Hier ist eine vollständige Liste der koffeinfreien Getränke, die Sie bei Starbucks bestellen können. Einige liegen auf der Hand, andere könnten Sie überraschen.
Für mich ist es zur Routine geworden, bei Starbucks etwas zu trinken. Erst nachdem ich etwas getrunken habe, kann ich mit der Arbeit beginnen. Allerdings war das Koffein in solchen Getränken für mich nicht angenehm.
Das führte zu einer Suche nach koffeinfreien Starbucks-Getränken. Bevor ich meine Liste veröffentliche, ist es an der Zeit, die Vorteile eines koffeinfreien Lebens zu verstehen.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat ein koffeinfreies Leben?
Hier sind einige Vorteile für diejenigen, die noch unsicher sind, ob sie auf einen koffeinfreien Lebensstil umsteigen wollen.
1. Verbesserte Schlafqualität:
Laut einer Studie wirkt sich der Konsum von Koffein störend auf unsere Schlaffunktion aus. Sobald Sie Koffein konsumieren, erhöht sich Ihre Aufmerksamkeit und Sie leiden wahrscheinlich unter Schlafmangel. Deshalb wird die Störung durch die Umstellung auf einen koffeinfreien Lebensstil beseitigt.
2. Bessere Nährstoffaufnahme:
Es gibt Studien, die zu dem Schluss kommen, dass der Konsum von Koffein die Aufnahme von Nährstoffen im Darm beeinträchtigt. Schätzungen zufolge verringerte sich die Aufnahme von Nährstoffen wie Eisen nach dem Konsum von Kaffee um 39 %. Es versteht sich von selbst, dass sich die Nährstoffaufnahme in Ihrem Körper verbessern kann, wenn Sie mit diesem Verzehr aufhören.
3. Verbesserte Knochengesundheit:
Eine Studie belegt, dass Koffein die Aufnahme von Vitamin D im Körper verringert. Dies führt zu einem geringeren Knochenwachstum und einer verringerten Knochendichte. Dies liegt daran, dass laut diesem Bericht der Archives of Medical Science ein enger Zusammenhang zwischen Vitamin D und Kalzium besteht.
Sobald Sie aufhören, Koffein zu konsumieren, nimmt Ihr Körper regelmäßig Vitamin D auf und verbessert so die Knochendichte und die allgemeine Knochengesundheit.
4. Reduziert Ängste:
Oftmals konsumieren Menschen koffeinhaltige Getränke, weil diese für einen Energieschub sorgen. Allerdings führt dieser Energieschub auch zu einem höheren Angstniveau, wie in diesem Zeitschriftenbericht zum Ausdruck kommt.
Die folgende Liste erleichtert den Wechsel, indem sie 25 meiner koffeinfreien Lieblingsgetränke von Starbucks hervorhebt. Als Quelle für die unten genannten Zutaten- und Nährwertangaben wurde die offizielle Speisekarte von Starbucks verwendet, allerdings ist nicht jedes Getränk in Ihrem Geschäft erhältlich.
