet werden können

Ein paar Ideen für schnelle und einfache Mahlzeiten, die mit Hesekiel-Brot zubereitet werden können

-Avocado-Toast: Avocado-Püree auf Hesekiel-Brot verteilen und mit zerkleinerten roten Paprikaflocken, Meersalz und zerstoßenem schwarzem Pfeffer garnieren.

– Tomaten-Mozzarella-Sandwich: Schichten Sie Scheiben Mozzarella-Käse und Tomaten auf zwei Stücke Ezekiel-Brot und träufeln Sie dann vor dem Servieren Olivenöl über das Sandwich.

-Ei-Käse-Sandwich: Kochen Sie ein Ei in einer Pfanne und schichten Sie es mit Käsescheiben auf Ezekiel-Brot. Mit Salz, Pfeffer und anderen Gewürzen abschmecken.

-Hummus-Wrap: Hummus auf Hesekiel-Brot verteilen und mit frischem Gemüse wie Gurken und Paprika garnieren. Dieser Wrap ist perfekt für unterwegs.

-Fruchtoast: Streichen Sie Nussbutter auf Hesekiel-Brot und garnieren Sie es mit Ihren Lieblingsfruchtscheiben wie Bananen oder Erdbeeren. Mit Zimt bestreuen für einen extra Geschmacks-Kick!

Variationen von Trader Joes Hesekiel-Brot

– Gekeimtes Vollkorn- und Samenbrot: Diese Variation von Hesekiel-Brot enthält Samen für einen nussigeren, leicht süßen Geschmack und eine knusprige Textur.

-Dinkel & Roggen: Dieses Brot wird aus Dinkel- und Roggenmehl für einen erdigen, nussigen Geschmack hergestellt.

– Bio-Keimbrot: Genießen Sie ein klassisches Bio-Keimbrot mit einem nussigen, süßen Geschmack.

– Bio-Dinkelkeim: Dieses Dinkelkeimbrot ist etwas süßer als das Original Hesekiel-Brot und hat eine lockere Textur und einen herzhaften Geschmack.

Tipps zum Aufbewahren und Einfrieren von Trader Joe’s Hesekiel-Brot

– Das Brot sollte in einem luftdichten Behälter oder Beutel aufbewahrt und an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrt werden.

– Hesekiel-Brot kann auch bis zu drei Monate eingefroren werden. Schneiden Sie dazu das Brot in einzelne Scheiben und wickeln Sie jede Scheibe einzeln mit Frischhaltefolie oder Alufolie ein. Legen Sie die eingewickelten Scheiben in einen gefrierfesten Beutel oder Behälter und frieren Sie sie ein.

-Um das Brot aufzutauen, kann es für 15 Sekunden in die Mikrowelle gestellt oder bei Raumtemperatur auf der Theke belassen werden. Das Brot sollte am besten innerhalb einer Woche nach dem Auftauen verzehrt werden.

Tipps zum Aufbewahren und Einfrieren von Trader Joe’s Hesekiel-Brot

Fazit: Trader Joe’s Ezekiel Bread

Trader Joes Hesekiel-Brot ist eine Brotsorte aus gekeimten Körnern. Es ist reich an Ballaststoffen und Proteinen und eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Broten. Sie finden Hesekiel-Brot in vielen Naturkostläden sowie in einigen normalen Lebensmittelgeschäften. Trader Joe’s führt eine Vielzahl von Hesekiel-Brot, darunter eine Version mit gekeimtem Weizen und eine Version mit 7 Körnern.

FAQ: Trader Joes Hesekiel-Brot

Welches Hesekiel-Brot ist am gesündesten?

Die 7-Korn-Version von Hesekiel-Brot ist die gesündeste Option, da sie die meisten Vollkornprodukte enthält.

Verkauft Trader Joe’s gekeimtes Brot?

Ja, Trader Joe’s verkauft sowohl eine gekeimte Weizenversion als auch eine 7-Korn-Version von Hesekiel-Brot.

Ist Hesekiel-Brot glutenfrei?

Nein, Hesekiel-Brot ist nicht glutenfrei. Es wird aus gekeimtem Weizen hergestellt, der Gluten enthält. Bei Trader Joe’s sind jedoch viele glutenfreie Optionen erhältlich.

Ist es gut, jeden Tag Hesekiel-Brot zu essen?

Das tägliche Essen von Hesekiel-Brot ist nicht notwendig, kann aber Teil einer gesunden Ernährung sein. Versuchen Sie, Ihre Getreideaufnahme zu variieren, indem Sie verschiedene Arten von Brot, Müsli und anderen Lebensmitteln auf Getreidebasis essen.

Verursacht Hesekiel-Brot Blähungen?

Hesekiel-Brot kann bei manchen Menschen Blähungen verursachen, aber das ist nicht unbedingt eine schlechte Sache. Blähungen sind ein normaler Bestandteil des Verdauungsprozesses und treten normalerweise auf, wenn Nahrung im Darm nicht richtig abgebaut wird. Wenn Sie jedoch übermäßiges Gas oder Blähungen haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Hat Costco Hesekiel-Brot?

Ja, Costco führt Hesekiel-Brot in seiner Abteilung für Naturkost. Die Auswahl kann jedoch je nach Standort variieren. Rufen Sie vorher in Ihrem örtlichen Geschäft an, um zu sehen, ob sie es auf Lager haben.

Ist gekeimtes Brot gesünder als Vollkornbrot?

Keimbrot ist eine Art Vollkornbrot, also genauso gesund wie normales Vollkornbrot. Gekeimtes Brot hat vielleicht etwas mehr Vitamine und Mineralstoffe, aber der Unterschied ist nicht signifikant.

Ist Sauerteigbrot besser als Keimbrot?

Auf diese Frage gibt es keine endgültige Antwort. Manche Menschen bevorzugen den Geschmack von Sauerteigbrot, andere finden es zu sauer. Keimbrot hat einen leicht nussigen Geschmack und eine dichtere Textur als Sauerteigbrot. Letztendlich kommt es auf die persönlichen Vorlieben an.

Sollte Hesekiel-Brot gefroren bleiben?

Hesekiel-Brot kann bis zu zwei Monate im Gefrierschrank aufbewahrt werden. Achten Sie darauf, es fest in Plastik oder Folie einzuwickeln, um Gefrierbrand zu vermeiden. Wenn Sie bereit sind, es zu essen, tauen Sie das Brot über Nacht im Kühlschrank oder bei Zimmertemperatur auf.

Ist Hesekiel-Brot gut zum Abnehmen?

Hesekiel-Brot kann Teil einer gesunden Ernährung zur Gewichtsabnahme sein. Es ist reich an Ballaststoffen und Proteinen, die Ihnen helfen können, sich nach dem Essen satt und zufrieden zu fühlen. Wie bei jedem Lebensmittel ist jedoch die Portionskontrolle wichtig. Iss nicht zu viel, nur weil das Brot gesund ist.

Warum ist Hesekiel-Brot ausverkauft?

Aufgrund der hohen Nachfrage besteht derzeit ein landesweiter Mangel an Hesekiel-Brot. Manche Läden rationieren das Brot, andere sind komplett ausverkauft. Der Mangel wird voraussichtlich bis Anfang 2021 andauern.