Vollständige Liste koffeinfreier Starbucks-Getränke
1Kalte GetränkeGemischte Erdbeer-Limonadekalt2Kalte GetränkeLimonadekalt3Kalte GetränkeGefrorenes Guava-Passionsfrucht-Getränkkalt4Eistees Iced Passion Tango Teakalt5Heiße TeesComfort Brewed Wellness Teahot6KräuterteesMint Majestyhot7KräuterteesPfirsich Ruheheiß8Heiße GetränkeWeiße heiße Schokoladeheiß9Heiße GetränkeGeröstete weiße heiße Schokoladeheiß10heiße GetränkePfefferminze Weiße heiße Schokoladeheiß11heiße GetränkeKaramell-Apfel-Gewürzheiß 12HeißgetränkeGedünsteter Apfelsaftheiß13HeißgetränkeZimt Dolce Crèmeheiß14HeißgetränkeVanillecremeheiß15HeißgetränkeKastanien-Pralinencremeheiß16FrappuccinoCaramel Ribbon Crunch Crème Frappuccino Blended Beveragecold17frappuccinoWhite Chocolate Crème Frappuccino Blended Beveragecold18frappuccinoStrawberry Crème Frappuccino Blended Beveragecold19frappuccino Eggnog Crème Frappuccinocold20frappuccinoCaramel Brulee Crème Frappuccinocold21frappuccinoPistazien Crème Frappuccinocold22frappuccinoPineapp le Coconut Green Smoothiekalt
01. Gemischte Erdbeerlimonade
Das Beste an dieser Limonade ist die Erdbeernote. Dadurch erhalten Sie immer noch den erfrischenden Limonadengeschmack, jedoch mit einem einzigartigen Erdbeergeschmack. Die eiskalte Temperatur sorgt dafür, dass die Erdbeerlimonade perfekt gemixt wird perfekt gekühlt. Die Einfachheit der gemischten Erdbeerlimonade macht sie zu einer großartigen Alternative.
02. Limonade
Manchmal sind die einfachsten Getränke die besten. Deshalb können Sie bei der Suche nach einem koffeinfreien Getränk bei Starbucks auf Limonade zurückgreifen.
Getreu ihrem Namen handelt es sich um die klassische Limonade mit würzigem Geschmack; Daher gibt es hier keine Überraschungen.
Wenn Sie auf der Suche nach einem einzigartigen Limonadengeschmack sind, können Sie sich für Erdbeer-Acai-Limonade entscheiden. Es vereint viele Geschmacksrichtungen wie Erdbeere, Passionsfrucht und Acai.
Um ihm eine einzigartige Textur zu verleihen, besteht es auch aus gefriergetrockneten Erdbeerstücken. Es versteht sich von selbst, dass es kein Koffein enthält.
Wenn Sie also auf der Suche nach etwas Einfachem sind, können diese Limonadenvarianten von Starbucks genau das Richtige für Sie sein.
03. Eisgekühltes Guaven-Passionsfruchtgetränk
Die Mischung aus Guaven- und Passionsfruchtsaft macht das eisgekühlte Guaven-Maracuja-Getränk einzigartig.
Ansonsten wird mit der Hand geschüttelt. Dies sind jedoch nicht die einzigen Geschmacksrichtungen in diesem Getränk.
Dazu gibt es noch Ananas und Ingwer. Die verwendete Milch ist Kokosmilch. Darum; Der Geschmack der Milch an sich ist einzigartig. Es wird zusammen mit Eis von Hand geschüttelt, um es auf die richtige Temperatur abzukühlen.
Das Ergebnis ist ein geschmeidiges und cremiges Guaven-Maracuja-Eisgetränk, das in jeder Hinsicht einzigartig ist.
04. Eisierter Passions-Tango-Tee
Eistee Passion Tango ist eine ausgezeichnete Option für eine gesündere Alternative zu koffeinhaltigen Getränken, da er aus 0 g Zucker und 0 g Fett besteht. Zu den Zutaten gehören Zitronengras, Hibiskus und Apfelsaft, der zusammen mit etwas Eis geschüttelt wird.
Um das Ganze abzurunden, ist der Eistee Passion Tango mit einem leichten Hauch von Passionsfruchtfarbe angereichert. Durch die Kombination all dieser Zutaten erhalten Sie ein lebendiges Getränk, das erfrischend im Geschmack und absolut gesund für Sie ist.
05. Comfort Brewed Wellness Tea
Der Wohlfühl-Wellnesstee besteht aus zahlreichen Zutaten, die ihn zu etwas Besonderem machen. Manchmal sind einfache Getränke die besten. Vor allem, wenn Sie auf der Suche nach koffeinfreien Getränken sind.
Minze verleiht dem Tee auf jeden Fall Frische. Es besteht zum Beispiel aus Zitrone, Fenchel, Süßholzwurzel, Ingwer und sogar Minze. Der Vorteil dieser Inhaltsstoffe besteht darin, dass sie mehrere gesundheitliche Vorteile haben.
Selbst wenn Sie ein anderes Kaffeehaus in Ihrer Nähe besuchen, ist es schwierig, eine Mischung aus solchen Zutaten zu finden.
Wenn Sie außerdem auf der Suche nach einem Getränk sind, das Sie regelmäßig trinken können, ist dieses hier genau das Richtige für Sie. Kombiniert man das mit der Tatsache, dass es keine Kalorien, kein Fett und keinen Zucker enthält, ist es leicht zu verstehen, warum es eine so gute Wahl ist.
06. Minze Majestät
Mint Majesty ist eine großartige Option, wenn Sie nach einem einfachen Getränk suchen. Es besteht aus Minze und Zitrone, die einem koffeinfreien Kräutertee zugesetzt werden. Da es weder Fette noch Zucker enthält, ist es ein Getränk, das Sie regelmäßig und ohne schlechtes Gewissen trinken können.
07. Pfirsich-Ruhe
Als nächstes steht auf meiner Liste eine weitere gesündere Alternative zu koffeinhaltigen Getränken. Zu den Inhaltsstoffen von Peach Tranquity gehören kandierte Ananas, Pfirsich, Kamillenblüten, Zitrone und Hagebutten. Darüber hinaus steigert ein Aufguss von Kräutertee den Geschmack und den Nährwert dieses Getränks zusätzlich.
Ähnlich wie der Iced Passion Tango Tea besteht Peach Tranquility trotz der kandierten Ananasstücke aus 0 g Zucker und 0 g Fett. Wenn Sie also nach einem heißen Getränk auf Teebasis als Alternative zu Koffein suchen, ist Peach Tranquility die perfekte Wahl.
08. Weiße heiße Schokolade
Die meisten der bisher vorgestellten Alternativen bestehen aus zahlreichen Zusatzstoffen, Sirupen und Pürees. Wenn Sie auf der Suche nach etwas Schlichtem sind, ist die Verwendung von weißer heißer Schokolade die beste Wahl.
Selbstverständlich besteht dieses Getränk aus weißer Schokoladensauce und aufgeschäumter Milch. Obendrauf gibt es noch einen Klecks Schlagsahne, was es noch leckerer macht. Mit solchen Zutaten wird es sicherlich Ihren Gaumen und Ihren Appetit befriedigen.
09. Geröstete weiße heiße Schokolade
Klingt Ihnen weiße Schokolade langweilig?
Dann ist geröstete weiße heiße Schokolade eine gute Option. Auch wenn es den Anschein hat, als gäbe es kaum einen Unterschied zwischen den beiden, werden Sie den deutlichen Unterschied feststellen, wenn Sie die Zutatenliste und das Zubereitungsrezept durchgehen.
Weißer Schokoladensirup wird karamellisiert und der aufgeschäumten Milch hinzugefügt. Die Karamellisierung macht den Geschmack einzigartig. Darüber hinaus kommen noch Zuckerstreusel sowie knusprige weiße Kugeln hinzu. Natürlich gibt es auch noch Schlagsahne obendrauf. Diese kleinen Zusätze machen sie auf jeden Fall viel besser als herkömmliche weiße Schokolade.
10. Weiße heiße Pfefferminzschokolade
Da ich über Varianten von weißer Schokolade spreche, möchte ich der Liste noch eine hinzufügen.
Der Unterschied besteht darin, dass es aus weißer Schokoladen-Mokka-Sauce besteht. Dazu gibt es einen Schuss Pfefferminzsirup. Auch wenn es sich hierbei um einzigartige Zutaten handelt, sind die üblichen Zutaten wie aufgeschäumte Milch und ein Schlagsahne-Topping vorhanden. Darüber hinaus machen ihn die dunklen Schokoladenlocken auf der Oberseite sicherlich einzigartig.
So bietet Ihnen Starbucks auch bei heißer Schokolade einige Varianten, ohne sich Gedanken über den Koffeingehalt machen zu müssen.
11. Karamell-Apfel-Gewürz
Viele von uns lieben Apfelsaft; Wir benötigen jedoch etwas Ergänzung zum reinen Apfelsaftgeschmack. Wenn Sie derselben Meinung sind, wird dieses Getränk sie erfüllen.
Es besteht aus gedünstetem Apfelsaft mit Schlagsahne. Darüber hinaus besteht es aus Zimtsirup und Karamellsauce als Topping.
Somit ist die richtige Anzahl an Zutaten vorhanden, um die Apfelsaft-Eintönigkeit zu durchbrechen.
12. Gedämpfter Apfelsaft
Wie wäre es mit etwas heißem, gedämpftem Apfelsaft?
Die meisten Verbraucher wissen nicht, dass die meisten Starbucks-Filialen 100 % reinen Apfelsaft anbieten. Dies liegt nicht in Form eines Konzentrats vor und wird auch nicht aus einem Extrakt gewonnen. Es ist frisch gedämpft.
Folglich; Der Geschmack ist ganz deutlich und rein.
Apfelsaft hat einen beruhigenden Geschmack. Wenn Sie also auf der Suche nach einem einfachen Getränk sind, das Ihre Stimmung hebt und kein Koffein enthält, greifen Sie zu gedünstetem Apfelsaft.
13. Zimt-Dolce-Crème
Cinnamon Dolce Crème besteht aus Zimt-Dolce-Sirup, der aufgeschäumter Milch hinzugefügt wird. Die Textur ist extrem cremig. Obendrauf gibt es gesüßte Schlagsahne und das Zimt-Topping. Dieses Getränk ist ein tolles Getränk, wenn Sie auf der Suche nach einem besonderen Leckerbissen sind.
14. Vanillecreme
Manchmal sehnt man sich einfach nach einem kräftigen Getränk bei Starbucks. Schwer ist nicht gleichbedeutend mit hohem Koffeingehalt. Vanillecreme ist das perfekte Beispiel für ein solches Getränk.
Der cremige Vanillegeschmack und die heiße Temperatur sorgen für einen tollen Geschmack. Kombiniert man das mit der schaumigen Konsistenz, ist es leicht zu verstehen, warum dieses Getränk bei regulären Starbucks-Kunden so beliebt ist.
15. Kastanien-Pralinencreme
Dieses Getränk befriedigt oft Ihren Gaumen, wenn Sie sich nach einem einzigartigen Geschmack sehnen. Die karamellisierte Kastanie in diesem Getränk ist auf jeden Fall erfrischend. Dazu kommt ein Hauch von Gewürzen, der die Eintönigkeit sicherlich durchbricht. All dies zusammen mit der aufgeschäumten Milch ergibt ein großartiges Getränk.
Wenn Sie also nach einer Option zum Experimentieren suchen, sollten Sie sich für diese entscheiden. Obendrauf gibt es Pralinenstreusel mit Schlagsahne. Das wird neben Ihrem Geschmack auch Ihren Appetit stillen
16. Caramel Ribbon Crunch Crème Frappuccino
Caramel Ribbon Crunch Crème Frappuccino besteht aus Karamellsirup und sorgt für eine butterartige Textur. Um die Konsistenz zu verleihen, gibt es eine Prise knuspriges Karamell darüber. Mischt man es mit Eis und Wasser, erhält man ein cremiges, reichhaltiges Getränk. Obwohl es vielleicht nicht die gesündeste Alternative ist, die Starbucks anbietet, ist es zweifellos eine der leckersten.
Caramel Ribbon Crunch Crème Frappuccino schmeckt und sieht köstlich aus.
17. Weißer Schokoladencreme-Frappuccino
Starbucks bietet viele Crème-Frappuccinos an. Die meisten davon sind eine hervorragende Alternative, wenn Sie nach koffeinfreien Starbucks-Getränken suchen. Der neueste, der der Liste hinzugefügt wurde, ist Weiß …